Стражники здоровья и иммунитета – лейкоциты

Стражники здоровья и иммунитета – лейкоциты

Содержание

Стражники здоровья и иммунитета – лейкоциты

Лейкоциты 4 28

Стражники здоровья и иммунитета – лейкоциты

Функция борьбы с инфекциями, бактериями, инородными телами в организме возложена на белые клетки крови. Неустанные охранники здоровья – лейкоциты – способны отличать чужеродные клетки, поглощать и уничтожать. Повышенная температура, уплотнения, покраснения кожи, гнойные выделения – это последствия бурной работы клеток-стражников.

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для чего нужны белые клетки?

Говоря об иммунитете, подразумевается способность организма самостоятельно бороться с заболеваниями, вызванными чужеродными микроорганизмами и частицами. Природа наградила человека такой способностью, обеспечив умными клетками, способными активизироваться во время опасности.

Образуются в костном мозге и появляются лейкоциты в крови в зрелом состоянии, пройдя необходимые стадии развития. Некоторые лейкоциты образуются в лимфе и селезенке и обитают непосредственно в лимфе и тканях.

В отличие от эритроцитов, белые частицы имеют ядро и больший размер. Получили название за отсутствие цвета. Белые клетки живут недолго. Вместо погибших частиц постоянно образуются новые. Осуществляя хаотичные движения, они способны проникать через капилляры в ткани организма. Проникая в ткани, они находят чужие частицы и стараются их поглотить.

Если патогенных агентов много, белые кровяные клетки после их поглощения лопаются, выделяя вещества, вызывающие воспалительный процесс. В случае усиленной гибели лейкоцитов вырабатываются они с повышенной скоростью. Новые клетки моментально направляются в место локации вредителей. Часть клеток способна запоминать вражеских агентов и без труда обнаруживать при попадании в организм.

Увеличенное количество лейкоцитов в крови, так же как и пониженное – тревожный сигнал, подтверждающий патологические процессы в организме.

Виды лейкоцитов

Схожее предназначение, наличие ядра и отсутствие цвета объединили в одну группу пять разных по строению, происхождению и выполняемым функциям клеток. В зависимости от их количества и соотношения в крови говорят о кроветворных, защитных способностях организма.

Наличие гранул в клетках и строение ядра подразделяет лейкоциты в крови на два вида:

  1. Зернистые лейкоциты. Цитоплазма таких клеток имеет зернистую структуру, а ядра взрослых лейкоцитов крупные, состоят из определенного количества сегментов, которые связаны между собой. Поэтому они получили название сегментно-ядерные. Молодые клетки называются палочкоядерными из-за ядра, имеющего вид палочек. Встречаются гранулоциты в виде нейтрофилов, базофилов, эозинофилов.
  2. Незернистые лейкоциты. В этих частицах отсутствует зернистость, а ядро имеет простую структуру. Лимфоциты, моноциты – разновидности агранулоцитов.

Функции лейкоцитов

Все белые клетки, кроме отличий в строении, имеют различное происхождение, длительность существования и выполняют свои функции.

Нейтрофилы

Количество лейкоцитов на 70% состоит из нейтрофилов. Именно эти частицы отвечают за уничтожение бактерий и вирусов. Обнаружив источник опасности, они захватывают микроорганизмы, перемещают в себя и убивают, благодаря ферментам гранул клетки. Погибая в борьбе, нейтрофилы образуют гной. Одна частица способна уничтожить до 7 чужеродных микробов.

Покраснение, уплотнение в месте очага патологического процесса, гнойные выделения – проявления скопления и бурной деятельности нейтрофилов. Жизненный цикл клеток довольно короткий и не превышает четырех дней. Фагоцитарная активность нейтрофилов у ребенка выше, с годами эта способность уменьшается.

Эозинофилы

Количество эозинофилов в организме незначительно, всего лишь до 4%. Но они призваны выполнять специфические функции по уничтожению паразитарных инфекций, выделяя губительные для них вещества. Включаются при аллергических реакциях, патологиях селезенки, ЦНС и коллагеновых заболеваниях. Особенно действенны в борьбе с крапивницами, астмами, сенными лихорадками и гельминтами. Местом их дислокации являются дыхательные органы, кишечник, мочеполовая система. Объем эозинофилов меняется в зависимости от сезона, времени суток и у женщин при менструации.

Базофилы

Мизерное количество до 1% этих частиц способно к выработке гепарина и гистамина. Они помогают другим белым клеткам проникать сквозь сосуды к проблемным местам, делая сосуды более проницательными и подавая сигналы об опасности. Благодаря гистамину, обладают сосудорасширяющей функцией и вызывают приток крови к месту воспаления. Участвуют в процессе аллергических реакций.

Лимфоциты

Клетки-патрульные курсируют в лимфе и тканях в поисках незнакомцев. Они ведут наблюдение и за своими собратьями, не позволяя им перерождаться и бесконтрольно размножаться. Получая информацию от макрофагов, лимфоциты, имея иммунную память, анализируют ее и подают сигнал бедствия при необходимости. Т-лимфоциты, образующиеся в вилочковой железе, выделяют белки, воспринимаемые фагоцитарными клетками как команда к действию. В-клетки помогают фагоцитам узнавать вражеские бактерии, вырабатывая специфические антитела.

Моноциты

Активные белые клетки, которые взрослея, покидают кровеносное русло и становятся макрофагами в тканях. Они выполняют фагоцитарную деятельность, направленную на выведение мертвых клеток и некоторых микроорганизмов. Способны распознавать чуждые элементы и предоставлять информацию Т-лимфоцитам, формируя иммунную защиту организма. Способствуют заживлению ран, участвуют в восстановлении нервных волокон и росте костной ткани.

Количественные показатели лейкоцитов

О патологических процессах в организме говорит как повышенное количество лейкоцитов, так и сниженное их содержание. В случае обнаружения отклонений от нормы, дополнительно изучают лейкоцитарную формулу, позволяющую судить об изменениях процентного содержания разных белых частиц в крови.

Уровень лейкоцитов зависит от возраста, что объясняется физиологическими особенностями:

у новорожденных малышей в крови, взятой из пуповины, лейкоцитов должно быть 10–30х109 на литр;

  • у ребенка в возрасте 1–2 месяцев – 8–13;
  • у ребенка до года – 6–12;
  • от года до трех лет – 5–12;
  • трех – шести лет – 5–10;
  • до 16 лет – 5–9,5;
  • во взрослом возрасте – 4–9.

У ребенка лейкоциты в крови имеют высокие значения. Маленький организм, знакомясь с окружающей средой, сталкивается с огромным количеством незнакомых организму инфекций. В процессе выработки иммунитета и адаптации к новым условиям существования рядом с чужеродными микроорганизмами, лейкоциты у ребенка вынуждены вести активную работу. Активная перестройка всех систем малыша после рождения также вызывает бурный всплеск защитных показателей. К 16-летнему возрасту стабилизируется иммунная система, и объем белых клеток становится относительно постоянным.

Однако у представительниц прекрасного пола количество белых частиц может повышаться до менструаций, в период овуляций и беременности. Естественными причинами повышения лейкоцитов могут стать:

  • приемы пищи;
  • активные физические перенапряжения;
  • психоэмоциональные переживания и стрессы;
  • горячие ванны и перегревание на солнце.

Патологические изменения показателей лейкоцитов

Неестественное изменение количества лейкоцитов однозначно свидетельствует о патологических процессах в организме.

Повышенное содержание наблюдается:

  • при инфекционных поражениях;
  • при воспалительных процессах;
  • как иммунная реакция во время хронических недугов;
  • при травмах, повреждениях тканей, органов;
  • при патологиях костномозговой деятельности;
  • во время приема антибиотиков, антидепрессантов, глюкокортикоидов.

Понижаться уровень лейкоцитов может вследствие:

  • нарушения образования лейкоцитов;
  • дефицита витамин группы В, железа, меди;
  • токсических, вирусных поражений;
  • патологий стволовых клеток;
  • опухолей головного мозга;
  • облучения, химиотерапии, химических поражений;
  • наследственных патологий;
  • заболеваний печени, селезенки, суставов.
Читай также
Что означают частые сердечные приступы?

Любое патологическое изменение количественных показателей лейкоцитов – сигнал тревоги, требующий более тщательного изучения лейкоцитарной формулы, сопутствующих симптомов для выявления истинной причины отклонения.

Лейкоциты 13 у взрослого в крови причины

Стражники здоровья и иммунитета – лейкоциты

Функция борьбы с инфекциями, бактериями, инородными телами в организме возложена на белые клетки крови. Неустанные охранники здоровья – лейкоциты – способны отличать чужеродные клетки, поглощать и уничтожать. Повышенная температура, уплотнения, покраснения кожи, гнойные выделения – это последствия бурной работы клеток-стражников.

Для чего нужны белые клетки?

Говоря об иммунитете, подразумевается способность организма самостоятельно бороться с заболеваниями, вызванными чужеродными микроорганизмами и частицами. Природа наградила человека такой способностью, обеспечив умными клетками, способными активизироваться во время опасности.

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Образуются в костном мозге и появляются лейкоциты в крови в зрелом состоянии, пройдя необходимые стадии развития. Некоторые лейкоциты образуются в лимфе и селезенке и обитают непосредственно в лимфе и тканях.

В отличие от эритроцитов, белые частицы имеют ядро и больший размер. Получили название за отсутствие цвета. Белые клетки живут недолго. Вместо погибших частиц постоянно образуются новые. Осуществляя хаотичные движения, они способны проникать через капилляры в ткани организма. Проникая в ткани, они находят чужие частицы и стараются их поглотить.

Если патогенных агентов много, белые кровяные клетки после их поглощения лопаются, выделяя вещества, вызывающие воспалительный процесс. В случае усиленной гибели лейкоцитов вырабатываются они с повышенной скоростью. Новые клетки моментально направляются в место локации вредителей. Часть клеток способна запоминать вражеских агентов и без труда обнаруживать при попадании в организм.

Увеличенное количество лейкоцитов в крови, так же как и пониженное – тревожный сигнал, подтверждающий патологические процессы в организме.

Виды лейкоцитов

Схожее предназначение, наличие ядра и отсутствие цвета объединили в одну группу пять разных по строению, происхождению и выполняемым функциям клеток. В зависимости от их количества и соотношения в крови говорят о кроветворных, защитных способностях организма.

Наличие гранул в клетках и строение ядра подразделяет лейкоциты в крови на два вида:

  1. Зернистые лейкоциты. Цитоплазма таких клеток имеет зернистую структуру, а ядра взрослых лейкоцитов крупные, состоят из определенного количества сегментов, которые связаны между собой. Поэтому они получили название сегментно-ядерные. Молодые клетки называются палочкоядерными из-за ядра, имеющего вид палочек. Встречаются гранулоциты в виде нейтрофилов, базофилов, эозинофилов.
  2. Незернистые лейкоциты. В этих частицах отсутствует зернистость, а ядро имеет простую структуру. Лимфоциты, моноциты – разновидности агранулоцитов.

Функции лейкоцитов

Все белые клетки, кроме отличий в строении, имеют различное происхождение, длительность существования и выполняют свои функции.

Нейтрофилы

Количество лейкоцитов на 70% состоит из нейтрофилов. Именно эти частицы отвечают за уничтожение бактерий и вирусов. Обнаружив источник опасности, они захватывают микроорганизмы, перемещают в себя и убивают, благодаря ферментам гранул клетки. Погибая в борьбе, нейтрофилы образуют гной. Одна частица способна уничтожить до 7 чужеродных микробов.

Покраснение, уплотнение в месте очага патологического процесса, гнойные выделения – проявления скопления и бурной деятельности нейтрофилов. Жизненный цикл клеток довольно короткий и не превышает четырех дней. Фагоцитарная активность нейтрофилов у ребенка выше, с годами эта способность уменьшается.

Эозинофилы

Количество эозинофилов в организме незначительно, всего лишь до 4%. Но они призваны выполнять специфические функции по уничтожению паразитарных инфекций, выделяя губительные для них вещества. Включаются при аллергических реакциях, патологиях селезенки, ЦНС и коллагеновых заболеваниях. Особенно действенны в борьбе с крапивницами, астмами, сенными лихорадками и гельминтами. Местом их дислокации являются дыхательные органы, кишечник, мочеполовая система. Объем эозинофилов меняется в зависимости от сезона, времени суток и у женщин при менструации.

Базофилы

Мизерное количество до 1% этих частиц способно к выработке гепарина и гистамина. Они помогают другим белым клеткам проникать сквозь сосуды к проблемным местам, делая сосуды более проницательными и подавая сигналы об опасности. Благодаря гистамину, обладают сосудорасширяющей функцией и вызывают приток крови к месту воспаления. Участвуют в процессе аллергических реакций.

Лимфоциты

Клетки-патрульные курсируют в лимфе и тканях в поисках незнакомцев. Они ведут наблюдение и за своими собратьями, не позволяя им перерождаться и бесконтрольно размножаться. Получая информацию от макрофагов, лимфоциты, имея иммунную память, анализируют ее и подают сигнал бедствия при необходимости. Т-лимфоциты, образующиеся в вилочковой железе, выделяют белки, воспринимаемые фагоцитарными клетками как команда к действию. В-клетки помогают фагоцитам узнавать вражеские бактерии, вырабатывая специфические антитела.

Моноциты

Активные белые клетки, которые взрослея, покидают кровеносное русло и становятся макрофагами в тканях. Они выполняют фагоцитарную деятельность, направленную на выведение мертвых клеток и некоторых микроорганизмов. Способны распознавать чуждые элементы и предоставлять информацию Т-лимфоцитам, формируя иммунную защиту организма. Способствуют заживлению ран, участвуют в восстановлении нервных волокон и росте костной ткани.

Количественные показатели лейкоцитов

О патологических процессах в организме говорит как повышенное количество лейкоцитов, так и сниженное их содержание. В случае обнаружения отклонений от нормы, дополнительно изучают лейкоцитарную формулу, позволяющую судить об изменениях процентного содержания разных белых частиц в крови.

Уровень лейкоцитов зависит от возраста, что объясняется физиологическими особенностями:

у новорожденных малышей в крови, взятой из пуповины, лейкоцитов должно быть 10–30х109 на литр;

  • у ребенка в возрасте 1–2 месяцев – 8–13;
  • у ребенка до года – 6–12;
  • от года до трех лет – 5–12;
  • трех – шести лет – 5–10;
  • до 16 лет – 5–9,5;
  • во взрослом возрасте – 4–9.

У ребенка лейкоциты в крови имеют высокие значения. Маленький организм, знакомясь с окружающей средой, сталкивается с огромным количеством незнакомых организму инфекций. В процессе выработки иммунитета и адаптации к новым условиям существования рядом с чужеродными микроорганизмами, лейкоциты у ребенка вынуждены вести активную работу. Активная перестройка всех систем малыша после рождения также вызывает бурный всплеск защитных показателей. К 16-летнему возрасту стабилизируется иммунная система, и объем белых клеток становится относительно постоянным.

Однако у представительниц прекрасного пола количество белых частиц может повышаться до менструаций, в период овуляций и беременности. Естественными причинами повышения лейкоцитов могут стать:

  • приемы пищи;
  • активные физические перенапряжения;
  • психоэмоциональные переживания и стрессы;
  • горячие ванны и перегревание на солнце.

Патологические изменения показателей лейкоцитов

Неестественное изменение количества лейкоцитов однозначно свидетельствует о патологических процессах в организме.

Повышенное содержание наблюдается:

  • при инфекционных поражениях;
  • при воспалительных процессах;
  • как иммунная реакция во время хронических недугов;
  • при травмах, повреждениях тканей, органов;
  • при патологиях костномозговой деятельности;
  • во время приема антибиотиков, антидепрессантов, глюкокортикоидов.

Понижаться уровень лейкоцитов может вследствие:

  • нарушения образования лейкоцитов;
  • дефицита витамин группы В, железа, меди;
  • токсических, вирусных поражений;
  • патологий стволовых клеток;
  • опухолей головного мозга;
  • облучения, химиотерапии, химических поражений;
  • наследственных патологий;
  • заболеваний печени, селезенки, суставов.

Любое патологическое изменение количественных показателей лейкоцитов – сигнал тревоги, требующий более тщательного изучения лейкоцитарной формулы, сопутствующих симптомов для выявления истинной причины отклонения.

Лейкоциты, иммунитет

Рис. 195. Лейкоциты.

Лейкоциты — белые кровяные клетки, имеющие ядро. Увеличение числа лейкоцитов — лейкоцитоз, уменьшение — лейкопения. Способны к передвижению и делению (пролиферации).

Образуются в красном костном мозге, лимфатических узлах, селезенке. Разрушаются в селезенке. Живут до 20 суток, клетки иммунологической памяти — десятки лет. В зависимости от зернистости цитоплазмы делятся на гранулоциты и агранулоциты (рис. 195).

Читай также
Рецепты народной медицины при лечении гипотонии

К гранулоцитам относятся нейтрофилы (50-75%), эозинофилы (1,5%) и базофилы (0,5%). Нейтрофилы — наиболее многочисленная разновидность белых кровяных телец, они составляют 50-75% всех лейкоцитов. Имеют обильную мелкую пылевидную зернистость розовато-фиолетовой окраски. Основная их функция — защита от инфекций путем хемотаксиса (направленного движения к стимулирующим агентам) и фагоцитоза (поглощения и переваривания) чужеродных микроорганизмов.

Эозинофилы (цитоплазматические гранулы окрашиваются кислыми красителями) — это лейкоциты, участвующие в реакции организма на паразитарные, аллергические, аутоиммунные, инфекционные и онкологические заболевания.

Базофилы. Наиболее малочисленная популяция лейкоцитов. Гранулы окрашиваются основными красителями. Базофилы участвуют в аллергических и клеточных воспалительных реакциях замедленного типа в коже и других тканях, вызывая отечность, повышенную проницаемость капилляров. Содержат такие биологически активные вещества, как гепарин и гистамин.

К агранулоцитам относятся моноциты и лимфоциты. Моноциты – самые крупные клетки среди лейкоцитов, составляют 2-10% всех лейкоцитов, способны к амебовидному движению, проявляют выраженную фагоцитарную и бактерицидную активность. Макрофаги – моноциты способны поглотить до 100 микробов, в то время как нейтрофилы – лишь 20-30. В очаге воспаления макрофаги фагоцитируют микробы, погибшие лейкоциты, поврежденные клетки воспаленной ткани, очищая очаг воспаления и подготавливая его для регенерации. За эту функцию моноциты называют «дворниками организма». Секретируют более 100 биологически активных веществ. Стимулируют фактор, вызывающий некроз опухоли (кахексин), обладающий цитотоксическим и цитостатическим эффектами на опухолевые клетки. Секретируемые вещества воздействуют на терморегуляторные центры гипоталамуса, повышая температуру тела. После выхода из костного мозга циркулируют в крови от 36 до 104 часов, а затем мигрируют в ткани. В тканях моноциты дифференцируются в макрофаги. В тканях содержится в 25 раз больше моноцитов, чем в крови.

Лимфоцитов от 20 до 45% от общего количества лейкоцитов. Образуются стволовыми клетками красного костного мозга, среди них различают Т-лимфоциты и В-лимфоциты.

Т-лимфоциты заселяют тимус, созревают, превращаясь в Т-киллеры, Т-хелперы и Т-супрессоры и отвечают, совместно с фагоцитами, за клеточный иммунитет.

Другая часть лимфоцитов задерживается в периферических органах иммунной системы — в лимфатических узлах, миндалинах, в аппендиксе, где они превращаются в В-лимфоциты обеспечивающие гуморальный иммунитет — образование антител. Антитела (иммуноглобулины) вырабатываются против конкретных антигенов и помогают справиться с инфекцией. Часть В-лимфоцитов превращается в клетки иммунологической памяти, сохраняющиеся в организме человека десятки лет. При повторном попадании в организм микроорганизмов с этими же антигенами, активируются клетки иммунологической памяти и иммунный ответ развивается очень быстро, человек становится невосприимчивым ко многим заболеваниям.

Иммунный ответ. Возбудители инфекции, попавшие в организм человека, фагоцитируются и их антигены выставляются на поверхность фагоцита. Т-хелпер с соответствующими рецепторами активируется и выделяет химические вещества, вызывающие размножение В- и Т-лимфоцитов, способных поражать данный возбудитель (рис. 196).

Рис. 196. Схема иммунного ответа. 1 — захват возбудителя инфекции фагоцитом и выставление антигенных детерминант на поверхность; 2 — передача антигенных детерминант Т-хелперу; 3 — выделение веществ, вызывающих пролиферацию В- и Т-лимфоцитов; 4 — уничтожение клетки, на поверхности которой антигены возбудителя Т-киллером; 5 — превращение В-лимфоцита в плазматическую клетку; 6 — образование антител плазматической клеткой; 7 — прекращение иммунной реакции Т-супрессором.

Под действием этих веществ, В-лимфоциты превращаются в плазматические клетки и выделяют до 2000 антител в секунду. Антитела связываются с антигенами, затем происходит уничтожение чужеродных тел. Т-киллеры уничтожают и возбудителей, и собственные клетки, на поверхности которых находятся антигены проникших в клетку возбудителей. Т-супрессоры прекращают иммунный ответ после того, как организм справился с инфекцией.

Иммунитет — способ защиты организма от генетически чуждых и инфекционных агентов. Клеточный иммунитет обеспечивается клетками — фагоцитами и Т-киллерами. Впервые открыт И.И.Мечниковым, который доказал возможность фагоцитоза лейкоцитами инородных частиц или разрушающихся клеток самого организма. За разработку теории клеточного иммунитета И.И.Мечников награжден Нобелевской премией.

Виды иммунитета. Различают естественный иммунитет и иммунитет искусственный.

Естественный иммунитет может быть врожденным и приобретенным. Естественный врожденный иммунитет организм получает по наследству, приобретенный может быть пассивным (получение антител с молоком матери или через плаценту) и активным — полученным после болезни, когда образуются собственные антитела и клетки иммунологической памяти на данные антигены.

Искусственный иммунитет также может быть активным и пассивным. Активный иммунитет развивается после введения в организм вакцины — ослабленных или убитых формы микробов или их токсинов. При этом в организме осуществляется иммунный ответ на введенные антигены. Пассивный иммунитет осуществляется за счет введения в организм сывороток с готовыми антителами. Основоположником метода вакцинации является английский врач Э.Дженнер, впервые предложивший использовать для предупреждения заболевания натуральной оспой прививку возбудителей коровьей оспы. Л.Пастер создал вакцины против куриной холеры, сибирской язвы, бешенства.

Как Укрепить Иммунитет Увеличив Количество Лейкоцитов в Крови

Лейкоцитами называют белые кровяные тельца, которые созревают в клетках костного мозга и лимфатических узлах. Это настоящие защитники организма, чьей главной функцией является борьба с болезнетворными агентами – вирусами, грибами, бактериями и прочими чужеродными микроорганизмами. В здоровом теле обитает множество лейкоцитов, которые концентрируются в пораженном органе всякий раз, когда там возникает инфекция.

В организме здорового человека норма кровяных телец варьируется в пределах 4500–10000 мкл. Если же количество лейкоцитов падает ниже отметки в 4500 мкл, это серьезный повод для беспокойства. Такое состояние в медицине носит название лейкопения. Существует и еще один недуг под названием нейтропения. Он связан с дефицитом в крови нейтрофильных гранулоцитов – наиболее распространенных клеток, относящихся к лейкоцитам.

Причины лейкопении

Причин, по которым может развиться недостаток лейкоцитов в крови, достаточно много. Это могут быть:

  • тяжелые инфекционные заболевания в случае поражения вирусами, бактериями и грибками (ВИЧ, болезнь Лайма, малярия, туберкулез лихорадка Денге);
  • длительное воздействие излучения при химиотерапии, лучевой терапии или частых рентгенологических исследованиях;
  • аутоиммунные поражения стволовых клеток;
  • длительный прием лекарственных препаратов (НПВС, сульфаниламидов или антибиотиков);
  • недостаток витамина B12, меди и фолиевой кислоты в организме;
  • отравление бытовыми ядами и токсинами;
  • опухолевые поражения костного мозга.

А ведь снижение количества лейкоцитов серьезно ослабляет иммунную защиту, делая организм более восприимчивым к атакам вирусов и бактерий. Если не устранить имеющуюся проблему, со временем организм и вовсе потеряет способность противостоять инфекциям. Однако не стоит отчаиваться. Все придет в норму, если ввести в рацион продукты, которые повысят уровень необходимых кровяных телец.

10 средств помогающих увеличить количество лейкоцитов в крови

1. Кошачий коготь

Южноамериканская виноградная лоза, более известная у нас как кошачий коготь, является настоящей жемчужиной девственных лесов Амазонии, а все благодаря целебному свойству этого растения – невероятному иммуностимулирующему воздействию на организм. В исследовании, проведенном в 2001 году голландскими учеными, 12 взрослых испытуемых на протяжении 3-х месяцев ежедневно принимали экстракт кошачьего когтя. В результате эксперимента было выявлено повышение содержания лейкоцитов у 100% испытуемых. Что характерно, ежедневный прием кошачьего когтя показал высокий уровень лейкоцитов даже у пациентов, которые прошли курс химиотерапии!

Перед применением этого препарата не забудьте проконсультироваться с врачом, ведь употребление рассматриваемой травы способствовало выживанию лейкозных клеток в лабораторных условиях. Более того, решив принимать кошачий коготь, откажитесь от употребления других препаратов, особенно разжижающих кровь, ведь такое сочетание может спровоцировать кровотечение.

2. Астрагал

Астрагал или хуан ци – элитное растение тибетской и китайской медицины, обладающее поистине уникальным воздействием на организм. Астрагал считается мощнейшим иммуномодулятором, который к тому же укрепляет организм, борется с вирусами, улучшает кровообращение и успокаивает нервную систему. Согласно исследованию, проведенному в 2006 году, и опубликованному в журнале «Исследование фитотерапии», отмечалось, что употребление экстракта астралага отдельно, а также в комбинации с другими препаратами, способствовало увеличению активности иммунокомпетентных клеток. Более того, доказано, что астрагал укрепляет иммунную систему путем стимулирования фагоцитоза (поглощения фагоцитами инородных объектов), а значит, помощи лейкоцитам в укреплении иммунитета.

Читай также
Что представляют собой геморроидальные узлы?

В исследовании 2006 года, опубликованном в «Европейском журнале рака» говорится о том, что употребление астрагала перепончатого стимулирует вилочковую железу к выработке T-лимфоцитов, т.е. клеток, играющих ключевую роль в адаптивном, а значит, приобретенном, иммунитете. Важно лишь проконсультироваться с врачом, перед применением экстракта астрагала, т.к. растение имеет ряд противопоказаний и особенностей при взаимодействии с другими лекарствами.

3. Эхинацея

Это многолетнее растение часто называют «чистильщиком крови», а все благодаря способности очищать кровь, лимфатическую систему, почки и печень. К тому же, экстракт этого растения помогает справляться с различными заболеваниями, включая инфекции. Причем, в отличие от антибиотиков, которые напрямую уничтожают вирусы и бактерии, экстракт эхинацеи стимулирует активность лейкоцитов посредством процесса под названием фагоцитоз.

В эксперименте, проведенном в 2005 году и опубликованном в журнале «Клиническая фармакология и терапия», 11 взрослых испытуемых в возрасте от 26 до 61 года потребляли экстракт эхинацеи по одной дозе утром и вечером на протяжении 14 дней. Эксперимент доказал увеличение общего числа лейкоцитов и повышенную активность белых кровяных телец у всех испытуемых.

Добавим лишь, что лица с сахарным диабетом и патологиями печени должны консультироваться со специалистами перед приемом этого средства. А вот пациентам с прогрессирующим туберкулезом, СПИДом, красной волчанкой и рассеянным склерозом эхинацея и вовсе противопоказана.

4. Омега-3 жирные кислоты

Клинически доказано, что полиненасыщенные жирные кислоты, увеличивают производство в организме нейтрофилов – белых кровяных клеток, главной функцией которых и является фагоцитоз. В журнале «Эпидемиология, биомаркеры и профилактика рака» было опубликовано исследование, показывающее, что в крови женщин, которые в течение 3-х месяцев сидели на диете с увеличенным употреблением продуктов богатых Омега-3 жирными кислотами, наблюдалось повышенное содержание B-лимфоцитов – клеток, обеспечивающих гуморальный иммунитет (вырабатывающих антитела). В этом плане каждому человеку, который хочет укрепить иммунитет и защитить себя от инфекционных заболеваний, следует включать в свой рацион рыбий жир, льняное масло, лососину, устрицы, грецкие орехи и соевые бобы.

5. Витамины B6, B12 и фолиевая кислота (витамин B9)

Доказано, что витамины группы B, в частности B6, B12 и B9, способствуют выработке лейкоцитов в организме. Американские ученые провели ряд исследований, в результате чего выяснилось, что у всех пациентов с нейтропенией отмечалось значительное снижение уровня витаминов группы B в крови. Напротив, введение препаратов с рассматриваемыми витаминами на протяжении 14 дней позволило восстановить количество белых кровяных телец и поправить состояние пациентов. Ученые предлагают проводить скрининговое исследование на наличие уровня витаминов группы B для всех лиц, столкнувшихся с нейтропенией.

Более того, известно, что такое патологическое состояние, как нейтропения, может стать «спусковым механизмом» для развития онкологических заболеваний. Чтобы избежать этого, важно следить, чтобы в вашем рационе всегда присутствовали продукты, содержащие эти ценные витамины. Так, витамином B6 богаты: курица, индейка, бананы и шпинат, авокадо и сушеные орехи. Витамин B12 содержится в йогурте и обезжиренном молоке, курице и моллюсках, форели и лососи, а фолиевой кислотой богаты сушеные бобы и горох, спаржа и шпинат, чечевица и брокколи, а также цитрусовые фрукты.

6. Медь

В крови здорового человека в норме содержится 50–80 мг меди. Недостаток в организме этого микроэлемента приводит к ряду серьезных расстройств, в том числе и к лейкопении. Исследователи из Великобритании еще в 2002 году провели ряд исследований и сделали заявление, что врачи нередко относят лейкопению и нейтропению к миелодиспластическому синдрому (МДС), и никак не связывают эти патологии с дефицитом меди. Более позднее исследование, проведенное в 2012 году, подтвердило зависимость уровня лейкоцитов в крови от количества меди, и вылилось в рекомендацию практикующим врачам проверять пациентов с лейкопенией на дефицит меди, считая его одной из ведущих причин развития этих заболеваний.

Для восполнения недостатка меди в организме важно чаще употреблять морепродукты (устрицы, крабы, омары), а также грибы, льняные семена и семена подсолнечника, грецкие и бразильские орехи, фисташки, горох и чечевицу, авокадо и сухофрукты. Главное, не забыть проконсультироваться с врачом относительно суточной дозы меди подходящей именно вам.

7. Цинк

Цинк относится к минералам, которые отвечают за образование белых кровяных телец в крови. Это доказано исследованием, проведенным в 2009 году и опубликованном в научном журнале «Питание и витаминология». Исключив из рациона подопытных мышей цинк буквально на 4 недели, ученые констатировали снижение моноцитов и гранулоцитов в крови, а значит и значительное ослабление иммунитета. Этот эксперимент наглядно доказывает, что подобным образом дефицит цинка сказывается и на организме человека, хотя для этого требуются дополнительные исследования.

О том, что дефицит цинка, приводит к ослаблению защитных сил организма и может спровоцировать рак, говорили и раньше. Результаты исследования, опубликованные в 1997 году в «Журнале американских врачей и хирургов», говорят о том, что недостаток цинка приводит к снижению уровня T-лимфоцитов, ответственных за приобретенный иммунитет. Продукты, богатые цинком, это устрицы, арахис, говядина, баранина, тыква, тыквенные и арбузные семечки, кунжут, говяжья печень, зародыши пшеницы.

8. Умеренные физические упражнения

Известно, что физические упражнения способствуют укреплению иммунитета. Различные движения улучшают циркуляцию крови, а значит, разнося лейкоциты по всему организму. В то же время учеными было замечено, что интенсивные тренировки в тренажерном зале или марафонский бег наоборот, снижают количество белых кровяных телец в организме. Исследование, датированное 2003 годом, подтверждает, что у людей, прошедших интенсивную военную подготовку в первую неделю после занятий наблюдалось увеличение, а затем существенное снижение нейтрофилов, моноцитов и других лейкоцитов. Это доказывает, что укреплению иммунитета способствуют лишь умеренные физические нагрузки.

9. Йога. Поза кобры

Из всех известных поз йоги, способствующих улучшению кровообращения и повышению количества лейкоцитов, наиболее полезным считается поза кобры или бхуджангасана. Дело в том, что эта поза активизирует вилочковую железу, находящуюся за грудиной, которая и вырабатывает T-лимфоциты.

Для того чтобы осуществить прогиб позвоночника в позе кобры, необходимо:

  • лечь на пол животом вниз, вытянуть ноги, держа их вместе, и вытянуть вперед носки;
  • выдохнув, прижать ладони к полу и немного приподнять корпус тела;
  • удерживая корпус на полусогнутых руках, следует сделать два вдоха и выдоха, после чего продолжить прогибать спину и поднимать тело до момента, пока лишь лобок будет касаться пола;
  • сократив анус и напрягая бедра, в такой позе необходимо оставаться на протяжении 20 секунд, после чего вернуться в исходное положение.

За один сеанс упражнение необходимо повторять 3–5 раз.

10. Хорошая гигиена

Помните, что иммунная защита организма ослабевает при отсутствии гигиены. Именно поэтому не забывайте регулярно мыть руки, чистить зубы и принимать водные процедуры, ухаживать за волосами и менять нательное белье, проветривать помещение и совершать прогулки на свежем воздухе. Дополнительно можно счищать налет с языка, полоскать нос холодной водой, очищая слизистую. Эти нехитрые правила станут залогом успеха в борьбе за укрепление иммунитета.
Крепкого вам здоровья!

Отправить ответ

  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector