Причины повышения уровня холестерина и методы лечения

Вред и польза холестерина: причины повышения уровня, симптоматика и методы лечения

Холестерин представляет собой органическое вещество (липид), находящееся в клетках живых организмов. Он не растворяется водой. Большая часть производится организмом человека, в основном печенью. Остальное количество поступает с пищевыми продуктами. Холестерин обладает способностью сохранять устойчивость мембран клеток при разных температурах. Без него не могут вырабатываться витамин D, стероидные и половые гормоны (кортизол, альдостерон, тестостерон, эстрогены). Основные его функции следующие:

• служит строительным компонентом для всех клеток;
• необходим для желчных кислот, которые помогают усваивать жиры;
• принимает участие в функционировании мозга;
• восполняет недостаток антиоксидантов в клетках;
• защищает клетки от различного рода ядовитых веществ;
• принимает участие в деятельности иммунной и нервной системы.

Без холестерина организм не сможет нормально функционировать.

Но беспрепятственно переносясь по кровеносным сосудам, этот липид в больших количествах имеет свойство слипаться и накапливаться, препятствуя движению крови. При его недостатке нарушается работа репродуктивной системы: снижается способность зачатия, падает уровень либидо, что приводит к депрессиям, суицидальным состояниям, расстройствам пищеварения, сахарному диабету. Холестерин движется по сосудам с помощью специфических молекул – липопротеидов, комплексных соединений жиров и белков. Существует два основных типа липопротеидов:

• Низкой плотности. С их помощью липид доставляется из печени в другие органы.
• Высокой плотности. С их помощью он возвращается обратно из клеток в печень. Там перерабатывается и выводится из организма.

Нарушение баланса обоих видов в пользу липопротеидов низкой плотности и называется повышенным холестерином, что приводит к множеству заболеваний. При такой клинической картине перед врачом ставится задача – как снизить холестерин.

Норма холестерина в крови

Для каждого здорового человека существует стандартная норма содержания липопротеидов низкой и высокой плотности. Их соотношение и показывает безопасную степень холестерина в организме. Эта допустимая норма повышается с возрастом, зависит от пола человека. Также наблюдается влияние сезонности на допустимый уровень.

Для каждого вида холестерина существует свой разрешённый уровень, превышение которого свидетельствует о нарушениях деятельности организма. Средний параметр безопасности для всех возрастов составляет 5 ммоль/л, для липопротеидов низкой плотности – 4 ммоль/л.

Для точной диагностики часто используется коэффициент атерогенности, который показывает отношение общего холестерина к липопротеидам высокой плотности. У здорового человека он равен трём. Если значение выше четырёх, значит, «плохие» липопротеиды начинают скапливаться на стенках сосудов и могут привести к серьёзным проблемам здоровья.

Как правило, содержание «плохого» холестерина увеличивается с возрастом. Нормы, установленные медициной, для женщин немного выше, чем для мужчин, хотя у первых отложение липопротеидов низкой плотности до наступления климакса компенсируется выработкой эстрогенов. Также этот показатель повышается в период беременности и может колебаться при менструальных циклах.

Количество «хороших» липопротеидов не должно быть менее 1 ммоль/л.

Чем опасен повышенный холестерин

Несмотря на то, что для нормального функционирования организма человека требуется сбалансированность всех видов липопротеидов, на практике чаще происходит разбаланс в пользу «плохого» холестерина. Это приводит к тому, что важное строительное вещество превращается во внутреннего опасного врага. По кровеносным сосудам осуществляется питание всех клеток человека. Липопротеиды низкой плотности начинают выстраивать препятствия на пути крови. Сосуды закупориваются и повреждаются. На месте повреждений возникают дополнительные скопления холестерина в форме бляшек. Недостаток полноценного питания органов приводит к их заболеваниям. С повышенным холестерином непосредственно связывают такое заболевание, как атеросклероз, который, в свою очередь, является основной причиной следующих заболеваний:

• стенокардия;
• инсульт мозга;
• инфаркт миокарда;
• хроническое нарушение мозгового кровообращения;
• миопатия;
• сахарный диабет;
• миалгия;
• варикозное расширение вен и геморрой;
• тромбоз и тромбоэмболия.

Как показывает медицинская практика, снижение холестерина в крови может облегчить общее состояние при этих недугах и предотвратить необратимые последствия.

Причины и симптомы высокого холестерина в крови

Существует несколько теорий, от чего повышается холестерин:

• генетическая предрасположенность;
• сопутствующие заболевания;
• образ жизни.

Наследственность и генетическая предрасположенность

Исследования подтверждают, что у детей, в роду которых были серьёзные случаи атеросклероза, больше шансов получить похожие болезни, невзирая на образ жизни. Часто встречаются ситуации, в которых патологические особенности строения внутренних органов способствуют нарушениям в кровеносных сосудах.

Сопутствующие заболевания

Высокий холестерин провоцируется нарушениями функционирования почек, печени, поджелудочной железы, сахарным диабетом, гипертонией и гипотериозом. Также длительное лечение некоторыми медикаментозными средствами (гормональными препаратами, иммунодепрессантами и др.) вызывает побочный эффект роста «плохих» липопротеидов.

Неправильный образ жизни

К главным факторам наступления преждевременной закупорки сосудов относят современные вредные привычки и несбалансированное питание:

• имеется корреляция между лишним весом и уровнем холестерина;
• курение замедляет обмен веществ и способствует накапливанию в организме канцерогенов;
• неумеренное потребление спиртных напитков;
• гиподинамия;
• продукты питания и напитки промышленного производства с повышенным содержанием сахара и жиров;
• недостаток в рационе овощей и фруктов;
• потребление полуфабрикатов, заменителей, фастфуда, жареных блюд.

Симптомы высокого холестерина

Распознать повышенный холестерин, причины которого разнообразны, на раннем этапе практически невозможно. Симптоматика увеличения содержания плохих липопротеидов достаточно сложна, так как проявляется уже при развившихся заболеваниях. К тому же симптомы часто схожи с признаками других недугов. Самой точной диагностикой может выступать только периодический клинический анализ. Иначе о высоком холестерине можно узнать уже после инсульта или инфаркта. Атеросклероз – внутренняя болезнь. Состояния, при которых стоит задуматься о холестерине следующие:

• боли сердца;
• стенокардия;
• хронические боли в ногах даже при небольшой нагрузке.

Внешние признаки повышенного холестерина довольно скупы:

• ксантомы – это белые точки под кожей на веках;
• ранняя седина – признак высокого содержания липопротеидов с низкой плотностью;
• резкое падение зрения (более двух диоптрий);
• снижение потенции у мужчин;
• появление сеточек варикозного расширения вен и геморроя.

Все перечисленные симптомы могут быть вызваны и иными причинами, кроме ксантом – холестериновых скоплений под верхним слоем кожи.

Как лечить повышенный холестерин

Существует два подхода, как понизить холестерин в крови: медикаментозный и профилактический.

Медикаментозный

При этом методе врачи прописывают средства для снижения холестерина – статины. Статины снижают производство холестерина печенью. Эти лекарства снижают вероятность возникновения инфарктов, но имеют многочисленные серьёзные побочные эффекты.

Статины следует принимать людям, находящимся в группе высокого риска при сердечно-сосудистых заболеваниях. В этом случае будет больше пользы, чем вреда от употребления этих препаратов. Они уменьшают холестерин и снижают воспалительные процессы в области сердца. Препараты действуют следующим образом:

• в несколько раз снижают частоту инфарктов;
• предотвращают ишемический инсульт;
• восстанавливают после инфаркта миокарда;
• приостанавливают развитие атеросклероза;
• разжижают кровь, расширяют сосуды, снимают их воспаление.

Несмотря на то, что в тяжёлых случаях статины могут на несколько лет продлить жизнь, их приём может сопровождаться тяжёлым побочным воздействием:

• мышечное воспаление;
• амнезия:
• печёночные нарушения;
• бессонница, головная боль, головокружение;
• тошнота, рвота, диарея;
• застойная сердечная недостаточность.

Для уменьшения побочных эффектов врачи назначают приём препарата «Коэнзим Q10».

Профилактический метод снижения холестерина

Понизить уровень «плохого» холестерина помогает изменение образа жизни: отказ от вредных привычек и подбор здорового питания. Многочисленные исследования показали эффективность умеренной физической нагрузки на холестериновый баланс. Кроме того, плавание, лёгкие пробежки, ходьба улучшают нарушенное кровообращение, укрепляют стенки сосудов, способствуют оттоку венозной крови.

Улучшает общее состояние организма отказ от курения и алкогольных напитков. Снимаются воспалительные и застойные явления. Лечебная физкультура помогает избавиться от избыточного веса. Дело в том, что накопленная жировая ткань обслуживается именно «плохими» липопротеидами, которые для этого производятся печенью в большом количестве.

Ведение здорового образа жизни может быть как профилактикой атеросклероза на ранней стадии, так и облегчить симптоматику при запущенных формах.

Что выводит холестерин из организма

Многие люди интересуются, как вывести холестерин из организма с помощью диетического питания. Так как около 25% холестерина поступает в организм с продуктами, то можно повысить концентрацию «хороших» липопротеидов с помощью свежих овощей, фруктов, цельнозерновых круп. Они богаты клетчаткой, которая выводит излишний холестерин из клеток. Для того чтобы клетчатка выполняла свою детоксикационную деятельность, требуется много жидкости, поэтому врачи советуют обеспечивать себя чистой водой в объёме не менее двух литров в сутки.

Одним из эффективных растений в борьбе с атеросклерозом является чеснок. Он богат на аллицин – сильный антиоксидант, который делает стенки сосудов эластичными и выводит излишек «плохого» липида. Народная медицина для этих целей использует рецепты на основе подорожника, укропа, огуречных семян, каштана конского, боярышника.

Витамин В3, содержащийся в хлебе грубого помола, цельных крупах, дрожжах, грибах снижает количество липопротеидов низкой плотности и повышает количество «хороших» липопротеидов. Витамин С уменьшает проницаемость артерий, улучшает обмен веществ, нормализует холестериновый баланс.

Как питаться при повышенном холестерине

Основой здорового питания является употребление большого количества растительной пищи. Необходимо постепенно снижать потребление животных жиров, отказаться от блюд, которые содержат насыщенные жиры: полуфабрикаты и фастфуд. Они засоряют кровеносные сосуды вредными веществами. Замените их морепродуктами, защищающими кровеносную систему от разрушения. Также следует ограничить потребление сахара и кондитерских изделий, перейти на растительное масло: подсолнечное, льняное, оливковое. Специалисты отмечают и пользу орехов, советуя употреблять разные виды ежедневно.

Полный отказ от свинины, утятины, сливочного масла, колбасы и сосисок резко понижает уровень холестерина. Полезно включать в меню морскую капусту, которая разжижает кровь и препятствует тромбообразованию. Фосфолипиды, в большом количестве, находящиеся в бобовых культурах, объединяются с «хорошими» липопротеидами и усиливают оздоровительный эффект.

Человеку, имеющему здоровые привычки в питании, не придётся задумываться о том, как избавиться от холестерина.

Добавки, которые противостоят холестерину

Некоторые врачи рекомендует включать в противохолестериновую диету биологически активные добавки (БАДы), которые имеют малочисленные побочные эффекты и изготовлены на натуральной основе. Они мягко нормализуют уровень «плохого» липопротеида в кровеносной системе, не оказывают вредного влияния на печень при длительном употреблении. БАДы блокируют ферменты, которые повышают холестерин. Необходимо отметить, что добавки не могут компенсировать вредные привычки в питании и в образе жизни, они лишь дополняют основные лечебные мероприятия. Популярными являются следующие средства:

1. «Морская капуста оптима». Выводит из организма переработанные вещества.
2. «Аргиллавит антиоксидантный». Выводит радионуклиды, нормализует холестерин, выполняет функции сорбента.
3. «Фибропект лимонный чернослив». Очищает от атеросклеротических бляшек, снижает содержание липопротеидов низкой плотности.
4. «Вита Таурин». Нормализует сахар, предотвращает образование бляшек.
5. «Лецитин Гранулес». Природный источник фосфолипидов.
6. «Артемизин». Показан при сахарном диабете и высоком холестерине.
7. «Хитозан Эвалар». Блокирует выработку «плохих» липопротеидов.

Снижение уровня холестерина является только одним из воздействий на целый спектр заболеваний, которыми этот процесс вызывается. Важно осознать, что медицина борется с симптомами. Атеросклероз – заболевание двадцать первого века. Легче предупредить болезнь, чем потом устранять её симптомы. Современные мощные препараты могут резко снизить количество холестерина в организме, но при этом появляются новые неожиданные нарушения функционирования человека. Многие вопросы ещё ждут ответов. Однозначно можно лишь констатировать, что профилактические меры с самого раннего возраста и периодический врачебный контроль помогут отодвинуть заболевания сосудов на более дальний срок.

Высокий холестерин в крови

Холестерином называют жироподобное вещество, которое входит в состав практически любого живого организма. Только 18-20% вещества поступает в организм с пищей. Остальная часть холестерина способна вырабатываться организмом самостоятельно.

Очень часто во время обследований выясняется, что человек страдает от повышенного холестерина. Что делать в данном случае и как помочь себе? Повышенный холестерин опасен или нет? Специалисты рекомендуют контролировать количество потребляемого общего холестерина через пищу. Суточная доза вещества не должна превышать 300 мг, а степень сывороточного холестерола должна находиться в пределах 200 мг.

Холестерин может быть как плохим (ЛПНП), так и хорошим (ЛПВП). Последний принимает активное участие в синтезе гормонов и способен защитить организм от избыточного веса и атеросклероза. Плохой холестерин оседает на стенках сосудов и оказывает негативное влияние на обменный процесс.

Причины

Почему и отчего возникает избыток ЛПНП? К основным причинам, которые могут привести к резкому повышению уровня холестерина, можно отнести:

• Заболевания, передающиеся по наследству по типу гиперхолестеринемии, дисбеталипопротеинемии, гиперлипидемии.
• Заболевания почек (почечную недостаточность, нефроптоз и гломерулонефрит).
• Повышенный уровень артериального давления.
• Ишемическую болезнь сердца.
• Подагру.
• Синдром Вернера.
• Анальбуминемию.
• Патологию печени (острый и хронический гепатит, цирроз и подострую дистрофию печени).
• Острую и хроническую форму панкреатита, опухоль в поджелудочной железе (это частая причина, по которой холестерин выше нормы).
• Повышенный уровень сахара в крови.
• Возрастные недуги, которые часто возникают у людей, возраст которых превышает 50-55 лет.
• Наличие злокачественной опухоли простаты.
• Период вынашивания малыша.
• Недостаточную продукцию соматотропного гормона.
• Нарушенный обмен веществ.
• Мегалобластную анемию.
• Обструктивное заболевание лёгких, достигшее хронической формы.
• Ревматоидный артрит.
• Употребление некоторых медикаментов (андрогенов, адреналина, хлорпропамида, глюкокортикостероидов).
• Наличие вредных привычек по типу табакокурения или распития высокоградусных напитков.
• Малоподвижность и полное отсутствие физической нагрузки.
• Большое количество жирных и жареных блюд в рационе.

Чем опасен повышенный холестерин

При стойком повышении холестерина в крови здоровью человека угрожает опасность. К сожалению, большинство людей не понимают всей серьёзности ситуации, что рано или поздно повышенный уровень холестерина приводит к возникновению инфарктов и инсультов.

Сердечно-сосудистые заболевания очень часто приводят к летальному исходу, несмотря на большое количество медикаментов, которые разработаны для борьбы с опасными недугами.

Согласно данным проведённых исследований почти 50% инфарктов возникает вследствие увеличения холестерина. Однако отчаиваться не стоит, так как холестерин можно контролировать!

Для реальной оценки угрозы риска следует ознакомиться с определениями опасного и неопасного холестерина, которые представлены далее. ЛПНП именуют плохой холестерин в крови, который провоцирует закупоривание артерий, вследствие чего повышается угроза возникновения инфаркта и инсульта.

Контролируя уровень холестерина, необходимо стремиться к рекомендуемому безопасному показателю 100 мг/дл. Именно эти данные можно встретить у абсолютно здорового человека. В случаях, когда в анамнезе имеется сердечно-сосудистое заболевание, уровень содержания ЛПНП должен быть снижен до 70-75 мг/дл. Избавиться от патологического состояния можно с помощью специальных препаратов.

Задачей хорошего холестерина считается уменьшение содержания в организме плохого. Хороший холестерол способен присоединиться к плохому холестерину и перенаправить его в печень. После определённой реакции плохое вещество покидает организм человека естественным путём.

Триглицериды – разновидность вредных жиров, циркулирующих в крови и повышающих риск развития смертельной сердечной болезни. Рекомендуемый уровень содержания триглицеридов в крови должен находиться в пределах показателя 40-50 мг/дл. Выходя за пределы нормы необходимо лечить недуг.

В кровеносной системе любого человека происходит циркуляция холестерина. При повышенном уровне холестерола вещество начинает скапливаться на сосудистых стенках. Вследствие постоянного сужения артерий, кровь не может так же быстро проходить по ним, как раньше, а стенки теряют прочность. Сформированные бляшки окружены кровяными сгустками, нарушающими кровоснабжение органов и вызывающими ишемию тканей.

Важно контролировать содержание холестерина, чтобы избежать возникновения серьёзных заболеваний. К основной симптоматике, указывающей на повышение холестерола в крови, стоит отнести:

• боли в нижних конечностях, которые беспокоят во время совершения пешей прогулки или во время бега;
• возникновение пятен жёлтого оттенка на кожном покрове;
• резкое повышение массы тела;
• спазмы в сердце, которые напоминают сжимание.

Что такое статины последнего поколения и кому нужно принимать?

Что делать, если повышен холестерин или когда он периодически поднимается? Как понизить его быстро и что нужно принимать? Избыток холестерина нужно лечить. Как правило, для этих целей выбирают статины. Статинами последнего поколения называют медикаменты, которые способны контролировать производство ферментов, необходимых для синтеза холестерина в печени.

Активные компоненты препаратов способны минимизировать скопления холестерола в крови. Какие именно статины подойдут для лечения конкретному больному, подскажет врач. Приём таблеток должен проходить по указанной схеме. Используя статины с целью минимизирования степени синтеза холестерина может привести к побочным эффектам, а именно к:

• мигрени;
• проблемам со сном;
• снижению сахара в крови;
• приступам тошноты;
• расстройству стула;
• отёчности конечностей;
• спазмам в животе;
• уменьшению количества тромбоцитов;
• дерматиту;
• психопатическим отклонениям;
• мышечному гипертонусу;
• систематическому скоплению газов в области кишечника.

Помимо этого могут возникнуть различные явления со стороны отдельных систем организма. Со стороны центральной нервной системы могут развиться разлады психики, проблем с памятью, нейропатия конечностей. Со стороны пищеварительного тракта могут беспокоить проявления диареи, рвоты, холестатической желтухи, гепатита и панкреатита, расстройства приёма пищи.

Мышечно-костная система. Возможно появление болевых ощущений в спине, возникновение воспалительного процесса скелетной мускулатуры и судорожных мышечных сокращений. Существует опасность поражения суставов и развития нервно-мышечных недугов.

Наиболее эффективны следующие лекарства последнего поколения, помогающие предотвратить развитие кардиологических заболеваний:

• Розувастатин;
• Питавастатин;
• Правастатин;
• Симвастатин.

Как правило, статины назначают при:

• повторной профилактике после инфарктов или инсультов;
• реконструктивно-восстановительном хирургическом вмешательстве на крупных сосудах и сердце;
• обострении коронарного синдрома;
• нарушениях кровоснабжения миокарда.

Любое из перечисленных кардиологических патологических состояний требует незамедлительного приёма медикаментов. Приём статинов должен назначать только лечащий врач! Лекарственное средство подбирается с учётом индивидуальных особенностей организма больного и наличия хронических недугов в анамнезе. При приёме лекарственных средств следует неукоснительно соблюдать рекомендуемые дозировки.

Принцип действия статинов

Принимая статины, рекомендуется периодически сдавать анализы крови на биохимию и ЛПНП. Важно учитывать, что одновременно употребляя статины и медикаменты от диабета или гипертонии, можно увеличить риск появления миопатии. В случаях, когда больной страдает хроническим недугом печени, специалисты назначают в небольших дозах приём Розувастатина или Правастатина.

Данная категория лекарственных средств позволяет защитить печень. Во время лечения Розувастатином или Правастатином следует исключить спиртное и приём антибиотиков. При повреждениях мышечной ткани возможно появление сильной мышечной боли. При хроническом недуге почек противопоказано использовать в терапии токсические для органа медикаменты по типу Флувастатина и Аторвастатина кальция.

В последние годы врачи стараются не назначать статины для снижения уровня холестерина, если в анамнезе больного нет сердечных заболеваний. Объясняется это большим количеством побочных явлений, которые начинают беспокоить пациентов после приёма лекарств.

Таблетки для снижения холестерина

Помимо статинов для снижения уровня холестерола в крови, можно воспользоваться следующими видами медикаментов:

• Фибратами – препаратами, снижающими синтез жиров и оказывающими влияние на липидный обмен в организме. Активные компоненты лекарственных средств направлены на увеличение количества хороших ЛПВП, положительное воздействие на тонус сосудов, устранение воспалительного процесса. Лучшими фибратами считаются Фенофибрат, Безафибрат, Гемфиброзил, Клофибрат. Назначают их в случаях, когда резко повысился холестерол у взрослого или ребёнка.
• Секвестрантами – ионно-обменными смолами, взывающими связывание желчных кислот и трансформирование их в нерастворимое состояние, после чего они могут покинуть организм естественным способом. После трансформирования жёлчной кислоты организм испытывает недостаток жирной кислоты. Происходит её дополнительное синтезирование из холестерина, что способствует уменьшению концентрации последнего. Лучшими секвестрантами считаются Холестирамин и Колестипол. Препараты отлично подойдут для приёма, когда повышается холестерин.
• Ниацинами, которые представляют собой никотиновую кислоту, препятствующую образованию жирной кислоты из очагов её синтеза. Благодаря приёму ниацинов, можно быстро справиться с уменьшением уровня вредного холестерина. Назначаются данные препараты редко из-за высокой смертности, которая возникает вследствие превышения дозировки.
• ПНЖК – таблетки, способствующие снижению холестерина и представляющие собой полиненасыщенную жирную кислоту, которая играет роль биологически активной добавки. К самым распространённым полиненасыщенным жирным кислотам можно отнести Омакор, Пентосан, Полисульфат, а также рыбий жир. Препараты способны снизить уровень триглицеридов печени. Кроме того, активные компоненты лекарственного средства способны увеличить скорость окисления жирных кислот, что снижает степень концентрации липопротеидов низкой плотности. Большим недостатком данной категории препаратов является их низкая эффективность.

В некоторых случаях для снижения холестерина врачи вписывают приём льняного масла, липоевой кислоты, тыквеола, Омега 3. Биологически активная добавка должна приниматься параллельно с прописанными лекарственными средствами. Однако стоит помнить, что добавки малоэффективны по сравнению с действием на организм статинов.

Немного повлиять на снижение холестерола в крови могут и некоторые продукты. Для нормализации вещества стоит разнообразить ежедневный рацион:

• фруктами;
• овощами;
• зелёным чаем;
• орехами;
• отрубями;
• крупой;
• рыбой;
• рыбьим жиром;
• молоком;
• мясными продуктами.

Переизбыток холестерина в меню, согласно отзывам опрашиваемых людей, обнаружен почти у каждого. Правильное питание, сочетающееся с лечением медикаментами, поможет быстро вывести избыточный холестерин из организма. Очень важно соблюдать рекомендуемые дозы при приёме таблеток.

Немаловажно снизить процент употребления жирной и солёной пищи. В некоторых случаях бывает целесообразно отказаться от жареных блюд и заменить животный жир растительным, который не содержит в своём составе холестерина. Снижение холестерина процесс непростой, а значит, займёт продолжительное время. Бороться с плохим холестерином у мужчин и женщин возможно!

В этот период необходимо придерживаться специальной диеты, которую пропишет врач, и пить не только лекарственные средства, но и витаминные комплексы, позволяющие восполнить недостаток полезных веществ и микроэлементов. Результат лечения не заставит себя долго ждать и очередной общий анализ биохимии и покажет желаемый процент содержания хорошего холестерола.

Высокий холестерин

В медицине первенство среди сердечно-сосудистых патологий отдается атеросклерозу. Повышенный холестерин выступает главным виновником формирования недуга. Клиническая картина часто отсутствует до формирования сопутствующих патологий. Значит, требуется регулярно проходить медицинские осмотры, что своевременно принять меры против повышения органических соединений в крови.

Какие существуют нормы?

Холестерин — жизненно необходимое организму вещество, которое относится к классу липидов. Его подразделяют на 2 подвида, а именно низкой (ЛПНП) и высокой плотности (ЛПВП). Первый играет роль «плохого», он непосредственно отвечает за формирование бляшек на сосудистых стенках. Второй получил название «хороший», так как способен выводить из организма липопротеиды низкой плотности и укреплять истончившуюся кровеносную систему.

У женщин и мужчин

Продолжительно высокий холестерин очень опасен для здоровья человека. Существуют допустимые границы отклонений, однако значения, превышающие 8—10 ммоль/л, требуют немедленного вмешательства врачей. Значения у людей до 30 лет будут отличаться от старшего поколения, поскольку возрастные изменения влияют на износ организма. Гранично допустимые значения представлены в таблице:

Причины, провоцирующие рост вещества

Факторы, вызывающие отклонения в показателях, бывают разнообразными. Иногда прослеживается генетическая предрасположенность или влияние сопутствующей патологии. Наиболее распространенные причины высокого холестерина у женщин и мужчин:

• чрезмерная масса тела;
• неграмотный рацион;
• пассивный образ жизни;
• гипертония;
• пагубные пристрастия;
• психоэмоциональная анорексия.

Вернуться к оглавлению

Отклонения и их характерные симптомы

Со стороны пищеварительной системы

Если поднимается уровень липидов, то это может спровоцировать нарушения при производстве желчи. Процесс провоцирует отложение желчных камней. Накопление бляшек приводит к закупорке кровеносных путей, которые питают парный орган выделительной системы и желудок. Блокировка артерий, ведущих к кишечнику, отображается ишемическим синдромом, который проявляется болезненностью, дурнотой и кровянистым калом.

Коронарная недостаточность

Признаки повышенного холестерина не проявляются до формирования патологических процессов, которые вызваны его повышением. Этот тип осложнения отличается своими проявлениями у мужчин и женщин. Однако именно ему отдается первенство в смертности, по данным мирового научного сообщества. К главным опознающим приметам относятся;

Проявления инфаркта

Значительное и продолжительное повышение липидов провоцирует различные риски для здоровья человека. У взрослого частым последствием процесса становится закупорка сердечных артерий. Такие бляшки имеют свойство отрываться, что вызывает состояние ишемии. Повреждение миокарда может привести к инфаркту, который проявляется такими признаками:

• болезненность в грудине и верхних конечностях;
• сбой дыхательного процесса;
• тревожность;
• дурнота.

Вернуться к оглавлению

Особенности инсульта

Повышенный холестерин у женщин и мужчин сказывается на работе отдельных органов. Формирование бляшек приводит к закупорке сосудов и плохому току крови к головному мозгу. Такое состояние провоцирует кислородное голодание и появляется вероятность развития инсульта. Клиническая картина патологического процесса:

• резкий дисбаланс движений;
• асимметрия лица;
• паралич;
• сбивчивая речь;

Вернуться к оглавлению

Атеросклероз периферических артерий

Пониженный и повышенный уровень липидов приводит к серьезным нарушениям со стороны кровеносной системы. Плохой холестерин способствует формированию и отложению бляшек на сосудистых стенках. При подтверждении диагноза стоит принимать срочные меры, поскольку это может спровоцировать закупорку сосудов в разных частях тела. К главным проявлениям недуга относятся:

• болезненность;
• уплотнение ногтевой пластины;
• неприятные ощущения в нижних конечностях;

Вернуться к оглавлению

Как узнать повышен ли показатель?

Определить увеличен ли общий холестерин, а также ЛПНП и ЛПВП помогает анализ крови. Человеку делают забор материала из вены, после чего отпускают. Результаты исследования можно получить на следующий день. Точность процедуры зависит от предварительной подготовки к сдаче. Врачи рекомендуют отказаться от пищи за 12 часов до похода в лабораторию. За 2 суток до сдачи анализа не рекомендуется курить, принимать спиртные напитки, таблетки. Несоблюдение этих рекомендаций ведет к тому, что значения могут подняться.

Как проводится лечение?

Медикаментозное воздействие

Симптомы повышенного холестерина указывают на то, что в организме происходят патологические процессы. При серьезных нарушениях изменения жизненных привычек будет недостаточно. Понизить содержание вещества в крови, а также лечить сопутствующие заболевания помогают такие препараты:

Физическая активность

Высокий уровень холестерина в крови опасен для здоровья человека. Нормализовать его количество и снизить риск развития сопутствующих патологий помогают физические упражнения. Такой подход позволяет укрепить организм в целом и нормализовать массу тела. Потеря 3—5 кг помогает значительно снизить количество плохого липида. Людям после 50 лет рекомендуются пешие прогулки 2 раза в день. Молодым людям разрешается делать активные упражнения, такие как танцы, велопрогулки. Большой вклад в лечение гиперхолестеринемии отдается йоге, которая направлена на укрепление каждого отдела в организме.

Составление диеты

Если показатели нормы немного отклоняются, то это говорит о начале патологического процесса. Повышенный холестерин в крови начинают лечить посредством корректировки образа жизни. Первостепенным шагом считается пересмотр употребляемых продуктов. К главным правилам питания относятся:

• ограничение животных жиров;
• повышение потребления цельнозерновой продукции;
• увеличение количества продуктов богатых клетчаткой;
• отказ от пищи, богатой холестерином;

Вернуться к оглавлению

Как лечить народными методами?

В процессе терапии люди часто обращают внимание на нетрадиционные методики. Если уровень липидов значительно повышается, то можно прибегнуть к фитотерапии. Однако это не означает, что прием препаратов следует прекратить. Каждое лекарственное растение имеет свои противопоказания, поэтому целесообразность курса рекомендуется обсудить с врачом. Активно прибегают к боярышнику, чесноку, подорожнику, красному ферментированному рису.

Как предупредить рост показателей?

Предотвратить повышение холестерина и его последствия может каждый человек. Снижение показателей напрямую зависит от пересмотра жизненных привычек. К главным превентивным мерам относятся:

• устранение психоэмоционального перенапряжения;
• изменение питания;
• поддержание физического здоровья;
• искоренение пагубных пристрастий;
• ежегодные медицинские обследования;
• мониторинг массы тела.

Продолжительно повышенный холестерин несет серьезную угрозу для всех систем организма. Закупорка сосудов означает плохое поступление кислорода и питательных веществ к органам. Это приводит к серьезным патологическим процессам, которые угрожают жизни человека. Противопоказание заключается не только в повышенном, но и пониженном уровне липидов, поскольку это также провоцирует истончение кровеносных путей.

Холестерин: нормы, снижение, лечение

Как часто сдавать анализы, при каких показателях беспокоиться и что делать, если холестерин в крови неуклонно растет

Доктор в исполнении прекрасного Леонида Броневого абсолютно верно замечал: нож и вилка действительно могут сослужить нам дурную службу. Особенно если использовать их для усиленного потребления жирных продуктов, столь богатых органическим соединением — холестерином, содержащемся во всех клеточных мембранах всех живых организмов. Однако в определенных количествах он жизненно необходим. Где проходит граница между добром и злом, которое может приносить это ставшее притчей во языцех вещество?

Плохой и хороший холестерин

Холестерин — необходимый элемент всех клеток. Наша печень постоянно вырабатывает до 80 % от общего количества этого липида в крови. Роль его велика: холестерин обеспечивает устойчивость клеточных стенок, участвует в синтезе жизненно важных веществ — витамина D, стероидных гормонов (в том числе и половых), желчных кислот.

Поскольку сам холестерин, будучи жиром, нерастворим в воде, он циркулирует в сыворотке в виде комплексов липопротеидов. Они разделяются на липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), низкой плотности (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП).

Первые очищают стенки сосудов от излишков холестерина, транспортируя их для повторной переработки, поэтому их называют «хорошим» холестерином. А вот вторые и третьи, напротив, могут накапливаться на сосудистой стенке, образуя холестериновые бляшки — те самые, которые и становятся «спусковым крючком» атеросклероза, а с ним и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркта миокарда и инсульта.

Читайте также:
Холестерин: нужно ли с ним бороться?

«Плохой» холестерин угрожает столь тяжкими последствиями лишь при повышении его уровня в крови — дислипидемии. К сожалению, это состояние клинически не проявляется, поэтому нередко о нем узнают постфактум, когда перечень диагнозов уже внушителен. А вот список факторов риска, многократно увеличивающих вероятность трагического роста уровня холестерина в крови, известен.

В группе особого внимания

Доказано, что повышению уровня «плохого» холестерина с большой долей вероятности способствуют:

• Несбалансированный рацион. Около 20 % содержащегося в организме холестерина поступает с пищей. Потребление продуктов, богатых насыщенными и транс-жирами, резко повышает шансы на развитие дислипидемии. К богатым холестерином продуктам относятся красное мясо, сало, жирное молоко, творог, сыры, сливочное масло, яйца, маргарин.
• Ожирение. Индекс массы тела (отношение массы тела в килограммах к росту в метрах, возведенному в квадрат) выше 30.
• Большая окружность талии. Риски увеличиваются, если окружность талии у мужчин становится больше 102 см, а у женщин — 89 см.
• Недостаток физической активности. Гимнастика и прочие виды тренировок помогают повысить уровень «хорошего» холестерина, который, в свою очередь, выводит излишки «плохого».
• Курение. Никотин повреждает стенки кровеносных сосудов, что повышает склонность к образованию холестериновых бляшек. Кроме того, курение напрямую может снизить уровень «хорошего» и увеличить содержание «плохого» холестерина.
• Сахарный диабет. Слишком высокий уровень глюкозы в крови повреждает «выстилку» артерий и способствует увеличению уровня холестерина в крови.

Независимо от того, относитесь ли вы к группе риска, необходимо периодически контролировать уровень холестерина в крови.

Контроль по правилам

Американская ассоциация сердца рекомендует проводить анализ, определяющий уровень холестерина, каждые 4–6 лет всем, кому исполнилось 20 лет. Более частые исследования придется проводить людям, которые относятся к группе риска. Тем же, у кого в анамнезе уже есть инфаркт миокарда, инсульт или дислипидемия, необходимо проверять содержание холестерина с регулярностью, которую определит лечащий врач.

Анализы «расшифровываются» примерно так: