Лечение переохлаждения или что делать, если ребенок замерз — как предотвратить последствия в домашних условиях?

Лечение переохлаждения или что делать, если ребенок замерз — как предотвратить последствия в домашних условиях?

Содержание

Лечение переохлаждения или что делать, если ребенок замерз — как предотвратить последствия в домашних условиях?

Ребенок замерз: признаки и первая помощь при переохлаждении

Мороз и солнце – отличная зимняя погода, самое подходящее время для катаний на санках, коньках и прогулок. Но чем младше ребенок, тем выше риск переохлаждения. Какие предосторожности помогут избежать неприятностей и что делать, если во время прогулки малыш все-таки замерз?

26 декабря 2014 · Текст: Светлана Любошиц · Фото: Shutterstock

Переохлаждение, или, как говорят врачи, гипотермия, наступает, когда температура тела становится ниже физиологической нормы, то есть 34°С. Не следует путать гипотермию с обморожением, когда страдает отдельный участок тела (ухо, кончик носа, пальцы ног или рук), но общая температура остается в пределах нормы.

Опасность переохлаждения в том, что жизнедеятельность организма поддерживается происходящими в нем химическими реакциями, а при гипотермии их скорость существенно снижается. Клетки начинают испытывать дефицит питательных веществ, им не хватает энергии и кислорода. Из-за этого резко снижается активность: замедляются движения, дыхание, сердцебиение, снижается скорость тока крови по сосудам, головной мозг испытывает гипоксию – нехватку кислорода. Все это ослабляет защитные силы организма, что делает малыша уязвимым для болезнетворных микроорганизмов. Вот вам и предпосылки для возникновения острого респираторного заболевания, или в просторечии простуды.

Верные признаки

На прогулке главное, чтобы ребенок был веселым и активным, его щеки – румяными, а кожа – розовой без белых пятен. Через несколько минут после того, как вы вошли в теплое помещение, нос и руки должны вернуть свою первоначальную окраску.

Проверить на улице, не замерз ли карапуз, довольно просто. Просуньте пальцы под шапку, за воротник или в глубь рукава со стороны манжеты. Тепло? Все нормально, прогулка продолжается. Ощутили холод? Гуляние прекращается, быстрей в тепло и согреваться.

Учтите, что из-за несовершенства механизмов терморегуляции риск переохладиться у ребенка тем выше, чем младше карапуз. Если упустить момент, у малышей очень быстро появляется спазм кровеносных сосудов кожи и начинается сильное охлаждение.

Итак, надо уводить ребенка с улицы, если:

  • У него заметно побледнели щеки, которые еще несколько минут назад были пунцовыми;
  • Побледнели губы;
  • Кожа на пальцах рук на ощупь холодная и имеет синюшный оттенок. Малыш жалуется на онемение пальцев рук и ног. При растирании замерзших ручек малыш чувствует жжение, онемение переходит в жгучую боль;
  • Ребенок перестал двигаться, стоит или сидит, нахохлившись и сжавшись, и дрожит;
  • Карапуз не хочет играть, появилась сонливость;
  • У грудничка раздраженный требовательный крик сменился тихим плачем, кроха может заснуть.

Признаком переохлаждения является также температура в подмышечной впадине у ребенка старше 3 месяцев ниже 35,9°С.

Почему они мерзнут?

Как ни странно, сильней всего мерзнут карапузы, прочно укутанные в сто одежек. Толстая одежда, сковывающая движения, мешает малышу двигаться, а значит производить энергию и тепло за счет работы мышц. В качестве защиты от перегрева организм начинает выделять пот. А так как вода прекрасно проводит тепло, ребенок быстро охлаждается. Появляется учащенное дыхание, морозный воздух не успевает согреться и охлаждает гортань, трахею, бронхи. Тут уж до простуды рукой подать.

Спровоцировать переохлаждение могут:

  • Промокшая обувь, потные носки или колготки;
  • Слишком теплая или, наоборот, тонкая обувь;
  • Тесная одежда и обувь;
  • Одежда, не соответствующая погоде. Первое правило: одеваем малыша так, чтобы на нем было на 1 слой одежды больше, чем на взрослом.
  • Привычка есть и пить холодное на улице;
  • Малая двигательная активность ребенка во время прогулки.

Первая помощь

Как только вы заподозрили, что кроха замерз, тут же возвращайтесь в теплое помещение. По дороге заставляйте малыша активно двигаться – прыгать, размахивать руками, бегать. Попросите ребенка пройтись в положении с наклоном туловища вниз (для прилива крови к голове).

В тепле снимите верхнюю одежду и обувь. Если ребенок вспотел, вытрите кожу насухо и переоденьте малыша в другую одежду. Напоите кроху теплым сладким чаем. Если ребенок опять вспотеет, снова переоденьте его в сухую и предварительно согретую одежду.

Можно также сделать теплую ножную ванну. Налейте в тазик воду температурой около 37°С, посадите ребенка на стул, оберните его коленки теплым одеялом, а ножки поставьте в тазик. Постепенно подливайте горячую воду так, чтобы довести температуру воды до 40°С. Минут через 7-10 вытрите ножки насухо. Если ребенок вспотел, вытрите его и смените ему одежду.

Меры предосторожности

Конечно, намного проще не допустить подобных происшествий. Для этого нужно придерживаться совсем несложных правил.

Никогда не выводить на зимнюю прогулку голодного ребенка. Перед выходом на улицу в морозную погоду нужно плотно поесть, чтобы создать в организме запасы энергии. Если вы намереваетесь гулять долго, возьмите с собой термос с горячим чаем, сменные варежки и носки. Выбирайте для игр защищенное от ветра место. Лицо нужно смазать жирным защитным кремом (только не на водной основе). Верхняя одежда должна быть непромокаемой. Нательное белье должно быть только из натуральных тканей. Чем холоднее на улице, тем толще должны быть варежки. На улице не закрывайте ребенку рот шарфом, иначе при дыхании на шарфе осядет конденсат, а вода, как мы знаем, проводит тепло, значит, риск переохлаждения увеличится.

Детей до 6 лет не выводите на улицу, если температура ниже ¬-15°С. В мороз надо каждые 20-30 минут ненадолго заходить в теплое помещение погреться. Старайтесь, чтобы на улице малыш как можно больше двигался. Если ребенок закапризничал или заплакал, сразу идите домой.

Зимой одевайте грудничка в теплый комбинезон, а при температуре ниже -10°С укутывайте его в дополнительный зимний конверт. Перед прогулкой обязательно смените подгузник, так как наполняющий его гель, после того как впитает мочу, становится холодным. Оставляйте крохе просвет для дыхания, не закрывайте ему лицо полностью одеялом.

Детское переохлаждение: Как понять, что ребенок замерз? Что делать? Как не допустить переохлаждения?

Иногда из-за низких температурных условий зимой дети слишком сильно замерзают. И зарабатывают переохлаждение. Чтобы это не переросло в серьезный недуг, нужно придерживаться ряда рекомендаций.

Мы расскажем о том, что представляет собой переохлаждение. По каким признакам можно определить его наличие. Что делать в случае, если ребенок переохладился. И как не допустить замерзания.

Что такое переохлаждение?

Переохлаждение — это замерзание всего организма ребенка. Оно наступает, когда температура тела опускается ниже тридцати четырех градусов. Взрослые очень часто путают переохлаждение и обморожение.

Последнее значительно отличается. В рамках обычного обморожения, замерзает только конкретный участок тела ребенка. Например, уши, пальцы или руки. Остальные части тела имеют традиционную температуру.

Когда у ребенка наступает переохлаждение, то он замерзает полностью.

Чем опасно переохлаждение?

Переохлаждение может негативно повлиять на здоровье ребенка. Привести к отмиранию конечностей. И даже к летальному исходу.

При обычной температуре в нашем организме происходит огромное количество реакций. Когда она снижается ниже нормы, то тело начинает функционировать замедленно. Скорость химических реакций уменьшается.

Из-за замедления функционирования внутренних систем организма, у человека появляется недостаток огромного количества веществ. В том числе, энергии и кислорода.

Это провоцирует уменьшение физической активности. Ребенок начинает намного медленнее двигаться. Плохо реагирует на происходящее. Медленно дышит. Засыпает. И так далее.

Читай также
Клещевой энцефалит у детей: симптомы и пути заражения, характеристика болезни и терапевтические методы

Признаки, по которым можно определить, что у ребенка переохлаждение

Определить, что у ребенка развилось переохлаждение — не сложно. Для этого вам нужно учитывать ряд следующих признаков.

Следите за состоянием лица и кожи ребенка

Когда будете гулять с ребенком на улице, следите за состоянием его лица и кожи. Щеки должны быть красными. Кожа — розоватой. На ней ни в коем случае не должны появляться пятна белого цвета.

Когда вы вернетесь домой с прогулки, обратите внимание на изменение цвета лица и кожи ребенка. Она должна быстро вернуться к тому оттенку, который обычно бывает у чада в домашних условиях.

Также, во время прогулки у ребенка должно быть хорошее настроение. Он должен бегать и прыгать. Или, как минимум, вести себя активно, жизнерадостно. Если же ребенок пассивен, то, скорее всего, переохладился.

Периодически проверяйте, не замерз ли ребенок

Определить, не получил ли ребенок обморожение, можно с помощью проверки температуры его тела. Вам нужно поместить руку под:

Если чувствуете тепло, то состояние тела ребенка удовлетворительное. Он не замерз. Если же при проверке кожа ребенка окажется холодной, то срочно заводите его домой. И отогревайте.

Еще несколько признаков, заметив которые, нужно сразу прекращать прогулку

Если обнаружите следующие признаки, то в срочном порядке отправляйтесь домой:

  1. Лицо ребенка стало бледным.
  2. Губы ребенка сменили цвет с багрового на белый.
  3. Пальцы и руки стали холодными. Поменяли цвет на белый.
  4. Ребенок чувствует, что у него онемели пальчики. Как на ногах, так и на руках.
  5. Когда ребенок трет руки друг об друга, то они жгут. И болят.
  6. Ребенок перестал проявлять активность. Медленно ходит. Постоянно сидит. Дрожит от холода.
  7. Ребенок начинает засыпать на ходу. Или ведет себя вяло.
  8. У грудничков замерзание проявляется тем, что они очень тихо хнычут.

Важное правило: Чем младше ребенок, тем быстрее он переохлаждается

Запомните одно важное правило. Чем младше ребенок по возрасту, тем больше он подвержен негативному воздействию низких температур. И, как следствие, более быстрому обморожению.

Если вы не вовремя обнаружите, что малыш замерз, то температура его тела может резко снизиться. И он будет испытывать дискомфорт после прогулки.

При какой температуре нужно заводить домой малыша?

Малышей в возрасте от трех месяцев и старше нужно заводить домой при гораздо меньшей температуре тела, чем взрослых. Делать это нужно в том случае, если она снижается до 36 градусов.

Что делать, если ребенок замерз?

Чтобы отогреть ребенка при переохлаждении, вам нужно придерживаться ряда следующих шагов. Давайте рассмотрим их.

Когда обнаружите переохлаждение, быстро возвращайтесь домой

Если вам хотя бы на секунду покажется, что ребенок переохладился, прекращайте прогулку. И как можно быстрее идите домой. По пути обратно вам необходимо просить ребенка совершать активные телодвижения. Постоянно подпрыгивать. Бежать с большой скоростью. Поднимать и опускать ручки.

Также, можете попросить малыша нагнуть верхнюю его часть тела по направлению вниз. И пройти в подобном положении несколько шагов. Это необходимо для того, чтобы в голову прилила кровь.

Разденьте малыша дома

Когда придете домой, помогите ребенку быстро избавиться от куртки, штанов и ботинок. Осмотрите его. Если обнаружите на лице пот, то возьмите полотенце и протрите его. Затем, ребенка нужно одеть в домашние вещи.

После того, как проделаете эти действия, дайте ребенку одеяло. Он должен в него укутаться. Приготовьте чай. Ребенок должен выпить его до того, как он станет холодным.

Если во время этих действий чадо начнет потеть, то вам нужно переодеть его в новые вещи. Те, которые сухие. Не допускайте того, чтобы ребенок сидел в пропотевших вещах.

Сделайте ребенку ванну для ног

Организуйте ребенку специальную ванну для ног. Для нее вам необходимо будет взять тазик. И залить в него воду, температура которой составляет тридцать семь градусов.

После этого отведите ребенка в ванную комнату. Поставьте перед тазиком стул. И попросите ребенка опустить в него ноги. Важно в этот момент взять одеяло. Обмотать им колени ребенка. А также укутать его самого. Чтобы чаду не было холодно.

После того, как ребенок опустит ноги в тазик, вам необходимо взять сосуд с горячей водой. И начать плавно подливать ее. До тех пор, пока температура воды в тазике не повысится до сорока градусов.

Процесс «купания» в ванной для ног должен длиться на протяжении семи-десяти минут. После того, как процедура закончится, ребенку нужно достать из нее ноги. А затем протереть их с помощью полотенца. Так, чтобы они были сухими.

Заверните ребенка в одеяло и дайте ему отогреться на протяжении 15-30 минут

После того, как проделаете все вышеназванные действия, заверните ребенка в одеяло. Положите его на кровать. И дайте возможность отогреться самостоятельно. В тепленькой постели.

Ни в коем случае не набирайте ребенку теплую ванную и не давайте возможности в ней купаться. Из-за резкого перепада температур могут появиться серьезные проблемы со здоровьем.

Как не допустить переохлаждения у ребенка?

Самый лучший способ защититься от обморожения — не допустить его появления. Для этого придерживайтесь следующих правил:

  1. Кормите ребенка перед прогулкой зимой. Трапеза должна быть максимально плотной. Чтобы зарядить организм ребенка достаточным количеством энергии.
  2. Берите с собой термос с чаем. Если ребенок замерзнет, то он сможет выпить теплое. И согреться.
  3. Играйте там, где менее ветрено. Это необходимо для того, чтобы ребенок не обморозил руки, ноги и другие конечности.
  4. На лицо необходимо нанести специальную защиту от холода (крем). Подойдет как для детей, так и для подростков.
  5. Куртка и штаны должны обладать водонепроницаемыми свойствами. Чтобы не промокнуть при контакте со снегом.
  6. Перчатки нужно одевать по погоде. Если на улице -5, то можно надеть средние по плотности рукавицы. Если -20, то нужно отдавать предпочтение максимально толстым моделям.
  7. Если на улице -15, то детям в возрасте до шести лет гулять не рекомендуется.
  8. Перематывать ребенку лицо шарфом не нужно. На нем со 100%-ой вероятностью осядет конденсат. Из-за которого ребенок может очень быстро замерзнуть.
  9. Если на улице стоит сильный мороз, то раз в полчаса заходите в теплое помещение. Согревайтесь там. И снова выходите гулять.
  10. Одежда ребенка должна быть максимально теплой. При этом, ему не должно быть слишком жарко. В противном случае, ребенок может простыть.

Заключение

Наши рекомендации помогут вам обеспечить ребенка максимальным уровнем тепла. А также не допустить того, чтобы малыш заработал переохлаждение. Постарайтесь предотвратить замерзание. Не допустить переохлаждение намного проще, чем его лечить!

Что делать, если ребенок обморозился

Зимой дети зачастую страдают от переохлаждения и обморожения. Заигравшись, они могут снять шапку на морозе или прикоснуться языком к металлу. Родителям важно знать, как уберечь малышей в холодное время года. Что же такое обморожение и переохлаждение? Как понять, что оно наступило? Как его не допустить? Что делать, если ребенок обморозился? На эти и другие вопросы можно найти ответы в этой статье.

Содержание:

Не путать обморожение с переохлаждением

Переохлаждение и обморожение — не одно и то же.

Переохлаждение возникает от длительного пребывания на холоде. При этом температура тела опускается ниже 36,6 градусов.

А вот при обморожении температура тела остается нормальной, но страдают определенные участки тела — щеки, уши, нос, руки или ноги.

Признаки переохлаждения у детей

Как понять, что ребенок переохладился:

  • ребенок дрожит или икает;
  • красная кайма губ становится более светлой, а вокруг них можно заметить посинение;
  • кожа лица сперва краснеет, затем сильно бледнеет или синеет;
  • кисти рук становятся очень холодными и красными. При этом ребенок не чувствует, что они замерзли. А если начать растирать кисти, то малышу будет больно;
  • если переохлаждение возникло вместе с обморожением, то на ушах, носу, щеках и т.д. будут белые пятна;
  • ребенок стал вялым и сонливым, ему не хочется играть и веселиться;
  • его движения отличаются неловкостью;
  • под одеждой тело холодное или покрыто ледяной испариной;
  • икры, пах и внутренняя поверхность бедер также холодные.

Почему происходит общее переохлаждение

Дети быстрее переохлаждаются, чем взрослые.

Это связано с тем, что детский организм плохо умеет сохранять тепло. При длительном воздействии холода ребенок быстро замерзает, теряя температуру тела.

Что делать, если вы заметили у ребенка признаки переохлаждения

  1. Сразу же зайти в теплое помещение. Это поможет немного согреться и понять, сильно ли ребенок переохладился.
  2. Следует как можно быстрее отогреть ребенка. Можно сделать это теплом своих рук.
  3. Проверить, нет ли отмороженных частей тела? Их лучше не касаться.
  4. По возможности снять верхнюю одежду или обувь.
  5. В общественном месте можно обогреть ребенка дополнительными слоями одежды, например, своей курткой.
  6. Дома лучше сразу посадить ребенка в теплую (не горячую!) ванну. Через какое-то время температуру воды разрешается повысить.
  7. Можно сделать ванночку для ног с горчицей. Для этого в таз с теплой водой добавляют 2 ложки сухой горчицы. Через несколько минут осторожно доливают горячую воду. Греют ноги в ванночке около 15 минут.
  8. Стоит дать малышу теплую калорийную еду и не горячий, сладкий чай. Это поможет восстановить его энергию.
Читай также
Учимся фотографировать детей правильно — секреты профессиональных фотографов

Чего делать нельзя при переохлаждении

Важно! Нельзя резко повышать температуру тела ребенка!

  • Не нужно прислонять малыша к обогревателю или батарее.
  • Не надо сажать ребенка в горячую ванну. Первое время вода должна быть теплой (примерно 32-34 градуса).
  • Питье и еда также не должны быть горячими.

Важно! Нельзя растирать кожу малыша! Так переохлажденные сосуды могут легко повредиться. От этого начнется подкожное кровоизлияние.

Чем опасно переохлаждение для ребенка

При переохлаждении замедляется кровообращение, которое может привести к кислородному голоданию. Ткани начинают плохо снабжаться кислородом. Поэтому защитные силы организма снижаются.

Простуда — частое последствие переохлаждения

Самое распространенное последствие переохлаждения — простуда. Также это могут быть воспалительные процессы дыхательной системы (фарингит, ангина и т.д.) или мочевыводящей системы (например, цистит).

При сильном переохлаждении может возникнуть обморожение.

Обморожение

Обморожение может случиться не только от переохлаждения. Также оно возникает при прогулке в определенную погоду.

При какой погоде чаще происходит обморожение

Сочетание низкой температуры, холодного ветра и высокой влажности — та погода, при которой легко обморозиться.

Признаки обморожения

У ребенка, который обморозился, можно заметить такие признаки:

  • бледная кожа;
  • мурашки;
  • белые пятна на коже;
  • пораженный участок покалывает, затем появляется чувство онемения или боли;
  • слабость, головная боль.

Если есть хотя бы один симптом, необходимо вернуться домой.

Примерно через 15 минут кожа должна вернуть свой естественный цвет.

Если же она становится красной или остается бледной, болит или потеряла чувствительность — произошло сильное обморожение.

Стоит знать, что у обморожения есть 2 периода.

Дореактивный период при обморожении

Он происходит еще на улице. Кожа становится очень бледной.

Понять, сильная ли степень обморожения, невозможно. А это опасно: чем больше длится этот скрытый период, тем серьезнее отмораживается конечность.

Реактивный период обморожения

В нем можно оценить степень обморожения. Этот период начинается с отогрева кожи. Она краснеет или синеет, появляется боль, отек или онемение.

Первая помощь в домашних условиях при обморожении

Чаще всего отмораживаются открытые участки лица: уши, нос, щеки.

Но бывает, что ребенку попадает в сапоги снег, и тогда могут обморозиться ноги. Руки обычно страдают, когда дети находятся на улице без рукавиц.

Чтобы оказать ребенку помощь при обморожении, нужно следовать алгоритму. Он будет такой же, что и при переохлаждении.

  • На обмороженный участок тела надо наложить повязку. Для этого берут бинты и вату и накладывают их слоями. Затем накрывают клеенкой, чтобы зафиксировать повязку. Каждый слой должен перекрывать предыдущий. Поверх повязки прижимают шерстяную ткань.
  • Нужно следить, чтобы ребенок не двигал обмороженными конечностями.
  • Нельзя согревать кожу своим дыханием на улице. Так можно усилить степень отморожения.
  • Никогда не надо разогревать отмороженные конечности снегом. Это повреждает кровеносные сосуды.
  • Запрещено втирать в обмороженную кожу масло, жир и спирт! Так можно усугубить ситуацию.
  • Можно уложить ребенка в постель под теплое одеяло. Под голову или отмороженный участок тела кладут подушку, чтобы улучшить кровоток.
  • Вызвать скорую помощь. Врач должен определить серьезность обморожения и назначить лечение. При сильном обморожении ребенка могут госпитализировать.

Язык ребенка примерз к железу. Что делать?

Иногда любознательные малыши облизывают на морозе металлические предметы — поручни качелей, заборы. Это опасно — язык может быстро примерзнуть.

Если это случилось, нельзя делать резких движений, чтобы не нанести ребенку травму.

Надо налить на место примерзания теплую (но не горячую!) жидкость. Через некоторое время язык сам освободится.

Когда необходимо вызывать врача

Без врачебной помощи ни в коем случае не обойтись, если:

  • отмороженный участок тела ничего не чувствует;
  • на коже возникли отеки или волдыри;
  • пораженный участок пунцового цвета;
  • кожа долгое время остается бледной.

Но лучше показать ребёнка врачу даже в том случае, если кажется, что обморожение прошло быстро и без последствий!

Последствия обморожения для детей

Сильная степень обморожения влечет за собой серьезные последствия.

На коже остаются заметные дефекты. В организме начинается воспалительный процесс. Может случиться заражение крови или омертвение тканей. В таких случаях требуется хирургическая операция.

Как избежать обморожения. Профилактика

  • Не стоит долго гулять при низкой температуре. При температуре ниже 10 градусов грудничкам лучше остаться дома. Если ребенок постарше, то недолгие прогулки в мороз допустимы, но под контролем взрослых.
  • Перед выходом на улицу стоит покормить малыша. Еда дает энергию, которая поддерживает температуру тела.
  • Хороший способ — одевать ребенка «как капусту», т.е. слоями. Прослойка воздуха между вещами хорошо сохраняет тепло.
  • Важно, чтобы верхняя одежда была из непромокаемой ткани. Промокший ребенок быстро замерзнет.
  • На малыше обязательно должны быть шапка, шарф и варежки. Пусть шапка плотно прилегает к голове, чтобы уши были закрыты. Варежки лучше выбирать непромокаемые.
  • Обувь не должна быть тесной. Хорошо, если стелька будет шерстяная.
  • За некоторое время до выхода из дома надо смазать открытые участки тела защитным детским кремом.
  • На прогулке важно следить за состоянием кожи ребенка. При первых же тревожных признаках возвращаться домой.
  • Лучше каждые 20-30 минут заходить в теплое помещение погреться.
  • Можно взять с собой термос с горячим чаем.
  • Важно, чтобы ребенок активно двигался. Пусть он поиграет в догонялки, снежки или соорудит снежную бабу, вместо того, чтобы сидеть на качелях (идеи игр на улице).

Переохлаждение организма и обморожение опасны! Необходимо контролировать длительность прогулки ребенка в холодное время года, а также правильно одеваться.

Подытожим, как оказать помощь обморозившемуся ребенку:

  • уйти в тепло;
  • снять верхнюю одежду или обувь;
  • отогревать ребенка своим телом и дополнительными слоями одежды;
  • поместить малыша в теплую ванну;
  • дать теплые еду и питье;
  • уложить в постель, укрыть;
  • наложить повязку;
  • вызвать врача.

Что делать, если ребёнок на прогулке переохладился?

Все мы с детства уяснили, что прогулки на свежем воздухе чрезвычайно полезны для нашего здоровья. Причём это касается не только тёплого времени года. Морозный воздух зимой не менее целителен, чем лёгкий летний бриз или свежее дыхание весны, напоённое ароматом молодых трав и первых цветов. Он закаляет наш организм, улучшает работу кровеносной системы, препятствует развитию вредных вирусов и микробов. Но чем младше наши дети, тем больше опасений возникает у нас во время длительных зимних прогулок. Как уберечь малышей от переохлаждения? И что делать, если ребёнок, всё же, сильно замерз, пребывая на свежем воздухе зимой?

Что такое переохлаждение?

По-научному переохлаждение организма человека называется гипотермией. Это состояние обусловлено общим снижением температуры тела ниже допустимого уровня (норма – 36,6°С). И наступает оно тогда, когда организм начинает терять больше тепла, чем он способен произвести.

Переохлаждение (гипотермия) — это состояние, когда температура тела ребёнка опускается ниже допустимой нормы

Не нужно путать переохлаждение с обморожением. При обморожении страдают какие-то определённые участки. К примеру, нос, уши, щёки, пальцы на руках-ногах и др. Но температура тела, если измерить её под мышкой, остаётся нормальной.

Каков же механизм гипотермии? Допустим, ребёнок долго находится под воздействием низкой температуры. При этом он недостаточно тепло одет. Постепенно кровь, циркулируя по кругу и согревая конечности крохи, сама начинает охлаждаться, от чего замедляется кровообращение, падает артериальное давление и снижается температура тела. Дыхание малыша становится слабым, поверхностным.

При сильном переохлаждении организма ребёнка его мозг страдает от кислородного голодания

Всё это провоцирует острое кислородное голодание головного мозга. Если вовремя ребёнку в таком состоянии не будет оказана помощь, наступит сонливость, дремота, а потом и глубокий сон, который считается последней стадией переохлаждения и началом замерзания и окоченения.

Конечно, до такого в современном мире доходит чрезвычайно редко. Но, тем не менее, даже лёгкие степени переохлаждения у детей наносят значительных вред их здоровью. Речь здесь даже не о простудных заболеваниях. Если вовремя оказать ребёнку при гипотермии квалифицированную помощь, всё может обойтись лишь лёгким испугом. Даже без насморка, кашля и всего сопутствующего. Но.

Температура тела при гипотермии у грудничков опускается ниже 36,4°С. А у детей старше года – ниже 35,9°С

В чём опасность гипотермии?

Действительно, если переохлаждение имело место, но оно было кратковременным, и ребёнок правильно был выведен из состояния гипотермии, никаких нежелательных последствий быть не должно. Наоборот, такой стресс заставит иммунитет малыша работать с удвоенной силой.

На этом принципе основаны и закаливание организма, и такой, относительно новый, метод лечения различных заболеваний, связанных с иммунной и эндокринной системами, как криотерапия.

А вот в случае, если гипотермия была длительной и глубокой, не только подрываются защитные силы организма ребёнка, в нём происходят необратимые процессы, которые могут иметь свои последствия в будущем.

Функционирование любой системы и любого органа поддерживается постоянно протекающими в организме обменными процессами. В каждой отдельно взятой клетке происходят химические реакции, для которых необходимы определённая температура, энергия, достаточное количество кислорода.

Читай также
Первые признаки, отличительные особенности и методы лечения скарлатины у детей с подробными фото

При общем снижении температуры тела снижается и скорость этих реакций, так как клетки недополучают энергию и кислород для них. Они уменьшают свою активность, пытаясь выжить таким образом.

При длительной гипотермии в клетках замедляются, а затем и прекращаются вовсе обменные процессы. Что приводит к гибели клеток

Для сохранения жизненно важных органов кровоснабжение кожи резко снижается, что и является причиной обморожений конечностей и открытых участков кожного покрова. Обморожения — очень частые спутники гипотермии.

Но при переохлаждении изменяется и замедляется не только кровоток. Весь организм переходит в режим экономии ресурсов. Сердце стучит реже, движения и дыхание становятся медленнее, скорость мышления и быстрота реакции, вообще, стремятся к нулю.

Всё это — из-за недостаточного снабжения головного мозга кислородом. Если подобное состояние длится долго, химические реакции в клетках останавливаются совсем. Что означает — смерть этих клеток.

Чем сильнее переохлаждение организма и чем дольше оно продолжается, тем больше клеток погибает. И тем больше страдают органы, которые из них состоят.

Особенно это касается головного мозга, который после острой гипоксии может восстановиться лишь частично. Это и есть самая большая опасность переохлаждения. Отмирание клеток мозга – явление необратимое. И чревато оно расстройствами некоторых функций нервной системы .

Но такое происходит уже на последних стадиях гипотермии и встречается редко. Чтобы предотвратить переохлаждение вашего ребёнка во время зимних прогулок, вы должны, прежде всего, знать, какие признаки указывают на то, что кроха не просто слегка озяб, а что его состояние требует срочного вашего вмешательства.

Ребёнок переохлаждается быстрее, чем взрослый. Виной тому — незрелые механизмы теплопродукции и теплорегуляции в организме малыша

Признаки

Дети могут замёрзнуть в холодную погоду намного быстрее взрослых. Причём, чем младше ребёнок, тем меньше ему нужно времени, чтобы переохладиться. Это объясняется незрелостью в организме малышей механизмов теплорегуляции и теплопродукции.

Карапузы до года не дрожат от холода. А что это значит? Это означает, что согреть себя сами, высвобождая энергию путём мышечных сокращений, они ещё не способны.

Поэтому у маленьких детей намного быстрее, чем у взрослых, спазмируются кровеносные сосуды кожных покровов и наступает гипотермия. Как же её можно заметить, как определить?

При гипотермии дети становятся вялыми, апатичными, их движения замедляются, теряют былую живость и координацию

Каковы симптомы переохлаждения?

  1. Очень холодные кисти рук. Кожа на них красная. Чувствительность к холоду слабая или отсутствует совсем. При энергичном растирании малыш жалуется на боль и жжение.
  2. Изменение цвета кожи лица: сначала она краснеет, а потом становится неестественно бледной, даже синюшной.
  3. Часто гипотермия сопровождается обморожением конечностей, ушей, щёк. Тогда можно заметить на них белые пятна.
  4. Красная кайма губ светлеет, а вокруг них выделяется тонкий синий кант.
  5. Ребёнок может икать и дрожать.
  6. При переохлаждении малыш становится ко всему равнодушным. Желание играть и веселиться у него пропадает, сменяясь чувством усталости, апатии, сонливости.
  7. Движения ребёнка становятся замедленными, не координированными.
  8. Если просунуть руку под одежду, нередко можно обнаружить холодную испарину или же удивиться отсутствию ожидаемого под ней тепла.
  9. После возвращения с прогулки, когда малыш разденется, попробуйте его ноги в области икроножных мышц, на внутренней поверхности бёдер, в паху. Если они холодные, переохлаждение, однозначно, имело место во время прогулки.
  10. Температура тела при гипотермии у грудничков опускается ниже 36,4°С. А у детей старше года – ниже 35,9°С.

Холодный нос — это еще не признак того, что ребёнок переохладился. Но тёплый чай во время зимней прогулки малышу никак не помешает

Что не считается гипотермией?

Если ваш малыш весел и активен. Если кожа у него розовая, а щёчки – румяные, руки тёплые и под курткой у него тоже тепло, то беспокоится о том, что кроха переохладился лишь потому, что нос у карапуза холодный, вам совершенно не стоит. Хотя наши бабушки советуют нам именно по носу проверять, холодно ли ребёнку во время прогулки.

Но посудите сами. Именно носом малыш вдыхает холодный уличный воздух. Каким ещё ему быть, как не холодным? Зато в дыхательные пути этот воздух попадает уже подогретым тем самым носом. Вот и вся премудрость. И волноваться по этому поводу вам не стоит. Здесь всё физиологически обоснованно.

Среди причин переохлаждения первое место занимает неправильно подобранная для зимних прогулок одежда

Причины

  • Конечно же, самой первой причиной того, что дети, гуляя зимой на улице, мёрзнут, является холод. Вернее не сам холод, как таковой, а несоответствие одежды, надетой на ребёнке, температуре воздуха и погодным условиям во время прогулки. Причём, к переохлаждению малыша может привести как немногослойная и недостаточно тёплая одежда, так и чрезмерное её количество, большие плотность и объём.

Ведь как бы вы тепло ни одевали карапуза, а если он не сможет активно двигаться во всём, на него надетом, он замёрзнет, обязательно. Это непреложная истина, которую должен знать и помнить каждый родитель, собирающий своё чадо на прогулку в холодную зимнюю пору.

  • Промокшая или не соответствующая сезону обувь.
  • Сырая верхняя одежда.
  • Сильный порывистый ветер, особенно в сочетании с морозом или повышенной влажностью воздуха.
  • Заболевания, сопровождающиеся ослаблением кровообращения.

Лучше всего при гипотермии поместить ребёнка в тёплую ванну (32-33 градуса Цельсия). И постепенно температуру воды довести до 37 градусов Цельсия

Ребёнок переохладился на прогулке: что делать?

Зимой с детьми лучше не гулять при сильном ветре и морозе. Сильный снегопад и метель тоже лучше пересидеть дома, в тепле. Если уж вы заметили во время прогулки, что кроха чувствует себя не совсем комфортно, сразу же забирайте малыша домой.

Или же зайдите в ближайшее помещение, где вы сможете и отогреться, и адекватно оценить ситуацию. Насколько малыш перемёрз, и нужна ли ему помощь. Если помощь карапузу нужна, то незамедлительно окажите её по мере возможности.

При переохлаждении согревать малыша нужно постепенно и равномерно

  1. Оказавшись в тепле, сразу же снимите с ребёнка верхнюю одежду и обувь. Ручки и ножки крохи отогревайте теплом своих рук. Не растирая.
  2. Внимательно обследуйте кожу малыша на предмет обморожений. Эти участки кожи согревать нужно медленнее. Стараться их не касаться.
  3. В общественном месте укутайте кроху своим свитером. Обнимите и попытайтесь согреть своим телом.
  4. А дома лучше сразу снять с карапуза всю одежду и погрузить его в тёплую (не горячую) ванну. Постепенно температуру воды можно повышать.
  5. Дайте малышу выпить тёплый сладкий чай. Можно даже накормить чем-то тоже тёплым и калорийным, чтобы восстановить силы, потраченные его организмом на то, чтобы согреться.

Нельзя отогревать ребёнка возле обогревателей, печек, батарей из-за риска повреждения сосудов при резком перепаде температур

Чего категорически делать не рекомендуется?

  1. Нельзя растирать ребёнка чем бы то ни было. Растирание способно повредить переохлаждённые сосуды. Что чревато множеством мелких подкожных кровоизлияний.
  2. Поить и кормить малыша горячим. Питьё и еда должны быть тёплыми. Резкий перепад температур травмирует слизистую оболочку горла.
  3. Согревать кроху в горячей ванне или обкладывать горячими грелками. Опять же, вода в ванной и в грелках должна быть тёплой. Лучше всего начинать с 32-33°С. И постепенно повышать до 37°С.
  4. Прислонять ребёнка к печкам, батареям, обогревателям. Рост температуры его тела должен быть равномерным и постепенным.

Собираясь на прогулку в холодное время года, не забудьте захватить с собой термос с тёплым чаем

Профилактика

Чтобы вашему ребёнку во время зимней прогулки было тепло и комфортно, воздержитесь от экстрима. Гуляйте с малышом, когда на улице не столь холодно и ветрено. Температура воздуха никак не должна быть ниже -15°С. И не забывайте при этом каждые 20-30 минут заходить в помещение, чтобы немного согреться.

Берите с собой на прогулку термос с тёплым чаем. А время проводите с карапузом активно: играйте, устраивайте конкурсы, эстафеты, соревнования. Катайтесь на санках, лыжах, коньках. Лепите снеговиков, наконец, и бросайтесь снежками. Но ни в коем случае не стойте на месте.

Во время зимней прогулки больше двигайтесь. Играйте в снежки, катайтесь на санках, лыжах, коньках, устраивайте эстафеты

И, конечно же, самое главное – правильно подбирайте одежду для малыша. Она должна быть тёплой, дышащей и многослойной. Но ни в коем случае она не должна сковывать движения ребёнка.

Благо, сегодня выбор детских зимних курток и комбинезонов велик и разнообразен. Если же вы теряетесь и сомневаетесь, доктор Комаровский вам в помощь. Смотрите видеоролик, и будете точно знать, как одеть вашего карапуза на прогулку зимой, чтобы он не замёрз, но и жарко чтоб ему не было.

Видео «Как одевать ребёнка зимой» (Комаровский)

Отправить ответ

  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector