Причины отклонения от нормы показателя АД

Причины отклонения от нормы показателя АД

Содержание

Причины отклонения от нормы показателя АД

Что значит верхнее и нижнее артериальное давление?

Давление – показатель, по которому можно судить о работе внутренних органов, систем жизнедеятельности, сердца и сосудов. Стойкое повышение или понижение артериальных значений – признак гипотонии или гипертонии. В медицине выделяют верхнее и нижнее давление крови, которое отображается на тонометре. Чтобы понять, какое значение будет нормой, а какое – патологией, необходимо разобраться в разнице между верхним и нижним давлением.

Показатели артериального давления

По артериальному давлению можно понять, есть ли у человека отклонения в здоровье или работе внутренних органов и систем. По показателям давления можно судить о работе сердечно-сосудистой системы, кровеносной системы, органов, которые питаются кровью.

Давление меняется под действием силы крови. Кровь выталкивается с определенной силой, которая зависит от сердцебиения. Она с силой проникает в сосуды, надавливая на стенки. Сосуды попеременно сужаются и расширяются. При сильном постоянном кровяном давлении сосуды сужаются и не возвращаются в нормальное состояние. Это приводит к застою крови и недостаточному снабжению органов кислородом.

Для измерения показателей давления используется тонометр. Этот прибор показывает систолу и диастолу (см. детальнее ниже).

Для удобства в медицине выведены показатели нормы верхнего и нижнего давления, которые у взрослого человека составляют 120 на 80 мм рт. ст. Отклонения от этих значений в большую или меньшую сторону говорят о развитии болезни. При измерении артериального давления важно следить за верхним и нижним значением. Норма разрыва верхнего и нижнего давления составляет 40 пунктов.

Повышение систолического значения на 20 единиц от нормы – первый признак гипертонии. Если регулярно отмечается увеличение систолы до 140 единиц, необходимо обращаться к лечащему врачу. Стойкое увеличение диастолического значения на 10 пунктов – симптом гипертонии первой степени. Именно по нижнему показателю врачи диагностируют тип и тяжесть заболевания. При понижении верхних и нижних цифр давления на 20 и 10 пунктов врачи диагностируют гипотонию. Допустимая разница – 30-50 единиц.

Систола — что означает верхний показатель

Систолическое значение – это момент сокращения сердечной мышцы. За обогащение кровью внутренних органов отвечает левый желудочек, а за обогащение кровью легких – правый.

При измерении показателей артериального давления воздух в манжету закачивается до тех пор, пока кровь в артериях не перестанет пульсировать. Затем воздух из груши ручного тонометра выпускают и слушают ритм сердца. По первому удару можно судить о силе давления крови, а на экране тонометра высвечивается верхнее значение.

  • степень сокращения сердечной мышцы;
  • сопротивляемость сосудов;
  • число сократительных движений сердца за определенный отрезок времени.

Максимальное верхнее давление, допустимое нормой, составляет 139 единиц. Если систолический показатель повышается до 140 мм. рт. ст. регулярно, врачи берут пациента на обследование. Это первый признак нарушения работы сердечно-сосудистой системы. При снижении систолы до 100 единиц, когда пульс вручную не прощупывается, врачи часто диагностируют нарушение в работе почек или щитовидной железы. Снижение верхнего значения до 100 единиц часто сопровождается потерей сознания.

Диастола — что означает нижний показатель

Диастолическое значение – это момент расслабления сердечной мышцы. Оно всегда меньше верхнего показателя. В норме нижнее значение составляет 80 мм рт. ст., но оно может подниматься или опускаться. Допустимое отклонение — до 99 пунктов. Минимальное нижнее значение составляет 70 пунктов. По нижнему показателю врачи диагностируют вид и тяжесть заболевания. Если верхнее и нижнее давление совпадают, тонометр не работает.

Почему нужно следить за показателями давления

Головокружение и головная боль, вялость, апатия – первые признаки скачков давления. Но многие люди оставляют эти признаки без внимания и просто принимают таблетку, чтобы снять симптом. Но это не избавляет от болезни, которая, возможно, уже поселилась внутри. Если вовремя не диагностировать гипертонию или гипотонию, последствия могут быть серьезными и необратимыми.

Своевременная диагностика и обследование при изменении верхнего и нижнего показателей может быть причиной серьезных нарушений в работе организма:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • инсульт;
  • предынфарктное состояние;
  • нарушение функций почек;
  • ослабление памяти и концентрации внимания;
  • нарушение речи.

При признаках неконтролируемых скачков кровяного давления, нижнего и верхнего значений, следует обратиться к лечащему врачу. Он даст направление к кардиологу, который проведет комплексное обследование и составит клиническую картину заболевания. В соответствии с результатами обследования врач назначит лечение, которое избавит от первопричины, а не только от симптоматических проявлений.

Нормы верхнего и нижнего значений

Для каждого человека есть своя норма. Нормальные показатели зависят от пола, возраста, образа жизни. Если замечены скачки давления, необходимо следить за состоянием и самочувствием. Давление врачи рекомендуют замерять три раза в день на обоих руках. При регулярных повышениях или понижениях значений, необходимо обращаться в больницу.

Норма для верхнего показателя взрослого человека 120 мм рт. ст. Это значение меняется с возрастом: у детей нормальные показатели будут ниже, а у пожилых людей – выше. В течение дня показатели давления у каждого человека нестабильны. Они меняются под действием внешних факторов и раздражителей. В состоянии покоя фиксируются самые низкие значения.

У пожилых людей давление может повышаться до 140 на 100 мм рт. ст., и это будет допустимым отклонением. С годами стареют клетки, кожа, внутренние органы, сосуды, поэтому значения показателей давления повышаются. В пожилом возрасте врачи рекомендуют вести дневник, особенно при принадлежности к группе риска и наследственной предрасположенности к гипертонии. В дневнике фиксируются ежедневные показатели давления, по которым быстро выявить серьезные отклонения.

Тонометр должен быть в каждом доме. Даже здоровому человеку не будет лишним измерять время от времени давление, чтобы не пропустить признаки гипертонической болезни.

Отклонения от нормы

Человек себя хорошо чувствует, когда верхнее и нижнее давление крови находятся в пределах нормы. При повышении или понижении показателей на 10-20 единиц, человек недомогает. Появляется слабость, головная боль, может случиться обморок.

При значительных отклонениях от нормы, которые наблюдаются регулярно, необходимо обратиться к врачу. Не нужно заниматься самолечением, использовать народную медицину для нормализации показателей и другие средства. Терапию назначает лечащий врач. Чем раньше диагностирована болезнь сосудов, тем проще ее лечить.

Гипертония

Повышенные показатели верхнего и нижнего артериального давления говорят о гипертонической болезни. Гипертония – болезнь пожилых людей, но она молодеет, и врачи все чаще диагностируют гипертензию у молодых людей и даже у детей. Врачи ставят диагноз гипертония при стойком повышении показателей до 140 на 90 единиц.

Если выявить болезнь на начальной стадии, можно полностью излечиться. На начальных стадиях врачи не дают серьезных медикаментов. Они назначают диетическое питание, корректируют образ жизни, устанавливают границы физической активности. Врач берет человека с гипертонией на контроль, следит за его состоянием.

Пациент должен следить за верхними и нижними показателями, записывать их в ежедневный дневник, сообщать врачу при ухудшениях показателей. Если спустя три месяца профилактических мер положительной динамики не будет, врач назначает медикаменты. Для лечения гипертонии используются препараты разных фармакологических групп, врач назначает их в комплексе или использует монотерапию.

Гипертония – коварная болезнь, которая может быть следствием других серьезных отклонений в работе внутренних органов и систем жизнедеятельности. Поэтому важно провести полное обследование, чтобы выявить первопричину болезни. Начинать лечение гипертензии нужно с причины. Если избавить человека от причины заболевания, давления само вернется в норму.

Повышенные показатели давления могут сигнализировать об отклонениях в работе сердца, сосудов, щитовидной железы, почек.

Нельзя оставлять повышенное давление без внимания. Отсутствие терапевтической помощи может привести к развитию инфаркта, инсульта, ишемии, гипертонического криза и внезапной смерти.

Гипотония

Регулярное понижение верхнего и нижнего значений говорит о развитии гипотонической болезни. Это состояние опасно для человека и может привести к внезапной смерти.

Низкое кровяное давление плохо сказывается на качестве жизни. Человек чувствует постоянную слабость, усталость, сонливость. Он не может полноценно работать или вести активную жизнь, поскольку быстро теряет силы и энергии. При резком понижении показателей начинает кружиться голова, случаются обмороки.

Если нижнее давление упадет сразу до 50 мм рт. ст., человек может умереть. Пониженное давление – болезнь молодежи, в пожилом возрасте от гипотонии страдают единицы.

При пониженном давлении начинают страдать внутренние органы, нарушается газообмен, повреждения касаются периферических органов и тканей.

При отсутствии терапевтической помощи внутренние органы и ткани не получают достаточно кислорода, что приводит к поражению всех систем жизнедеятельности.

При достижении верхнего и нижнего предела давления может произойти кома и даже смерть.

Лечить гипотонию своими силами нельзя. При регулярном понижении верхних и нижних показателей необходимо обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение после проведения комплексного обследования и выявления причины болезни.

Основные показатели артериального давления: норма и отклонение

Артериальное давление (АД) — это давление, оказываемое кровью, которая циркулирует по всему организму, на стенки сосудов. Существуют основные показатели АД, которые чаще всего соотносятся с возрастом человека. При их нахождении в пределах допустимого человек себя чувствует хорошо, но достаточно АД повыситься или понизиться, чтобы возникли малоприятные признаки или развилось более серьезное заболевание.

Нормальным значением артериального давления традиционно считают 120/80 мм рт. ст., но существуют другие варианты нормы, которые соотносятся с индивидуальными особенностями каждого человека.

Определить артериальное давление по одним только ощущениям и признакам невозможно. Для получения достоверного показателя используется тонометр, который за короткое время показывает нужное значение. При необходимости может быть проведено измерение на обеих руках, тогда получается максимально полная картина о состоянии здоровья человека на первичном этапе осмотра.

Читай также
Симптомы и лечение болезни Бюргера

Видео: Что показывают цифры артериального давления

Физиология образования артериального давления

Во время каждого сердечного сокращения артериальное давление изменяется между максимальным (систолическим) и минимальным (диастолическим) давлением. Образование артериального давления в основном связано с насосным действием сердца. [1 — Caro, Colin G. (1978). The Mechanics of The Circulation. Oxford [Oxfordshire]: Oxford University Press.]

Среднее артериальное давление (САД, то есть среднее значение между систолическим и диастолическим) отвечает за кровоток из одного места системы кровообращения в другое. Скорость среднего АД зависит как от артериального давления, так и от сопротивления потоку, представленного кровеносными сосудами.

Среднее кровяное давление снижается по всей системе кровообращения, хотя наибольшее падение происходит вдоль небольших артерий и артериол. Гравитация влияет на артериальное давление через гидростатические силы (например, во время стояния), а клапаны в венах, дыхание и перекачка от сокращения скелетных мышц также воздействуют на кровяное давление в венах

Основные показатели артериального давления

По итогам измерения АД показывается два значения:

  1. Систолическое артериальное давление (верхнее число, оно обычно больше) — показывает, какое давление производит кровь на стенки артерии, когда сердце сокращается.
  2. Диастолическое артериальное давление (меньшее число) — показывает, какое давление оказывает кровь на стенки артерии, когда сердце отдыхает между систолами.

Какое значение более важно?

Как правило, больше внимания уделяется систолическому артериальному давлению (верхнему числу), поскольку оно считается основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей старше 50 лет. У большинства людей систолическое артериальное давление неуклонно растет с возрастом из-за увеличения жесткости крупных сосудов. Также этому процессу способствует долгосрочное накопление атеросклеротических бляшек и увеличение заболеваемости сердечными и сосудистыми заболеваниями.

Почему артериальное давление измеряется в мм рт. ст.?

Аббревиатура мм рт. ст. означает миллиметры ртутного столба. Почему речь идет о ртути, если современные тонометры не имеют с ней ничего общего? В первых измерительных манометрах использовалась ртуть и это вещество по-прежнему используется в качестве стандартной единицы измерения давления в медицине.

Пульс и артериальное давление одно и то же?

Артериальное давление и сердечный ритм (пульс) — это два отдельных показателя, помогающие в общем определить состояние здоровья человека. Узнайте больше о различии между кровяным давлением и частотой сердечных сокращений.

Артериальное давление по возрастам

3-6 116 76
7-10 122 78
11-13 126 82
14-16 136 86
17-19 120 85
20-24 120 79
25-29 121 80
30-34 122 81
35-39 123 82
40-44 125 83
45-49 127 84
50-54 129 85
55-59 131 86
60+ 134 87
1-12 мес в среднем 90/60 в среднем 90/60
1-3 80/34 — 120/75 83/38 — 117/76
4-6 88/47 — 128/84 88/50 — 122/83
7-10 92/53 — 130/90 93/55 — 129/88

Видео: Артериальное давление у детей

Категории артериального давления

В медицине принято выделять пять категорий АД, которые на сегодня признаны Американской кардиологической ассоциацией:

1. Нормальное артериальное давление

Показатели АД находятся в нормальном (оптимальном) диапазоне менее 120/80 мм рт. В таких случаях достаточно заниматься хорошей работой и придерживаться здоровых для сердца и сосудов привычек (таких как соблюдение сбалансированной диеты и регулярных упражнений), чтобы поддерживать свое состояние на таком уровне.

При колебании значений АД от 120 до 129 мм рт.ст. систолического и более 80 мм рт.ст. диастолического говорят о повышенном АД. Люди, которые относятся к этой категории артериального давления, вероятно, находятся в группе риск по развитию гипертонии, особенно если не будут предприняты превентивные меры по его контролю.

3. Гипертония I типа

Артериальное давление находится в пределах 130-139 мм рт.ст. систолического и 80-89 мм рт. ст. диастолического АД. На этом этапе высокого кровяного давления врачи, вероятно, рекомендуют изменение образа жизни и могут рассмотреть вопрос о добавлении лекарственного препарата, основанного на риске развития атеросклеротического сердечно-сосудистого заболевания, такого как сердечный приступ или инсульт.

4. Гипертония II типа

При этой форме гипертонии артериальное давление постоянно находится на уровне не ниже 140/90 мм рт. ст. или выше. На этом этапе высокого кровяного давления врачи, зачастую, предписывают комбинацию препаратов от гипертонии наряду с изменением образа жизни.

5. Гипертензивный криз

При этом состоянии требуется немедленная медицинская помощь. Если значения артериального давления внезапно повышаются до 180/120 мм рт. ст. и более, нужно подождать пять минут и повторить измерение. Если АД все еще необычайно высокое, следует немедленно обратиться к врачу. Может возникнуть гипертонический криз, особенно если артериальное давление выше 180/120 мм рт. ст. Больной в таком состоянии испытывает признаки возможного повреждения органов, такие как боль в грудной клетке, одышка, боль в спине, онемение / слабость, нарушение зрения, затруднение речи. Самостоятельно АД редко опускается, поэтому лучше не ждать серьезных осложнений, а вызвать скорую помощь.

Для установления диагноза высокого артериального давления может приниматься во внимание повышенное как систолическое, так и диастолическое артериальное давление.

Согласно последним исследованиям, риск смерти от ишемической болезни сердца и инсульта удваивается при увеличении на каждые 20 мм рт. ст. систолического и на 10 мм рт. ст. диастолического давления. Подобные показатели особенно касаются людей в возрасте от 40 до 89 лет.

Определение артериального давления в домашних условиях

Если нужно измерить артериальное давление дома, тогда стоит заранее приобрести тонометр — прибор для мониторинга АД. Подобная покупка особенно необходима, если врач порекомендовал ежедневно контролировать показатели АД.

Непосредственно перед определением уровня АД нужно избегать курения, физических упражнений, стресса и употребления кофеина. Эти факторы воздействия могут повлиять на тонус сосудов и частоту сердечных сокращений, что может выразиться в неправильных показателях.

Порядок действий при измерении артериального давления:

  • Длинный рукав нужно закатать и сесть, положив ладонь на стул.
  • Важно удостовериться, что состояние полностью расслабленное, причем нужно находиться в тихом месте, а не, например, в ванной комнате, поскольку лишние звуки могут не позволить правильно определить показатели.
  • Внутри локтя нужно найти свой пульс, используя указательный и средний пальцы противоположной руки.
  • Манжета прибора закрепляется на руке, для чего используется застежка, при этом туго затягивать не следует, а оставить место для прохождения одного-двух пальцев.
  • Манжета надувается и сдувается с помощью инструкции, приложенной к прибору, поскольку между собой тонометры могут отличаться.
  • Руку следует держать прямо для наиболее точного измерения.
  • Полученные результаты можно записать в дневнике гипертоника, если такой был рекомендован лечащим врачом.

Если артериальное давление слишком велико (патология известна как гипертония), это создает дополнительную нагрузку на сосудистое русло, а также сердце, что нередко способствует развитию сердечных приступов.

По этой причине многие считают, что чем ниже артериальное давление, тем лучше. Но если приходиться испытывать симптомы головокружения, тошноты, обезвоживания или наблюдаются обморочное состояние, тогда может возникнуть проблема с низким артериальным давлением.

Видео: ЛУЧШИЕ ЧАСЫ С ИЗМЕРЕНИЕМ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ

Какое давление считается нормальным в зависимости от возраста

Понятие нормальное давление человека по возрасту весьма противоречиво. Причина в том, что существует четко утвержденная норма показателей, отклонения от которой считаются нарушениями функционирования организма и требуют комплексного лечения.

Физиология человека в разном возрасте неодинакова. С годами происходят различные (вполне типичные и нормальные) изменения в организме, что важно учитывать при оценке состояния здоровья.

Также на это влияет ряд других факторов, которые нельзя назвать отклонениями или патологиями. Все это необходимо брать во внимание, чтобы определить, какое же АД можно считать нормальным в каждом конкретном случае.

Какое давление считается нормальным

Часто люди ошибочно говорят о повышенном или пониженном АД, ориентируясь на усредненные значения. Вместе с АД по такому же принципу оценивается пульс. Люди начинают бить тревогу после измерений, опасаясь различных патологий. На деле же все обстоит иначе – норма для каждого возраста и пола будет своей. Показатель существенно отличается в зависимости от того, к какой категории можно отнести человека. Вот почему, прежде чем оценивать свое состояние, с точки зрения показателей, нужно четко определить, что же именно является нормальным и что следует считать опасными отклонениями, требующими незамедлительного лечения.

Давление

По общепринятым правилам нормальным считается давление 120/80 мм.рт.ст. Но при этом такая норма является очень условной. На показатель также влияет пол и возраст человека. Исходя из этого, значение у подростка и пенсионера будет отличаться. По детализированному правилу нормальный уровень в диапазоне от 130/89 до 91/61. Хотя нижний показатель весьма спорный, так как свидетельствует о недостаточном кровотоке, указывает на нарушение некоторых процессов в организме. Он будет приемлемым для слишком худых молодых девушек или людей, которые перенесли кровопотерю. Проще говоря, он не критичен для жизни, но все же для нормального функционирования организма его необходимо повышать хотя бы до уровня 105/70 мм.рт.ст.

Пульс

В общем считается нормальным пульс в диапазоне от 60 до 80 ударов в минуту. Но, как и кровяное давление, он будет отличаться в зависимости от возраста. Этот чрезвычайно важный показатель должен быть в норме, ведь слишком частый или медленный пульс является симптомом серьезных патологий в работе сердечной мышцы. Сам по себе пульс характеризует как раз работу сердца и его циклы, а именно: толчкообразные сокращения артериальных стенок во время выталкивания крови в круг кровообращения. При этом важно, чтобы пульс был равномерным, ведь если он то ускоряется, то замедляется – это также свидетельствует о патологии.

Но речь идет исключительно об измерениях в спокойном состоянии. Надо сразу внести ясность: пульс может в течение дня значительно отличаться и это абсолютно нормально, если имеет место допустимый для здоровья фактор. К примеру, под воздействием интенсивных занятий спортом количество ударов в минуту может достигать 160 (дополнительно учащается дыхание). До таких же цифр увеличивается пульс после полового акта. В течение 15 минут показатель приходит в норму. Повод переживать, если для нормализации требуется больше времени.

Для взрослого человека в состоянии покоя нормальными считаются такие значения:

  • 15-50 лет – 60-80 ударов;
  • 50-70 лет – 66-87 уд;
  • старше 70 лет — 72-92 уд.

Интересно то, что у детей этот показатель существенно отличается:

  • 115-165 ударов нормальны для ребенка до 1 месяца;
  • 105-160 уд. – норма детей в возрасте от 1 месяца до года;
  • 80-150 уд.– стандарт для 1-5-летних детей;
  • для 5-11 лет норма 65-120 уд. в минуту;
  • 58-97 уд. – стандарт для детей 11-15 лет.

То есть не нужно переживать, если у малыша слишком частое сердцебиение. Важно следить за средними значениями, которые являются нормальными для каждого конкретного возраста.

Читай также
Совместимы ли бодибилдинг и геморрой

Измеряться пульс может старым проверенным способом: необходимо приложить палец к запястью, нащупать пульсацию и при помощи часов с секундной стрелкой рассчитать количество ударов за 1 минуту. Как вариант – просчитать за полминуты и умножить на 2, что часто бывает намного проще и быстрее сделать.

При этом современные приборы (в частности, автоматические тонометры) самостоятельно измеряют пульс вместе с давлением. Более того, для тех, кто плохо ориентируется в показателях, выдают предварительный диагноз (аритмия, тахикардия, брадикардия). Но нельзя считать трактовку правильной из-за того, что при использовании тонометра человек не указывает свои личные параметры, поэтому оценка будет усредненной, а в итоге для этого возраста и пола норма может оказаться другой. Но в любом случае подобный подсчет пульса намного проще и удобнее.

Норма давления по возрастам

Крайне неправильно говорить о параметрах, характеризующих состояние здоровья человека, обобщенно. Причина в том, что в каждом возрасте показатели будут отличаться. При этом не следует опасаться осложнений. Речь идет просто о возрастных изменениях, вполне нормальных для человека. Существует специальная формула, способная рассчитывать диапазон допустимого АД, в зависимости от:

  • возраста;
  • пола;
  • дополнительных особенностей, незначительный подъем АД у упитанных людей вполне нормальный и его нельзя назвать критичным и опасным для жизни.

Вот почему лучше всего воспользоваться утвержденной таблицей, которая поможет определить для себя нормальный уровень АД.

Но следует учитывать и то, что слишком большие отклонения – это противоестественно. Часто люди неправильно используют в разговорной речи термин «рабочее давление» — тот показатель, при котором они себя чувствуют нормально. Это касается в основном пожилых тучных людей. Они могут иметь давление 160-170 на 100-120, при этом чувствуя себя сравнительно хорошо. Если у них постоянно наблюдается именно такое АД, то человек попросту адаптируется и в дальнейшем падение давления до нормальных, с медицинской точки зрения, значений приводит к ухудшению самочувствия.

На самом деле это крайне вредно для организма. Во-первых, не нужно допускать подъем АД до столь критичных значений. Когда показатели отклоняются от нормы на 15-20 единиц, то уже тогда нужно как можно быстрее обратиться к врачу для назначения правильного лечения. Во-вторых, если на ранней стадии человек не занялся своим здоровьем, то в дальнейшем нужно снижать АД постепенно, не допуская стремительного скачка. Стоит помнить, что скачки давления в любую сторону губительны для организма. Но оставлять ситуация без изменений нельзя.

Даже если человек чувствует себя нормально, то в любом случае для организма это принесет негативные последствия. Только на первый взгляд все хорошо – на самом деле в организме происходят необратимые процессы. Стенки сосудов все равно растягиваются под воздействием притока крови, сдавливая окружающие ткани, что может приводить к некротическим изменениям, инсультам.

Проще говоря, даже если человек не ощущает никакой негативной симптоматики, повышенное АД дает о себе знать рядом патологических изменений. Вот почему нужно придерживаться установленных норм АД по возрасту и приступать к немедленному лечению любых отклонений, даже если ничего не беспокоит.

Таблица нормы артериального давления у человека

Минздрав в официальных приказах утверждает, какие именно показатели давления нормальные для того или иного возраста. Специальная таблица – руководство для медиков, на основании которого будет ставиться диагноз.

Гипертония – патология, которая указывается в истории болезни, если превышена граница допустимого уровня АД более чем на 20 единиц. Опять же здесь в первую очередь учитывается возраст и пол пациента. Надо быть готовым к тому, что у взрослых людей с возрастом показатель будет возрастать. Кстати, интересно то, что в пожилом возрасте у женщин всегда будет выше давление, чем у мужчин. Этим и объясняется то, что у женщин инсульты возникают в разы чаще.

Для мужчин характерны такие нормативы:

  • в 20 лет: 123/76;
  • в 30 лет: 126/79;
  • в 40 лет: 129/81;
  • в 50 лет: 135/83;
  • в 60 лет: 142/85;
  • старше 70 лет: 142/80.

А вот для женщин результаты будут намного отличаться:

  • в 20 лет: 116/72;
  • в 30 лет: 120/75;
  • в 40 лет: 127/80;
  • в 50 лет: 137/84;
  • в 60 лет: 144/85;
  • старше 70 лет: 159/85.

Как видим, если в молодом возрасте отличия несущественные, то вот после 70 лет разница просто разительная. Поэтому то, что у мужчин будет называться гипертонической болезнью, для женщин будет вполне нормальным состоянием.

Для детей вовсе эти показатели будут иными. И, кстати, до 18 лет у мальчиков давление выше, чем у девочек. По возрастным категориям у девочек и мальчиков эти показатели будут таковыми соответственно:

  • до 1 года:
  • 1 год: 69/40 и 96/50;
  • 3 года: 90/50 и 112/74;
  • 5 лет: 100/60 и 116/76;
  • 6-9 лет: 100/60 и 122/78;
  • 12 лет: 110/70 и 126/82;
  • 15 лет: 110/70 и 136/86;
  • 17 лет: 110/70 и 130/90.

В возрасте от 7 лет измерить давление ребенку можно обычным тонометром, а вот до этого потребуются совсем другие приборы, поэтому сделать это возможно только в больнице.

Причины отклонения от нормы

Существуют различные факторы, способные повлиять на давление. В зависимости от их типов, АД может как повышаться, так и понижаться. Большинство этих факторов являются негативными и требуют корректировки образа жизни или неотложного лечения. К основным относятся:

  • Неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Как следствие – избыточный вес. Известно, что тучные люди в разы чаще подвержены повышению АД, чем худые.
  • Внешние факторы. Даже здоровый человек подвержен воздействию данных факторов: стресс, слишком жаркая погода, физическое перенапряжение, переедание и даже положительные сильные эмоции. Все это повышает АД, иногда до критических цифр.
  • Недосыпание, недостаточное питание, кровотечения, беременность. Такие факторы отклоняют АД в другую сторону, провоцируя его падение до критических значений. В особо тяжелых случаях может развиваться коллапс, представляющий непосредственную угрозу для жизни.
  • Сопутствующие заболевания, которые являются первопричинами. Наиболее распространенной причиной развития гипертонии является атеросклероз. Также часто АД повышается на фоне различных патологий почек, заболеваний сердца, диабета.

Выявить первопричину очень важно, так как именно от этого будет зависеть, какое лечение должно быть назначено. Без устранения провоцирующего фактора добиться желаемых результатов даже при идеальном лечении не удастся.

Профилактика отклонений АД

Каждый взрослый человек старше 30-35 лет или тот, кто имеет предрасположенность к нарушениям ритма сердца и повышенному/пониженному АД, должен знать: каждый день для профилактики необходимо измерять давление. Подобный контроль позволит своевременно выявить отклонение и начать лечение.

На ранней стадии вполне возможно стабилизировать состояние человека без серьезных последствий для организма, вот почему так важно выявить проблему как можно раньше.

Чтобы предотвратить отклонения АД от нормы, необходимо придерживаться простых рекомендаций. При этом их важно соблюдать не только когда появились тревожные сигналы или есть предрасположенность к гипертензии, а в идеале начиная с 25 лет, даже если никаких предпосылок нет. К таковым следует отнести:

  • Строго придерживаться установленной диеты. Исключение животных жиров (сливочное масло, сметана), жирных сортов мяса поможет предотвратить формирование атеросклеротических бляшек. Также важно отказаться от кофеиносодержащих продуктов (какао, кофе, шоколад).
  • Привести в норму вес. Избыточная масса тела провоцирует повышение АД, поэтому важно проконтролировать свой норматив (учитывая рост и пол) и привести вес в норму. Для этого важно также отказаться от перееданий. Питаться надо не менее 5 раз за день, но мелкими порциями.
  • Контролировать питьевой режим. Нужно не только выпивать максимум 2 литра жидкости в день (с учетом первых блюд), но также ограничить потребление продуктов, задерживающих выведение жидкости (соль, пряности). Из-за переизбытка воды в организме увеличивается объем циркулируемой крови, что в дальнейшем провоцирует повышенное АД.
  • Важно не забывать о физической активности. Именно сидячий образ жизни чаще всего становится причиной гипертензии, вот почему таким существенным считается спорт в жизни человека. Даже если у человека уже слишком высокое АД и ему противопоказаны серьезные нагрузки, то вполне возможно отдать предпочтение плаванию или хотя бы регулярным пешим прогулкам на свежем воздухе. Опять же это предотвратит появление лишнего веса;
  • Своевременно выявлять и как можно скорее начинать лечить заболевания, которые могут спровоцировать нарушения АД.

Соблюдая ряд этих простых правил, можно полностью исключить риски отклонений давления от нормы. Предварительно важно определить, какой показатель для каждого конкретного возраста и пола является допустимым, чтобы затем на него ориентироваться. Отклонение от нормы в ту или иную сторону более чем на 15 единиц уже считается опасным для жизни и здоровья человека, поэтому столь важно следовать перечню рекомендаций в отношении превентивных мер.

Какое давление считается нормальным в зависимости от возраста

Понятие нормальное давление человека по возрасту весьма противоречиво. Причина в том, что существует четко утвержденная норма показателей, отклонения от которой считаются нарушениями функционирования организма и требуют комплексного лечения.

Физиология человека в разном возрасте неодинакова. С годами происходят различные (вполне типичные и нормальные) изменения в организме, что важно учитывать при оценке состояния здоровья.

Также на это влияет ряд других факторов, которые нельзя назвать отклонениями или патологиями. Все это необходимо брать во внимание, чтобы определить, какое же АД можно считать нормальным в каждом конкретном случае.

Какое давление считается нормальным

Часто люди ошибочно говорят о повышенном или пониженном АД, ориентируясь на усредненные значения. Вместе с АД по такому же принципу оценивается пульс. Люди начинают бить тревогу после измерений, опасаясь различных патологий. На деле же все обстоит иначе – норма для каждого возраста и пола будет своей. Показатель существенно отличается в зависимости от того, к какой категории можно отнести человека. Вот почему, прежде чем оценивать свое состояние, с точки зрения показателей, нужно четко определить, что же именно является нормальным и что следует считать опасными отклонениями, требующими незамедлительного лечения.

Давление

По общепринятым правилам нормальным считается давление 120/80 мм.рт.ст. Но при этом такая норма является очень условной. На показатель также влияет пол и возраст человека. Исходя из этого, значение у подростка и пенсионера будет отличаться. По детализированному правилу нормальный уровень в диапазоне от 130/89 до 91/61. Хотя нижний показатель весьма спорный, так как свидетельствует о недостаточном кровотоке, указывает на нарушение некоторых процессов в организме. Он будет приемлемым для слишком худых молодых девушек или людей, которые перенесли кровопотерю. Проще говоря, он не критичен для жизни, но все же для нормального функционирования организма его необходимо повышать хотя бы до уровня 105/70 мм.рт.ст.

Читай также
Особенности диеты после геморроидэктомии: принципы питания, меню на неделю

Пульс

В общем считается нормальным пульс в диапазоне от 60 до 80 ударов в минуту. Но, как и кровяное давление, он будет отличаться в зависимости от возраста. Этот чрезвычайно важный показатель должен быть в норме, ведь слишком частый или медленный пульс является симптомом серьезных патологий в работе сердечной мышцы. Сам по себе пульс характеризует как раз работу сердца и его циклы, а именно: толчкообразные сокращения артериальных стенок во время выталкивания крови в круг кровообращения. При этом важно, чтобы пульс был равномерным, ведь если он то ускоряется, то замедляется – это также свидетельствует о патологии.

Но речь идет исключительно об измерениях в спокойном состоянии. Надо сразу внести ясность: пульс может в течение дня значительно отличаться и это абсолютно нормально, если имеет место допустимый для здоровья фактор. К примеру, под воздействием интенсивных занятий спортом количество ударов в минуту может достигать 160 (дополнительно учащается дыхание). До таких же цифр увеличивается пульс после полового акта. В течение 15 минут показатель приходит в норму. Повод переживать, если для нормализации требуется больше времени.

Для взрослого человека в состоянии покоя нормальными считаются такие значения:

  • 15-50 лет – 60-80 ударов;
  • 50-70 лет – 66-87 уд;
  • старше 70 лет — 72-92 уд.

Интересно то, что у детей этот показатель существенно отличается:

  • 115-165 ударов нормальны для ребенка до 1 месяца;
  • 105-160 уд. – норма детей в возрасте от 1 месяца до года;
  • 80-150 уд.– стандарт для 1-5-летних детей;
  • для 5-11 лет норма 65-120 уд. в минуту;
  • 58-97 уд. – стандарт для детей 11-15 лет.

То есть не нужно переживать, если у малыша слишком частое сердцебиение. Важно следить за средними значениями, которые являются нормальными для каждого конкретного возраста.

Измеряться пульс может старым проверенным способом: необходимо приложить палец к запястью, нащупать пульсацию и при помощи часов с секундной стрелкой рассчитать количество ударов за 1 минуту. Как вариант – просчитать за полминуты и умножить на 2, что часто бывает намного проще и быстрее сделать.

При этом современные приборы (в частности, автоматические тонометры) самостоятельно измеряют пульс вместе с давлением. Более того, для тех, кто плохо ориентируется в показателях, выдают предварительный диагноз (аритмия, тахикардия, брадикардия). Но нельзя считать трактовку правильной из-за того, что при использовании тонометра человек не указывает свои личные параметры, поэтому оценка будет усредненной, а в итоге для этого возраста и пола норма может оказаться другой. Но в любом случае подобный подсчет пульса намного проще и удобнее.

Норма давления по возрастам

Крайне неправильно говорить о параметрах, характеризующих состояние здоровья человека, обобщенно. Причина в том, что в каждом возрасте показатели будут отличаться. При этом не следует опасаться осложнений. Речь идет просто о возрастных изменениях, вполне нормальных для человека. Существует специальная формула, способная рассчитывать диапазон допустимого АД, в зависимости от:

  • возраста;
  • пола;
  • дополнительных особенностей, незначительный подъем АД у упитанных людей вполне нормальный и его нельзя назвать критичным и опасным для жизни.

Вот почему лучше всего воспользоваться утвержденной таблицей, которая поможет определить для себя нормальный уровень АД.

Но следует учитывать и то, что слишком большие отклонения – это противоестественно. Часто люди неправильно используют в разговорной речи термин «рабочее давление» — тот показатель, при котором они себя чувствуют нормально. Это касается в основном пожилых тучных людей. Они могут иметь давление 160-170 на 100-120, при этом чувствуя себя сравнительно хорошо. Если у них постоянно наблюдается именно такое АД, то человек попросту адаптируется и в дальнейшем падение давления до нормальных, с медицинской точки зрения, значений приводит к ухудшению самочувствия.

На самом деле это крайне вредно для организма. Во-первых, не нужно допускать подъем АД до столь критичных значений. Когда показатели отклоняются от нормы на 15-20 единиц, то уже тогда нужно как можно быстрее обратиться к врачу для назначения правильного лечения. Во-вторых, если на ранней стадии человек не занялся своим здоровьем, то в дальнейшем нужно снижать АД постепенно, не допуская стремительного скачка. Стоит помнить, что скачки давления в любую сторону губительны для организма. Но оставлять ситуация без изменений нельзя.

Даже если человек чувствует себя нормально, то в любом случае для организма это принесет негативные последствия. Только на первый взгляд все хорошо – на самом деле в организме происходят необратимые процессы. Стенки сосудов все равно растягиваются под воздействием притока крови, сдавливая окружающие ткани, что может приводить к некротическим изменениям, инсультам.

Проще говоря, даже если человек не ощущает никакой негативной симптоматики, повышенное АД дает о себе знать рядом патологических изменений. Вот почему нужно придерживаться установленных норм АД по возрасту и приступать к немедленному лечению любых отклонений, даже если ничего не беспокоит.

Таблица нормы артериального давления у человека

Минздрав в официальных приказах утверждает, какие именно показатели давления нормальные для того или иного возраста. Специальная таблица – руководство для медиков, на основании которого будет ставиться диагноз.

Гипертония – патология, которая указывается в истории болезни, если превышена граница допустимого уровня АД более чем на 20 единиц. Опять же здесь в первую очередь учитывается возраст и пол пациента. Надо быть готовым к тому, что у взрослых людей с возрастом показатель будет возрастать. Кстати, интересно то, что в пожилом возрасте у женщин всегда будет выше давление, чем у мужчин. Этим и объясняется то, что у женщин инсульты возникают в разы чаще.

Для мужчин характерны такие нормативы:

  • в 20 лет: 123/76;
  • в 30 лет: 126/79;
  • в 40 лет: 129/81;
  • в 50 лет: 135/83;
  • в 60 лет: 142/85;
  • старше 70 лет: 142/80.

А вот для женщин результаты будут намного отличаться:

  • в 20 лет: 116/72;
  • в 30 лет: 120/75;
  • в 40 лет: 127/80;
  • в 50 лет: 137/84;
  • в 60 лет: 144/85;
  • старше 70 лет: 159/85.

Как видим, если в молодом возрасте отличия несущественные, то вот после 70 лет разница просто разительная. Поэтому то, что у мужчин будет называться гипертонической болезнью, для женщин будет вполне нормальным состоянием.

Для детей вовсе эти показатели будут иными. И, кстати, до 18 лет у мальчиков давление выше, чем у девочек. По возрастным категориям у девочек и мальчиков эти показатели будут таковыми соответственно:

  • до 1 года:
  • 1 год: 69/40 и 96/50;
  • 3 года: 90/50 и 112/74;
  • 5 лет: 100/60 и 116/76;
  • 6-9 лет: 100/60 и 122/78;
  • 12 лет: 110/70 и 126/82;
  • 15 лет: 110/70 и 136/86;
  • 17 лет: 110/70 и 130/90.

В возрасте от 7 лет измерить давление ребенку можно обычным тонометром, а вот до этого потребуются совсем другие приборы, поэтому сделать это возможно только в больнице.

Причины отклонения от нормы

Существуют различные факторы, способные повлиять на давление. В зависимости от их типов, АД может как повышаться, так и понижаться. Большинство этих факторов являются негативными и требуют корректировки образа жизни или неотложного лечения. К основным относятся:

  • Неправильное питание, малоподвижный образ жизни. Как следствие – избыточный вес. Известно, что тучные люди в разы чаще подвержены повышению АД, чем худые.
  • Внешние факторы. Даже здоровый человек подвержен воздействию данных факторов: стресс, слишком жаркая погода, физическое перенапряжение, переедание и даже положительные сильные эмоции. Все это повышает АД, иногда до критических цифр.
  • Недосыпание, недостаточное питание, кровотечения, беременность. Такие факторы отклоняют АД в другую сторону, провоцируя его падение до критических значений. В особо тяжелых случаях может развиваться коллапс, представляющий непосредственную угрозу для жизни.
  • Сопутствующие заболевания, которые являются первопричинами. Наиболее распространенной причиной развития гипертонии является атеросклероз. Также часто АД повышается на фоне различных патологий почек, заболеваний сердца, диабета.

Выявить первопричину очень важно, так как именно от этого будет зависеть, какое лечение должно быть назначено. Без устранения провоцирующего фактора добиться желаемых результатов даже при идеальном лечении не удастся.

Профилактика отклонений АД

Каждый взрослый человек старше 30-35 лет или тот, кто имеет предрасположенность к нарушениям ритма сердца и повышенному/пониженному АД, должен знать: каждый день для профилактики необходимо измерять давление. Подобный контроль позволит своевременно выявить отклонение и начать лечение.

На ранней стадии вполне возможно стабилизировать состояние человека без серьезных последствий для организма, вот почему так важно выявить проблему как можно раньше.

Чтобы предотвратить отклонения АД от нормы, необходимо придерживаться простых рекомендаций. При этом их важно соблюдать не только когда появились тревожные сигналы или есть предрасположенность к гипертензии, а в идеале начиная с 25 лет, даже если никаких предпосылок нет. К таковым следует отнести:

  • Строго придерживаться установленной диеты. Исключение животных жиров (сливочное масло, сметана), жирных сортов мяса поможет предотвратить формирование атеросклеротических бляшек. Также важно отказаться от кофеиносодержащих продуктов (какао, кофе, шоколад).
  • Привести в норму вес. Избыточная масса тела провоцирует повышение АД, поэтому важно проконтролировать свой норматив (учитывая рост и пол) и привести вес в норму. Для этого важно также отказаться от перееданий. Питаться надо не менее 5 раз за день, но мелкими порциями.
  • Контролировать питьевой режим. Нужно не только выпивать максимум 2 литра жидкости в день (с учетом первых блюд), но также ограничить потребление продуктов, задерживающих выведение жидкости (соль, пряности). Из-за переизбытка воды в организме увеличивается объем циркулируемой крови, что в дальнейшем провоцирует повышенное АД.
  • Важно не забывать о физической активности. Именно сидячий образ жизни чаще всего становится причиной гипертензии, вот почему таким существенным считается спорт в жизни человека. Даже если у человека уже слишком высокое АД и ему противопоказаны серьезные нагрузки, то вполне возможно отдать предпочтение плаванию или хотя бы регулярным пешим прогулкам на свежем воздухе. Опять же это предотвратит появление лишнего веса;
  • Своевременно выявлять и как можно скорее начинать лечить заболевания, которые могут спровоцировать нарушения АД.

Соблюдая ряд этих простых правил, можно полностью исключить риски отклонений давления от нормы. Предварительно важно определить, какой показатель для каждого конкретного возраста и пола является допустимым, чтобы затем на него ориентироваться. Отклонение от нормы в ту или иную сторону более чем на 15 единиц уже считается опасным для жизни и здоровья человека, поэтому столь важно следовать перечню рекомендаций в отношении превентивных мер.

Отправить ответ

  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector