Остеохондроз при беременности: признаки заболевания, медикаментозные и народные средства борьбы с болезнью

Остеохондроз при беременности: признаки заболевания, медикаментозные и народные средства борьбы с болезнью

Содержание

Остеохондроз при беременности: признаки заболевания, медикаментозные и народные средства борьбы с болезнью

Симптомы остеохондроза при беременности: методы диагностики и лечения болезни

На этапе планирования беременности женщина с помощью врачей добивается стойкой ремиссии хронических патологий. Но во время вынашивания ребенка организм будущей матери подвергается нагрузкам. Изменяется гормональный фон, растущая матка давит на внутренние органы, возникает дефицит микро- и макроэлементов. Это может спровоцировать рецидив хронического заболевания, одно из которых — остеохондроз.

Его ведущие симптомы — боль в области поврежденных межпозвонковых дисков и позвонков, снижение объема движений. Если до зачатия клинические проявления с легкостью устранялись приемом таблеток или локальным нанесением мазей, то теперь любая фармакологическая нагрузка крайне нежелательна. Чем лечить остеохондроз при беременности, решает врач.

Предпосылки для развития остеохондроза

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

Остеохондроз при беременности может не только обостриться, но и развиться. В это время на позвоночник воздействует комбинация факторов, провоцирующая быстрое истончение и изнашивание хрящевых межпозвоночных дисков. Существенно повышается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел в результате постоянного увеличения объема матки, веса плода и околоплодных вод. Возрастает и масса тела будущей матери, что отрицательно влияет на состояние всего позвоночного столба. При вынашивании ребенка смещается центр тяжести. Теперь он расположен в центральной части живота, так как благодаря небольшому отклонению назад стабилизируется положение тела при ходьбе. Нагрузка на поясничные сегменты повышается за счет усиления напряжения скелетной мускулатуры.

Остеохондроз любой локализации (шейного, грудного, пояснично-крестцового отделов) развивается из-за нарушения снабжения межпозвоночных дисков питательными веществами, неспособности удержания ими влаги. Хрящевые структуры утрачивают амортизирующие свойства, а затем в процесс патологии вовлекаются тела позвонков. Шейно-грудной или поясничный остеохондроз при беременности обостряется или развивается под воздействием следующих факторов:

  • гормональная перестройка в организме, выработка большого количества женских половых гормонов;
  • изменения метаболизма, необходимые для формирования всех систем жизнедеятельности эмбриона;
  • малоподвижный образ жизни, который ведет женщина, стараясь не навредить ребенку.

Даже если будущая мать употребляет только полезные продукты питания, это не гарантирует отсутствие дефицита витаминов и микроэлементов в ее организме. На определенном этапе для формирования скелета плода требуется повышенное количество биоактивных веществ. Недополучая их с продуктами питания, организм извлекает необходимые элементы из костных структур матери. Их повышенная хрупкость становится предпосылкой для развития остеохондроза.

Особенности симптоматики

При выявлении остеохондроза у беременной врач может испытывать затруднения в постановке диагноза. Характерный симптом поясничной патологии — боль, усиливающаяся при наклонах корпуса, поворотах, длительном нахождении в одном положении тела. Такие же ощущения возникают и во 2 и 3 триместрах беременности. Но, в отличие от остеохондроза, во время вынашивания ребенка боль не острая, а ноющая, как бы немного отдаленная. Основная причина дискомфорта — изменение костных тканей под действием вырабатываемых гормонов для подготовки родовых путей. А матка давит на органы малого таза и расположенные там нервные окончания. Эти боли при беременности физиологичны, легко устраняются продолжительным отдыхом.

У каждой женщины свой болевой порог. Поэтому при жалобах пациентки врач учитывает субъективность описываемых ею ощущений. То, что одной беременной принимается за легкий дискомфорт, другая описывает, как сильную давящую боль.

На рецидив остеохондроза или его быстрое развитие указывают следующие клинические проявления:

  • похрустывание в позвоночнике при наклонах, поворотах шеи или корпуса;
  • появление небольшой отечности, припухлости в области боли;
  • скованность движений, тугоподвижность.

Если патологией оказались поражены шейные или грудные межпозвонковые диски, то возникают специфические неврогенные симптомы. Они не только доставляют неудобства, но и могут представлять опасность для беременной. Например, при шейном остеохондрозе наблюдаются частые головокружения, нарушается координация движения, что может стать причиной падения. Иногда повышается артериальное давление, снижается острота зрения и слуха.

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

При повреждении грудных позвоночных структур возникающие боли ощущаются далеко от места их локализации. Болезненность появляется в области печени и желудочно-кишечного тракта, почек, желчного пузыря. Боли в сердце доставляют физический и психологический дискомфорт, заставляя будущую мать тревожиться за свое состояние и здоровье ребенка.

Выраженность симптомов остеохондроза при беременности разная. Если патология только начала развиваться, то женщина обычно ощущает небольшой дискомфорт. Она списывает его появление на естественное при вынашивании ребенка состояние. Но если остеохондроз развивается быстро, то вскоре интенсивность симптоматики усиливается. Когда патология обостряется под действием гормонов и увеличивающихся размеров матки, то практически сразу возникают сильные боли в области пораженных дисков и скованность движений.

Диагностика

Наиболее информативный метод диагностики остеохондроза любой локализации — рентгенография пояснично-крестцового или других отделов позвоночника.. Но ее проведение беременным категорически запрещено. Хотя современные аппараты значительно более безопасны, чем используемые ранее, во время процедуры плод получает порцию радиации. Это негативно отражается на внутриутробном развитии, особенно в 1 триместре, когда происходит закладка органов всех систем жизнедеятельности. Рентгенография может быть проведена беременной только в одном случае — при стремительном ухудшении состоянии ее здоровья, причину которого невозможно установить более безопасными диагностическими методами. Во всех остальных для выявления остеохондроза используется целый комплекс мер:

  • внешний осмотр, определение пальпацией болезненных участков;
  • тесты для оценки подвижности позвоночных сегментов
  • осмотр врачом-неврологом, способным диагностировать остеохондроз по комбинации неврогенных симптомов.

МРТ не оказывает вредного воздействия на организм беременной и плод, поэтому во время вынашивания ребенка допускается ее проведение, но только без контраста. Исследование позвоночника с помощью компьютерной томографии предполагает лучевую нагрузку. КТ не применяется для диагностики остеохондроза при беременности. При необходимости обследования врач предпочтет рентгенографию, а не компьютерную томографию. УЗИ безопасно для будущей матери и ребенка, но и наименее информативно. Исследование позволяет предположить остеохондроз по ухудшению кровообращения и истончению хрящевых структур.

Читай также
Увлажнитель воздуха для детей: обзор самых качественных приборов по мнению специалистов и отзывам покупателей

Лечение

Медикаментозное лечение любого заболевания во время беременности вызывает у врачей затруднения. Прием таблеток, введение инъекционных растворов предполагает фармакологическую нагрузку на организм женщины. Активные ингредиенты препаратов преодолевают все биологические барьеры, в том числе и плацентарный. Даже при отсутствии в списке противопоказаний периода беременности есть риск развития местных или системных аллергических реакций.

Прежде чем лечить остеохондроз у беременных, выявляется индивидуальная чувствительность женщины к компонентам препаратов.

Группа препаратов для терапии остеохондроза Возможность их применения во время беременности
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) Все лекарственные формы при беременности используются в исключительных случаях. Врач учитывает потенциальный риск для плода и пользу для матери. В 3 триместре могут спровоцировать отсутствие сокращения матки у роженицы, преждевременное закрытие артериального протока у новорожденного. Риск побочных проявлений на ранних сроках немного меньше
Миорелаксанты Препараты для расслабления скелетной мускулатуры запрещено использовать в период вынашивания ребенка. Могут быть назначены при выраженном мышечном спазме в сочетании с ущемлением нервного корешка или опасного сдавливания кровеносного сосуда
Витамины группы B Несмотря на состав, комбинация биоактивных веществ может оказать негативное влияние на внутриутробное развитие плода. Большинство препаратов не назначается пациенткам из-за отсутствия достоверных клинических данных, подтверждающих безопасность применения в период беременности
Глюкокортикостероиды Гормональные средства в любых лекарственных формах запрещено применять на всех сроках беременности

Врач может назначить определенные препараты в минимальных дозах, не способных навредить женщине и плоду. Но чаще неврологи и вертебрологи назначают немедикаментозную терапию. Чем можно лечить остеохондроз при беременности — соблюдением щадящего поврежденные позвонки и диски режима и ношением ортопедических приспособлений.

При шейной патологии рекомендовано использовать воротники Шанца, а при грудном и поясничном заболевании практикуется применение эластичных бандажей с жесткими вставками, не сдавливающими живот. После устранения острых болей беременным рекомендованы ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой.

Как лечить остеохондроз во время беременности? Медикаментозные и народные средства

Если обнаруживается остеохондроз при беременности, не следует его игнорировать. Лечение заболевания осложняется тем, что в этот период многие медикаменты противопоказаны. Однако существует ряд методов, позволяющих облегчить состояние беременной женщины.

Причины развития остеохондроза при беременности

Остеохондроз – заболевание позвоночника, при котором защемляются нервные окончания, атрофируются межпозвоночные диски и аномально увеличиваются позвонки. В период вынашивания плода осуществляются дополнительные нагрузки на позвоночник, из-за чего смещается центр тяжести.

Нагрузки вызваны увеличением плода и веса будущей матери, давлением матки. Кроме того, остеохондроз развивается на фоне изменения гормонального баланса и метаболизма, нехватки витаминов, минералов и прочих полезных веществ. Причиной может стать инфицирование организма, интоксикация и резкая смена образа жизни. Но есть и другие причины:

  • наследственная предрасположенность;
  • травмирование позвоночника, дисков;
  • малоподвижность образа жизни во время беременности;
  • неправильность осанки;
  • изменение походки;
  • наличие плоскостопия;
  • ношение каблуков, что противопоказано при беременности;
  • дефекты позвоночника врождённого характера;
  • изменения в составе крови;
  • наличие болезней суставов, расположенных в области позвоночника;
  • сколиоз;
  • частые стрессовые ситуации;
  • неправильные позы во время сна;
  • переохлаждение;
  • ношение непосильных тяжестей или тяжёлый физический труд.

Если беременность наступает в возрасте после 40 лет, риск заболеть остеохондрозом увеличивается. На это влияют возрастные изменения, из-за которых снижается подвижность позвонков и эластичность дисков.

Симптомы

Симптоматика остеохондроза во многом зависит от формы заболевания – шейной, поясничной, грудной. Наиболее редко встречается шейная и грудная, а вот поясничная форма – чаще всего. Связано это с тем, что дополнительные нагрузки во время вынашивания плода в большей мере локализуются в области поясницы и крестца.

При поясничном остеохондрозе возникают тупые и ноющие боли в области спины, которые присутствуют постоянно. Боль острого характера локализуется в пояснице, иррадиирует в область паха, но при резком движении. В икроножных мышцах могут появляться спазмы и судороги.

Симптомы шейной формы патологии:

  • боль в головном мозге;
  • частое головокружение;
  • бессонница;
  • онемение и дискомфорт на участках шеи и плеч;
  • снижение или повышение артериального давления.

Симптомы грудной формы заболевания:

  • болевой синдром в грудной клетке;
  • боль в межлопаточной области;
  • сильный дискомфорт при поднятии верхних конечностей.

Опасность остеохондроза при беременности

Особенной опасности остеохондроз в период беременности не представляет. Ребёнок рождается вполне здоровым, угрозы выкидыша и преждевременного рождения нет.

Однако нужно обратить внимание на такие аспекты:

  • Временно повышается тонус матки и нарушается кровоснабжение плода. Так бывает во время болевого приступа. После его исчезновения происходит восстановление нарушений.
  • При головокружении возможно развитие предобморочного и обморочного состояния, в результате чего женщина может упасть. Поэтому рекомендован постельный режим.

Поясничный вид остеохондроза на развитие плода тоже не влияет, но у матери может измениться форма таза. А это оказывает негативное воздействие на процесс родовой деятельности, в результате чего может быть показано кесарево сечение.

Диагностика

Диагностические мероприятия у беременных женщин при остеохондрозе, как и его лечение, осложнены тем, что нельзя применять разные методики, например, рентгенографию, компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Поэтому осуществляется визуальный и пальпационный осмотр, собирается анамнез. Дополнительно врач назначает забор крови.

Осматривать пациентку должен изначально терапевт, далее он направляет женщину к ортопеду, физиотерапевту, неврологу, хирургу, рефлексотерапевту и невропатологу.

Лечение остеохондроза при беременности

Метод лечения подбирается на основании вида остеохондроза. Например, при грудной форме чаще всего назначается комплекс физкультурных занятий, ношение бандажа. При шейной патологии можно делать массаж воротниковой зоны. При грудной и поясничной форме рекомендовано плавание и принятие тёплой ванны/душа.

Иногда принимается решение о применении медикаментозной терапии, но в исключительных случаях. Однако существуют и безопасные мази, которые врач может порекомендовать.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия предполагает применение только некоторых препаратов. В частности, они основаны на таком веществе, как диклофенак натрия. Это может быть Капсикам, Финалгон. Но назначаются они исключительно в первом или втором триместре из-за негативного воздействия на тонус матки.

Более безопасными средствами считается Парацетамол и Траумель. Препараты могут быть назначены в виде мази, геля, таблеток, инъекционного раствора. Указанные медикаменты направлены только на устранение болевого порога, но не на лечение заболевания.

Массажи

Массажные действия рекомендованы при шейном виде остеохондроза. Желательно, чтобы массажем занимался квалифицированный специалист, но проводить процедуры можно самостоятельно.

  • движения должны быть плавные;
  • разрешено использование тёплых масел и тонизирующих кремов;
  • можно прощупывать шейную область пальцами;
  • допустимо делать лёгкие постукивания ладонным ребром;
  • задействованы должны быть плечи и шея.

Бандаж

При поясничном виде остеохондроза рекомендовано ношение специального поддерживающего корсета. Но приобретать его без назначения доктора не стоит, так как бандажи имеют разное предназначение и размеры.

Благодаря такому приспособлению можно снять напряжение с поясничного отдела и снизить нагрузки, что в свою очередь предупреждает новые болевые приступы. Надевается корсет только во время ходьбы и физических действий, при ночном отдыхе снимается.

Читай также
Причины храпа у ребенка: разбираемся в проблеме вместе с врачом

Чтобы правильно распределить нагрузки на поясничную область, наряду с ношением бандажа нужно использовать ортопедическую обувь.

Гимнастика

Гимнастические упражнения применяются при всех типах остеохондроза. Есть универсальный комплекс, который рекомендован в любом случае:

  • Упражнение по примеру потягивания кошек. Встаньте на четвереньки, на вдохе выгибайте позвоночник вверх, на выдохе – вниз. Движения должны быть медленными и аккуратными. Они направлены на расслабление позвоночника и ускорение кровообращения, благодаря чему позвоночные ткани будут насыщаться питательными веществами, кислородом.
  • Сядьте на пол и подогните под тело нижние конечности. Сделайте выдох, медленно прогибая спину назад. При этом упирайтесь руками о пол сзади себя. Задержитесь на 5-10 секунд, вдохните воздух и вернитесь назад.
  • Встаньте прямо, а ноги поставьте на ширину плеч, руки – на талию. Поворачивайте корпус в разные стороны, но медленно, плавно.
  • Совершайте плечами круговые движения.

Занятия для шейного отдела позвоночника:

  • В сидячем положении на стуле со спинкой откиньте назад голову. Теперь дотрагивайтесь поочередно каждым ухом до плеча. Количество подходов каждой стороны составляет 10 раз.
  • Приставьте ко лбу ладошку и начинайте надавливающие движения. При этом старайтесь удержать голову, оказывая сопротивление руке. В таком положении оставаться 5-10 секунд. Далее ослабьте руку, расслабив тело. Количество подходов – 5.
  • Присядьте на стул и снова запрокиньте голову назад. Теперь медленным движением наклоняйте голову вперёд, достигая ключицы подбородком. Количество подходов – 10.

Упражнения при грудном остеохондрозе:

  • Исходное положение – стоя, руки опущены по бокам вниз. Выдохните воздух и поднимите верхние конечности к потолку. Опускать руки нужно на вдохе. Упражнение сделать 9-10 раз.
  • В таком же положении поднимите руки к затылку и сделайте «замок». Слегка прогнитесь спиной назад и вернитесь в ИП. Количество подходов – 5 раз. Чтобы обезопасить себя от падения, возьмите в помощь другого человека, который будет фиксировать тело руками.
  • Возьмите стул без спинки, примите удобное положение. Делайте прогибания позвоночника вперёд и назад. Движения – плавные. Количество повторов – 10.

Комплекс для поясничной области:

  • Лягте на спину, поднимите руки параллельно полу. Совершайте потягивающие движения, но позвоночник не перенапрягайте. Расслабьтесь. Достаточно сделать упражнение 5 раз.
  • Исходная позиция – лежа на спине. Руки разведите в стороны, упритесь ладонями в пол. Медленно поднимайте корпус, не отрываясь головой от пола. Количество подходов 3-4.
  • Встаньте прямо, а руки положите на талию. Делайте наклоны в разные стороны. Количество подходов – 5-7 раз.

Укрепить спину и область таза можно при помощи и других упражнений, которые полезны при беременности – смотрите в нашем видео:

Диета

При лечении любого заболевания важно соблюдать диету, так как она позволяет насытить ткани полезными веществами. При беременности особенно важно следить за собственным весом, как того требует ваш акушер-гинеколог. На фоне вынашивания ребёнка и так существуют дополнительные нагрузки, а излишние килограммы ещё больше усугубят положение.

Нежелательные продукты питания и блюда:

  • много сахара и сладостей;
  • соль;
  • алкогольные напитки;
  • сдобная выпечка;
  • хлеб из белой муки;
  • жир животного происхождения, в том числе сливочное масло;
  • газированные напитки;
  • продукты фаст-фуда;
  • чипсы и подобное;
  • жирные сорта колбасы;
  • копчёные изделия;
  • жареные блюда.

Рекомендованные продукты и блюда:

  • каши из круп;
  • цельнозерновой или ржаной хлеб;
  • овощи и фрукты свежие, отварные, запечённые;
  • зелень;
  • мясо белого сорта;
  • нежирная кисломолочная продукция;
  • блюда, приготовленные на пару.

Не забывайте о достаточном количестве выпиваемой за день жидкости.

Народные средства

При остеохондрозе рекомендовано делать растирки и прикладывать компрессы к месту локализации заболевания. Соответственно, при шейном виде – к области воротника, при поясничном – к пояснице и т. д. Данные народные средства практически не имеют противопоказаний, так как используются наружно (не принесут вреда плоду и матери). Единственное ограничение – аллергическая реакция на один из компонентов.

  • Приготовьте одуванчиковую настойку на основе спирта. Соберите цветки растения или используйте высушенные. Высыпьте их в стеклянную затемнённую бутылку и залейте до самого верха спиртом. Дайте настояться на протяжении 2-х недель. После этого делайте растирания.
  • Отварите сбор из равного количества корневой части одуванчика, петрушки и лопуха. Отвар делать из расчёта: на 500 мл воды 2-3 ст. л. сбора. Варить 15-20 минут. Дать настояться. Использовать в качестве компресса. То есть смочить марлевый кусок, приложить к поражённому участку, накрыть пищевой плёнкой и оставить на 2-4 часа.
  • Варите зелёную часть петрушки на протяжении 3-х минут после закипания. На стакан воды вам потребуется 2-3 столовых ложки зелени. Настаивать в термосе полчаса. Применять в качестве компресса.

Профилактика

Так как остеохондроз часто появляется во время вынашивания ребёнка, женщине важно заблаговременно предупредить развитие болезни. Для этого нужно придерживаться профилактических мероприятий в период планирования беременности:

  • Ведите здоровый и активный образ жизни. Даже если у вас сидячая работа, 1 раз в час делайте зарядку, а выходные дни посвятите активному отдыху.
  • Следите за рационом питания, исключив из него вредные продукты и блюда.
  • Покупайте ортопедическую обувь.
  • Спать нужно на ортопедическом матрасе и невысокой подушке, что полезно для позвоночника.
  • Занимайтесь специальными профилактическими упражнениями для укрепления позвоночника.
  • Очень полезно плавать.
  • Обязательно контролируйте состояние осанки.
  • Употребляйте витаминные комплексы.
  • Не носите высокие каблуки.
  • Посетите специалистов, занимающихся позвоночником. Они обследуют состояние спины и дадут необходимые рекомендации.

Чтобы остеохондроз не доставлял неудобств будущей матери, следует своевременно обращать внимание на малейшие проявления заболевания, вовремя посещать специалистов и не заниматься самолечением. Только медработники способны назначить адекватную терапию, которая не принесёт вреда плоду и будущей маме.

Как лечить остеохондроз во время беременности — медикаментозные методы и ЛФК

Женское тело хорошо приспособлено для вынашивания и рождения детей — об этом позаботилась сама природа.

Однако беременность для женщины – всегда большой стресс. С момента зачатия и начала роста плода в организме происходят колоссальные изменения на гормональном и физиологическом уровне.

Перестраивается метаболизм, появляется плацентарный круг кровообращения. Внутренние органы смещаются при постепенном росте матки, в которой находится амниотическая жидкость и развивающийся плод. Все это приводит к определенным неудобствам, а также обострению скрытых и хронических заболеваний.

Почему возникает остеохондроз при беременности

Остеохондроз – это дегенеративный процесс, при котором происходит поражение нервных корешков межпозвоночных дисков.

Болезнь нередко протекает скрыто, развиваясь под влиянием различных негативных факторов:

  • малоподвижного образа жизни;
  • тяжелых физических нагрузок;
  • лишнего веса;
  • травм и инфекций;
  • недостатка минеральных веществ;
  • изменений в гормональном фоне.

Чаще всего заболевание начинается в молодом возрасте 20-35 лет. Как правило, накладываются два-три негативных фактора. Прежде всего, это малоподвижный образ жизни – работа в офисе за компьютером, общественный транспорт вместо прогулок, лифт вместо лестницы.

Гиподинамия в сочетании с лишним весом приводит к возрастанию нагрузки на позвоночный столб. Первые симптомы – дискомфорт, боль, ощущение онемения или бегания мурашек по коже рук или ног.

Читай также
Чем опасно предлежание плаценты — опасности патологии и советы беременным

Почему боли в спине появляются во время беременности – вопрос, интересующий многих будущих мам. Но постановка вопроса некорректна. Вынашивание ребенка — это не причина остеохондроза, оно только провоцирует обострение уже существующего заболевания.

Иными словами, проблемы с позвоночником у женщины уже имели место до зачатия, но протекали скрыто или остались без внимания.

Многие люди воспринимают боли в спине несерьезно, дескать, где-то потянул, простыл, неудачно встал. Но относиться легкомысленно к спине не стоит: заболевания позвоночника в запущенном состоянии – это снижение качества жизни, ограничение подвижности, вынужденное изменение образа жизни на менее активный.

Поэтому важно при первых признаках остеохондроза обратиться к профильному специалисту – терапевту, хирургу или травматологу-ортопеду.

Во время беременности происходит обострение проблемы в виде боли в спине и других неприятных ощущений в теле.

Врачи объясняют это так:

  1. У беременных обычно происходит существенная прибавка в весе, обусловленная гормональной перестройкой.
  2. Растущая матка приводит к смещению центра тяжести.
  3. Развивающийся плод забирает много питательных веществ у матери, в том числе кальция и фосфора — строительных материалов для опорно-двигательного аппарата.

В результате позвоночный столб подвергается колоссальным нагрузкам и заболевание, протекавшее до этого в легкой форме, переходит в более тяжелую форму.

Насколько опасно такое состояние

Остеохондроз у матери не опасен для будущего ребенка, но создаёт серьезные проблемы для женщины. Особый риск представляет поражение пояснично-крестцового отдела.

Если обратиться к физиологии родов, то можно вспомнить, что нервные центры, расположенные в нижних отделах позвоночника, связаны с родовой деятельностью Они управляют раскрытием шейки матки и сокращением ее мускулатуры.

Во время родов ситуация с запущенным остеохондрозом поясничного отдела может пойти по двум сценариям: либо из-за поражения нервных корешков родовая деятельность будет слабой, либо в процессе схваток и потуг произойдет защемление нервного корешка, чреватое параличом нижней части тела.

Не стоит впадать в панику! Остеохондроз для женщины не считается противопоказанием к беременности и родам. Но наблюдаться у врача нужно обязательно. Специалист должен оценить тяжесть заболевания и при необходимости назначить кесарево сечение.

В большинстве случаев специалист назначает пациентке курс лечебной гимнастики и дыхательных упражнений, чтобы укрепить мышцы спины и брюшного пресса. В таком случае естественные роды пройдут благополучно.

Но даже легкая форма остеохондроза во время вынашивания ребенка способна причинить будущей матери множество неудобств.

Дело в том, что беременным противопоказано большинство препаратов для лечения заболеваний спины. И негормональные, и стероидные противовоспалительные препараты, и новокаиновые блокады использовать беременным запрещено. Поэтому при появлении болевого синдрома, связанного с остеохондрозом, придется использовать более щадящие методы лечения.

Какие существуют виды заболевания

Различают несколько видов остеохондроза:

  • шейный – поражает позвонки верхнего отдела позвоночника;
  • грудной – локализуется в грудном отделе;
  • пояснично-крестцовый – дегенеративный процесс происходит в области поясницы.

В зависимости от локализации, заболевание дает о себе знать по-разному. Шейный остеохондроз проявляется в виде боли в области шеи и плеч, ограничении подвижности и онемении рук.

Поскольку шейный отдел важен для кровоснабжения головного мозга, то его поражение приводит к головным болям, снижению остроты зрения, головокружениям, повышенной утомляемости, снижению артериального давления.

Остеохондроз грудного отдела характеризуется болью между лопаток, неприятными ощущениями в области ребер, онемением, мурашкам и покалыванием в руках. Поражение пояснично-крестцового отдела проявляется в виде болей в пояснице, мурашках и онемении в одной или обеих ногах. Кожа на нижних конечностях становится менее чувствительной, волосы на ногах могут расти медленнее.

Основные методы диагностики

Врач диагностирует остеохондроз на основе опроса, осмотра и аппаратных методов обследования.

Эти методы дают максимально полную картину состояния позвоночника:

  • магнитно-резонансная томография (МРТ);
  • компьютерная томография (КТ);
  • УЗИ.

Рентгенография не применяется ввиду опасности для плода. На первом триместре, когда у ребенка закладываются жизненно-важные органы, желательно делать УЗИ вместо МРТ, хотя томография считается безопасным методом диагностики для беременных. На втором и третьем триместре можно проводить магнитно-резонансную и компьютерную томографию, но только по рекомендации врача.

Как лечить остеохондроз во время беременности

Беременная женщина не должна заниматься самолечением и принимать какие-либо препараты, в том числе мази на основе растительных экстрактов. Лечение любых заболеваний, даже банальной простуды, должно начинаться с консультации врача.

Дело в том, что многие лекарства, даже травы, эффективные и безвредные для человека в обычном состоянии, при беременности могут навредить будущему ребенку или матери.

Медикаментозное лечение

Остеохондроз на первом триместре практически не лечат медикаментами. Допускаются стандартные схемы с использованием наружных средств — гелей и мазей на основе диклофенака. Сильнодействующие обезболивающие препараты на основе нимесулида (Найз, Нимесил) и другие анальгетики противопоказаны, т.к. медициной до конца не изучено их влияние на плод.

Если симптомы остеохондроза у беременной терпимы, не нарушают привычный уклад и образ жизни, желательно не использовать лекарственные препараты, а отдать предпочтение физиологическим методам лечения.

Лечебная физкультура

Физические нагрузки во время вынашивания должны быть умеренными. В идеале это групповая или индивидуальная лечебная физкультура в центре планирования семьи под руководством специалиста. Упражнения и в домашних условиях выполняют с разрешения врача.

Упражнения для шеи

Для разогрева мышц шеи и улучшения кровоснабжения межпозвоночных дисков используйте стандартные упражнения на разминку, известные еще со школьных уроков физкультуры. Это повороты шеи влево/вправо, вверх/вниз, вращения головой. Выполняйте их медленно и плавно, не делая резких движений. Желательно взяться руками за устойчивую опору, чтобы не упасть в случае головокружения.

Упражнения для грудного отдела

Разогреть застоявшиеся мышцы грудного отдела и облегчить болевой синдром позволят простые упражнения:

  1. Круговые движения плеч в прямом и обратном направлении.
  2. Сведение и разведение согнутых в локтях рук перед грудью.
  3. Вращение прямых рук вокруг оси плечевого пояса.

Нужно делать эти упражнения осторожно, без спешки, по 3-4 подхода на 10 повторений.

Упражнения для поясницы

С поясницей женщине нужно быть предельно осторожной, т.к. чрезмерная нагрузка на мышцы этого отдела нередко усиливает болевой синдром.

Основная группа упражнений направлена на снятие нагрузки с мышц спины поясничного отдела:

  • ходьба на четвереньках;
  • наклоны корпуса вперед и удержание туловища в таком положении (подходит на ранних сроках);
  • подъем таза с упором на стопы в положении лежа.

Ходьба на четвереньках – очень простое, но эффективное упражнение, позволяющее снять нагрузку с поясничного отдела. Эта техника подходит не только для беременных, но и для обычных людей, как женщин, так и мужчин.

Если во время выполнения вы ощущаете боль в коленях, можете использовать специальные наколенники или самодельные подкладки из мягкого материала.

В этом видео показаны упражнения от болей в пояснице во время беременности

Этиология

Остеохондроз – патологический процесс, сопровождающийся изменениями хрящевой ткани дистрофического характера. В патогенезе заболевания лежат нарушения эластичности, консистенции, формы и прочности межпозвонкового диска на фоне нарушения кровоснабжения и уменьшения ресурса ткани для ее восстановления после травм и повышенных нагрузок.

Кроме непосредственных причин возникновения или обострения остеохондроза во время беременности, существуют факторы риска, которые не связаны непосредственно с изменившимся состоянием женщины. Однако именно они значительно повышают риск появления патологической перестройки хрящевой ткани позвоночника, способной существенно усложнять течение физиологического процесса. К таким факторам, провоцирующим развитие остеохондроза, относятся:

  • изменения осанки;
  • пристрастие к обуви на высоком каблуке;
  • деформации стопы;
  • ограниченно подвижный образ жизни;
  • нарушение обмена жиров и углеводов, избыточная масса тела;
  • генетические заболевания, аномалии, сопровождающиеся изменениями хрящевой ткани, конфигурации позвоночного столба;
  • травматические повреждения позвоночника;
  • перенесенные воспалительные и дегенеративные заболевания суставов;
  • тяжелый физический труд;
  • хроническое состояние стресса, нарушение сна;
  • приобретенные в результате неправильного образа жизни деформации позвоночника.

Занятия йогой при беременности помогают избежать проявлений остеохондроза

Даже если до наступления беременности женщина не страдала описанными выше болезнями и патологическими изменениями со стороны позвоночного столба, существуют объективные причины возникновения остеохондроза во время вынашивания ребенка. К ним относятся:

  • диагностированные ранее патологические изменения позвоночника;
  • изменение локализации центра тяжести тела, начиная со второго триместра;
  • увеличение нагрузки, обусловленное ростом плода, давлением увеличенной матки, изменениями массы тела;
  • гормональная перестройка организма женщины, неизбежно влекущая изменение обменных процессов;
  • ограничение активности и подвижности, изменение образа жизни;
  • витаминная и минеральная недостаточность в организме женщины, особенно на последних неделях беременности, обусловленные быстрым ростом плода;
  • интоксикация, инфекционные заболевания.

Пилатес улучшает состояние позвоночника при беременности и позволяет избежать многих осложнений.

На заметку. Остеохондроз способен значительно затруднять жизнь беременной женщине, причиняя не только боль, но и влияя на протекание беременности и последующие роды.

Клинические проявления

Наиболее типичными симптомами заболевания являются боль и характерные неврологические нарушения в виде мышечного спазма, ограничения подвижности, изменения рефлексов. Клиническая картина отличается разнообразием и зависит от уровня, на котором происходит поражение позвоночного столба.

Шейный отдел

Структурные изменения в межпозвоночных дисках на этом уровне проявляются болью при движениях головой, иррадиирующей в плечо, лопатку, затылок. Характерный симптом – онемение верхних конечностей, в том числе пальцев рук. Типичная клиническая картина сопровождается головной болью, головокружением.

Сосудистые нарушения также часто сопровождают шейный остеохондроз. Они обусловлены особенностями анатомического строения указанной области. Изменения и возникающие деформации в позвоночнике являются причиной нарушения тока крови в крупных сосудах, питающих головной мозг – позвоночной артерии, внутренней сонной артерии.

Неврологическая симптоматика проявляется в ослаблении тактильной чувствительности области плечевого пояса, шеи, верхних конечностей.

Универсальные упражнения (для всех, в том числе и для беременных) при остеохондрозе шейного отдела позвоночника смотрите в следующем видео:

Грудной отдел

Считается наиболее защищенным от возможных деформаций под воздействием перегрузок. Здесь хорошо выражен мышечный каркас. Однако возникновение патологического процесса на уровне грудного отдела ведет к серьезным проблемам со здоровьем. Кроме выраженного болевого синдрома, возникают опасные неврологические нарушения. Так, типичная для такой локализации межреберная невралгия способна оказывать влияние не только на работу внутренних органов, изменяя их нервную проводимость, но и приводить к серьезным нарушениям обменных процессов.

Для грудного остеохондроза характерны следующие симптомы:

  • болевые ощущения в промежутках между ребрами при движении;
  • боль в области грудины и между лопатками;
  • ощущения сдавленности в груди;
  • усиление болевого синдрома при попытке наклона туловища или поднятии вверх рук;
  • нарушения трофики кожных покровов.

Упражнения для шейного и грудного отдела позвоночника для беременных смотрите на видео ниже:

Поясничный отдел

Изменения позвоночника на этом уровне дают о себе знать даже на ранних сроках беременности, что обусловлено давлением увеличивающейся в размерах матки. Боль в поясничном отделе – частые спутники второй половины беременности. Эта анатомическая область испытывает наибольшие нагрузки в связи с изменившимся положением женщины. Типичными симптомами являются:

  • ноющий характер болевых ощущений в пояснице с иррадиацией в паховую область, бедро, нижние конечности;
  • изменение тактильной чувствительности в области нижних конечностей;
  • судорожные сокращения мышц, сосудистые нарушения в виде «бегания мурашек» в области нижних конечностей;
  • ограничение движений туловища;
  • выраженная слабость.

В тяжелых случаях наблюдаются нарушения функций органов, расположенных в малом тазу, в виде дизурических расстройств. Крайне редко могут возникать нарушения функций репродуктивной системы, что негативно может сказаться на развитии плода.

Что делать при появлении указанных выше симптомов? Ответ прост: без промедления обратиться к лечащему врачу.

Массаж при болях в пояснице при беременности позволяет облегчить состояние и снизить болевой синдром.

Диагностика

Во время беременности существуют жесткие ограничения для использования наиболее информативных методов выявления изменений позвоночного столба, таких, как компьютерная томография и МРТ. Именно поэтому диагностика остеохондроза в этот период основывается на детальном изучении анамнеза и осмотре пациентки. Важное значение имеет выявление областей с признаками асимметрии, пальпация указанных зон, неврологические пробы.

Лечение

Терапия представляет определенные сложности, что обусловлено невозможностью приема многих лекарственных препаратов. Лечение направлено на облегчение состояния женщины и профилактику дальнейшего прогрессирования болезни и включает следующие направления:

  • медикаментозную терапию;
  • лфк;
  • применение вспомогательных средств, включающих использование бандажа, корсетов.

Медикаментозное лечение

Роль применения лекарственных средств при обострениях остеохондроза невелика. Чем лечить остеохондроз во время беременности?

Медикаментозная терапия проводится только после предварительной консультации с врачом-гинекологом, наблюдающим женщину. Из препаратов, которые могут применяться в подобных ситуациях, рекомендован Парацетамол, а начиная со второго триместра – Диклофенак. Для облегчения болевого синдрома возможно местное применение мази, например, Траумель.

Лечебная физкультура

Этому методу отводится основное значение для коррекции состояния женщины. Специально подготовленный инструктор по лечебной физкультуре покажет и обучит упражнениям, направленным на укрепление мышечного каркаса, поможет разгрузить позвоночник, продемонстрирует навыки правильного дыхания.

Важно. Полезным будет постоянное ношение бандажа и корсета, поддерживающего спину в наиболее уязвимых местах. Подобная мера не зависит от того, тяжело ли ходить беременной женщине, и насколько выражен болевой синдром – она является надежной профилактикой возможных деформаций позвоночника. Большое значение имеет и качество обуви беременной.

Сохранение активного образа жизни, рациональное питание, соблюдение рекомендаций лечащего врача поможет избежать проблем с позвоночником, включая обострение (первичное или вторичное) остеохондроза, и сохранить здоровье женщины в самый ответственный для нее период.

Отправить ответ

  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector