Как повысить активность сперматозоидов и увеличить подвижность: полезные советы и рекомендации

Как повысить активность сперматозоидов и увеличить подвижность: полезные советы и рекомендации

Содержание

Как повысить активность сперматозоидов и увеличить подвижность: полезные советы и рекомендации

Лучшие способы, как повысить активность сперматозоидов

Возможность иметь детей в будущем – это то, за что несет ответственность репродуктивное здоровье мужчины. Главным показателем репродуктивного здоровья является качество семенной жидкости, то есть количество в ней жизнеспособных, подвижных и здоровых спермиев. Поэтому вопрос, как повысить активность сперматозоидов, актуален среди многих мужчин.

Повышать качество семенной жидкости и количество подвижных спермиев самостоятельно нецелесообразно, пока к такому решению не придет медицинский специалист. На сегодняшний день официальная медицина разработала множество методик, благодаря которым можно повысить все характеристики сперматозоидов и семенной жидкости, чтобы повысить шансы зачатия ребенка.

Факторы, негативно влияющие на активность мужских половых клеток

Любые попытки увеличить активность сперматозоидов могут быть безрезультатными в том случае, если мужчина не знает, какие факторы понижают качество эякулята и репродуктивные функции. Если их не устранить, терапевтические меры будут безрезультатными. Врачи выделяют несколько причин понижения активности половых клеток:

  1. Перенесенные ранее или сопутствующие ныне заболеваниямочеполовой системы, например, простатит или аденома простаты. Также нередко причиной бесплодия становятся сосудистые патологии и инфекции, что передаются половым путем.
  2. Травмы органов малого таза и половых органов. В частности, к бесплодию нередко приводят травмы предстательной железы или яичек, ведь именно это органы вырабатывают половые гормоны и клетки.
  3. Гормональный дисбаланс. К понижению подвижности половых клеток в эякуляте и бесплодию мужчины может привести дефицит тестостерона и любые эндокринные патологии.
  4. Скудное и вредное питание. Качество эякулята напрямую зависит от многих витаминов, микроэлементов, минералов и других полезных веществ в организме, поступающих со здоровой пищей. Поэтому понизить качество спермы смогу вредные пищевые пристрастия и дефицит витаминов.

Также за нормальное функционирование репродуктивных органов отвечает обмен веществ, иммунитет мужчины. Сказаться негативно могут вредные привычки, сидячий и малоподвижный образ жизни, плохая экология, нерегулярная (избыточная или редкая) половая жизнь.

Чем грозит нарушение?

Вообще в мужском организме сперматозоиды остаются неподвижными, но как только они попадают в детородные органы женщины, они начинают свой путь. Недостаточная подвижность половых клеток подразумевает несколько понятий – неактивные, вялые, медленные, неподвижные, ленивые или мертвые.

При нарушении подвижности спермиев здоровье мужчины в целом не страдает, патология не сопровождается тревожными симптомами и проявлениями. Единственным, но достаточно серьезным осложнением малоподвижных спермиев считается сложность в зачатии ребенка или бесплодие мужчины.

Как повысить активность сперматозоидов?

Медицинские специалисты разработали множество методик, как повысить активность спермыи репродуктивные функции мужчины. В большинстве случаев практикуется комплексный подход, в ходе которого применяются несколько способов сразу для быстрого эффекта. Врач разрабатывает определенную диету, корректирует образ жизни, может назначить препараты или народные средства, а также даст несколько важных рекомендаций.

Правильное питание

Повысить подвижность половых клеток для зачатия ребенка можно при помощи определенной диеты. Научно доказано, что некоторые продукты питания негативно сказываются на качестве эякулята, другие напротив повышают показатели.

Особенно ценными для активных спермиев считаются несколько групп продуктов:

  1. Те, что содержат витамин А – витамин не только повышает активность клеток, но и их количество. Содержится в нескольких продуктах:
  • овсянка;
  • морковь;
  • курага;
  • брокколи;
  • шпинат;
  • красный перец.
  1. Те, что содержат витамин С – витамин укрепляет сосуды, налаживает кровоток, выводит вредные вещества, уничтожает патогенную флору и делает половые клетки активными. Содержится в таких продуктах, как:
  • спаржа;
  • томаты;
  • петрушка;
  • цитрусовые;
  • клубника и др.
  1. Те, что содержат магний, цинк и фолиевую кислоту. А именно:
  • авокадо;
  • все виды орехов;
  • продукты пчеловодства;
  • устрицы.

  1. Те, что содержат в себе белки – этот компонент является строительным материалом для синтеза тестостерона и является важным составляющим семенной жидкости. Содержится в таких продуктах, как:
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • рыба;
  • яйца;
  • постное мясо;
  • тунец и скумбрия.

Особое внимание стоит уделить и напиткам, так как только некоторые из них будут разрешены. Это имбирный и зеленый чай, каркаде, а также свежие соки из ягод и фруктов.

Здоровый образ жизни и спорт

Образ жизни прямо влияет на качество жизни и состояние здоровья человека. Поэтому врач обязательно назначит пациенту коррекцию образа жизни, а именно полное исключение любых вредных привычек, переедания, перенагрева и переохлаждений, малоподвижного сидячего образа жизни и вредных экологических условий. Любые виды спорта в умеренном количестве будут полезны для репродуктивной системы.

Таблетки и БАДы

Если врач посчитает уместным, он может назначить пациенту БАДы и таблетки, повышающие активность половых клеток. На сегодняшний день существует много препаратов такого профиля и принципа действия, но чаще всего используют следующие таблетки:

  • Спермактин – применять средство нужно ежедневно по 1 капсуле перед приемом пищи в течение месяца;
  • СпермАктив – препарат с другим составом, но схожим принципом действия, принимать нужно по 1-2 капсулы в день также в течение месяца;
  • Спематон – хороший препарат, который показал высокую эффективность при условии применения в течение 1-3 месяцев.

БАДы – это натуральные средства мягкого действия, применять которые нужно гораздо дольше, чем таблетки и другие медикаментозные средства. Полагаться только на одни биодобавки не всегда целесообразно, врачи ж советуют использовать их вместе с другими методиками терапии. Хорошие рекомендации получили такие средства, как Сила Императора, Паритет, Секрет Тибета и Аликапс.

Препараты-стимуляторы

Чаще всего в качестве стимуляторов повышение активности сперматозоидов используются гормональные препараты. Но прежде чем использовать их, важно учесть противопоказания и правила применения препарата. Врач может назначить следующие гормональные средства для стимуляции повышения активности спермиев:

Если проблема кроется в нарушенном кровообращении, могут назначаться препараты соответствующего профиля. Препараты растительного препарата не могут считаться стимуляторами, так как они предполагают мягкий накопительный эффект.

Воздержание

Если слабая подвижность спермиев обусловлена излишней половой активностью мужчины, врач может предписать ему непродолжительное половое воздержание. Это позволит организму мужчины повысить концентрацию половых клеток в семенной жидкости и улучшить некоторые характеристики эякулята.

Скажите стрессу нет

Продукты, таблетки и препараты для повышения активности сперматозоидов могут быть малоэффективными, если мужчина не оградит себя от стрессов, неврозов и психоэмоциональных потрясений. Известно, что все эти факторы крайне негативно сказываются на всех процессах в организме, в том числе и на тех, что производят активных и жизнеспособных спермиев.

Читай также
Пузырчатка у детей: виды и лечение заболевания, медикаментозная терапия и применение народных средств

Откажитесь от смазок во время секса

Некоторые мужчины регулярно прибегают в лубрикантам и пролонгаторам, которые помогают сделать секс приятным и долгим. Но некоторые из них способны негативно сказаться на качественных характеристиках эякулята. Врачи установили, что многие смазки густой текстуры попадают в состав эякулята, делая семя густым и неоднородным. Это и затормаживает половые клетки в движении.

Народные методы

С древних времен мужчины использовали многочисленные средства нетрадиционной медицины, чтобы ускорить зачатие потомства. Сегодня некоторые рецепты не утратили своей актуальности и эффективности, их даже прописывают медицинские специалисты пациентам с низкой подвижностью спермиев.

Вот несколько таких рецептов:

  1. Настойка женьшеня. Берут около 5 г измельченного корня имбиря, добавляют в бутылку с литром качественной водки. Средство стоит около 2 недель, его нужно регулярно взбалтывать. Далее перед каждым приемом пищи пьют по 10 капель настойки.
  2. Шиповник. Берут немного плодов шиповника, заливают кипятком и пару минут томят на огне, после чего несколько часов настаивают и принимают по стакану 3-4 раза в день.
  3. Отвар зверобоя. Берут 1 столовую ложку травы, заваривают в 500 мл кипятка, далее средство отстаивают около 4 часов. Ежедневно принимают по половине стакана отвара 2 раза.

Народная медицина советуют применять рецепты из трав и целебных растений минимум 1 месяц для накопительного эффекта К тому же такие рецепты можно сочетать с другими методиками терапии.

Вывод

Повысить подвижность сперматозоидов можно только в том случае, если мужчина прошел диагностику в клинике и получил рекомендации специалиста. Для этого нужно выяснить факторы влияния, устранить их, после чего скорректировать рацион питания и образ жизни, принимать препараты стимуляторы, биодобавки и народные средства. Комплексный подход позволит мужчине добиться максимального результата.

Как улучшить качество спермограммы

Наиболее важные для зачатия показатели спермограммы – подвижность и структура (морфология) сперматозоидов. Если результаты неудовлетворительны, то врачи назначают дополнительные обследования: УЗИ половых желез, анализ на гормоны (развернутый гормональный профиль). При отсутствии патологии применяют курсовое лечение биоактивными препаратами. Существуют также и народные способы, как улучшить спермограмму.

БАДы для улучшения спермограммы включают витамины и комплексные препараты на натуральной основе. Для созревания сперматозоида требуется примерно 72 дня, поэтому курс лечения составляет не менее трех месяцев. Проще всего воздействовать на подвижность. Морфологию сперматозоидов улучшить теоретически можно, но на очень несущественный процент. В основном парам удается зачать ребенка за счет увеличения общего количества сперматозоидов и стимуляции их активности.

Нутриенты, влияющие на качество сперматозоидов и семенной плазмы:

  1. L-карнитин (аминокислота). Стимулирует энергетический обмен между клетками, защищает сперматозоиды от повреждения свободными радикалами. Для улучшения спермограммы принимают по 300 мг ежедневно.
  2. L-аргинин (аминокислота). Обеспечивает расширение сосудов, усиливает подвижность сперматозоидов путем участия в синтезе спермина, спермидина, путресцина. Ежедневная дозировка для улучшения спермограммы составляет 4-8 г на протяжении полугода. Действие аргинина усиливает экстракт коры приморской сосны (пикногенол).
  3. Витамин С. Укрепляет сосуды, способствует разжижению спермы, улучшает кровоснабжение тканей, питание яичек и качество сперматозоидов.
  4. Фолиевая кислота (В9). Помогает на 20-30% снизить количество сперматозоидов, несущих искаженную генетическую информацию. Именно они являются причиной анеуплоидии − рождения детей с синдромами Дауна, Кляйнфельтера, Тернера. Для улучшения спермограммы достаточно употреблять по 700-1150 мкг в день. Фолиевая кислота в профилактической дозировке 0,4 мг полезна и при удовлетворительной спермограмме, поскольку даже у совершенно здоровых мужчин присутствуют дефектные сперматозоиды в количестве 4-5%.

Цена за 20 таблеток около 65 рублей в аптеках РФ

  1. Магний. Усиливает активность сперматозоидов, снижает степень воздействия стрессовых факторов на репродуктивную систему.
  2. Цинка пиколинат (наиболее доступная для усвоения форма). Необходим для нормальной работы простаты, которая производит существенную долю семенной плазмы. При дефиците цинка общее число сперматозоидов уменьшается из-за снижения уровня тестостерона, ухудшается также их подвижность. При плохой спермограмме мужчине требуется от 25 до 66 мг цинка в сутки.
  3. Омега-3, 6, 9. Полиненасыщенные жирные кислоты, покрывающие мембраны сперматозоидов. Организмом не синтезируются, а их дефицит приводит к снижению плотности спермы. Добавки с DHA повышают антиоксидантную активность спермы, благодаря чему улучшается качество и подвижность сперматозоидов. Важно не столько содержание омега-кислот в организме, сколько их баланс. Для нормальной фертильности соотношение омега-6 и омега-3 должно быть 1:1, в крайнем случае − 5:1. Смещение в сторону омега-6 (слишком много растительных жиров в рационе) приводит к ухудшению спермограммы.
  4. Витамин Е – эффективный антиоксидант, который участвует в регуляции работы эндокринной системы, процессе образования сперматозоидов. Лучше всего принимать в натуральном виде (в продуктах). В большинстве витаминных добавок он содержится в усеченной и плохоусваиваемой форме (неполный набор изомеров – токоферолов и токотриенолов).

Для увеличения нажмите на картинку

  1. Селен – элемент, необходимый для биосинтеза тестостерона. Селен защищает репродуктивную систему мужчины от токсических повреждений, выводит соли тяжелых металлов.
  2. Витамин А. Оказывает положительное влияние на состояние спермообразующих клеток яичек, повышает иммунитет, оказывает противораковое действие.
  3. Кофермент Q10 – соединение, не синтезируемое организмом. Необходимо для сохранения витаминов С и Е. Q10 улучшает морфологию сперматозоидов, их подвижность, Существенного повышения показателей можно добиться ежедневным приемом 300 мг Q10 на протяжении 6 недель (согласно результатам исследований: Andrologia. Effect of Coenzyme Q10 supplementation on antiox >Роль витаминов для мужчин перед зачатием ребенка, обзор аптечных препаратов и возможные риски.

    Как увеличить подвижность сперматозоидов

    У 25% мужчин выявляются какие-либо нарушения при исследовании эякулята.

    Ситуация банальна: в течение 1 года вы безуспешно пытались зачать с партнершей ребенка, обратились с жалобами к урологу (андрологу), сделали спермограмму и смотрите на заключение «астеноспермия». Конечно, в этой ситуации ответ на вопрос «как увеличить подвижность сперматозоидов» более чем актуален.

    Астеноспермия — это нарушение подвижности сперматозоидов — мужских половых клеток, которые имеют прямое отношение к мужскому бесплодию.

    Степени подвижности сперматозоидов

    Остановимся подробнее на степенях подвижности сперматозоидов:

    1 степень: 50% и более активных мужских половых клеток в эякуляте.
    2 степень: количество активных форм не превышает 35 %. Наступление беременности с такими показателями спермограммы уже проблематично, хотя и возможно.
    3 степень: количество активных сперматозоидов меньше 20%.

    Наступление беременности маловероятно, необходимо обследоваться для выяснения причины и возможного лечения.

    Какие причины плохой подвижности сперматозоидов

    На самом деле, причин для ухудшения качества спермы множество:

    • Хроническая алкогольная, наркотическая, никотиновая интоксикация.
    • Работа, связанная с вредными условиями труда, воздействие радиации.
    • Ожирение и дефицит массы тела.
    • Гормональные расстройства.
    • Возрастные изменения мужской половой системы.
    • Эндокринная патология.
    • Наличие тяжелых сопутствующих заболеваний.
    • Перенесенные в детстве инфекции, например, паротит или свинка.
    • Аномалии развития органов мужской половой системы: крипторхизм, гипоплазия яичек, варикоцеле.
    • Инфекции, передающиеся половыми путем.
    • Хронические заболевания тазовых органов.
    • Некоторые генетические заболевания.
    • Стрессовые ситуации.
    • Авитаминозы.

    Как повысить активность сперматозоидов: народные методы

    Прежде, чем что-то принимать, необходимо проконсультироваться с врачом, скорее всего он посоветует рецепты народной медицины использовать в качестве дополнительного звена в терапии.

    И еще: существуют заболевания, при которых мужчина бесплоден первично (тяжелая гипоплазия яичек, состояние после прохождения лучевой терапии и т. д.), и народные способы не помогут. Именно поэтому важно установить причину.

    Если количество полноценных сперматозоидов снижено не значительно, то стоит попытаться.
    Прием настоев из некоторых растений в сочетании с правильным образом жизни иногда способствует улучшению качества эякулята.

    100 мг высушенного измельченного корня Женьшеня залить 500 мг водки, перелить в стеклянную посуду из темного стекла и настаивать в темном месте 12 дней, периодически взбалтывая бутыль.

    Процедить, употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 1 месяца. Дозировку превышать не рекомендуется, так как алкоголь оказывает негативное влияние на сперматогенез.

    Отвар из Зверобоя

    2 столовые ложки сухого Зверобоя залить 400 мл воды, томить на медленном огне в течение 7-10 минут, остудить, процедить и принимать внутрь по 100 мл 3 раза в день, курс 14 дней, перерыв столько же, после чего лечение можно повторить.

    Сельдерей, морковь, огурец и свекла

    С помощью блендера измельчить все ингредиенты, отжать сок.

    Пить утром натощак по 1 стакану в течение 1 месяца.

    Большое значение уделяется правильному питанию, в котором содержится весь необходимый состав поливитаминов и микроэлементов.

    Обязательно в рацион включить мясо, рыбу, орехи, морепродукты, злаковые, зелень.

    Препараты, увеличивающие активность сперматозоидов

    Все опять же упирается в причину, которая способствовала развитию патологии. К сожалению, в 30 % случаев, даже после проведенного обследования, причина остается не выясненной. В этом случае возможно проведение эмпирической терапии.

    Чаще всего, если причина не установлена, лечение начинают с назначения «безобидных» препаратов: витаминов С, Е, В, лекарств, улучшающих кровообращение — Актовегин, Трентал, фитопрепаратов.

    Проведение гормонотерапии обосновано при подтверждающих гормональную недостаточность или гиперсекрецию анализах.

    Список гормональных лекарств:

    • Пергонал,
    • Меногон,
    • Прегнил,
    • Профази.

    Препараты на основе тестостерона:

    Из растительных препаратов популярны:

    • Спеман,
    • Спермактин,
    • Спермактив,
    • БАДы.

    В состав входят следующие компоненты:

    • ятрышник мужской,
    • семена астерканта,
    • семена латука,
    • суварнаванг,
    • аргирея, корни,
    • стелющиеся якорцы,
    • лептадения,
    • пармелия.

    За счет подобранного состава, Спеман обладает простатотропным действием, улучшает кровообращение и процесс сперматогенеза, уменьшает вязкость спермы.

    Помимо этого, Спеман оказывает успокаивающее, адаптогенное, антиоксидантное и антистрессовое действие.

    Выпускается в таблетированной форме, в пластиковом флаконе 100 штук.

    Принимают по 2 таблетки 3 раза в сутки, курс 4-6 месяцев.

    Помимо улучшения подвижности сперматозоидов, Спеман нашел применение в урологии при таких состояниях, как:

    Побочных эффектов Спеман из-за натуральности состава не имеет, исключение — реакции гиперчувствительности к любому компоненту препарата.

    С осторожностью назначают пациентам с сахарным диабетом, тромбоэмболией, инфаркте миокарда и кардиосклерозе.

    С одномоментным приемом витамина Е возможно развитие диспепсических явлений.

    Спермактин содержит левокарнитин, показания к назначению аналогичны таковым при рекомендации Спемана.

    Содержит экстракт из стелющихся якорцев. Способствует повышению продукции тестостерона и ЛГ, за счет чего увеличивается половое влечение. Улучшает параметры спермограммы.

    Нам хотелось бы поделиться с вами эффективной схемой лечения, которую можно и нужно попробовать пациентам, у которых выявлена патология в сперме.

    Прощай, бесплодие

    Все указанное ниже принимается одновременно.

    Спеман по 2 таблетки 3 раза в день 1 месяц.

    Тыквеол по 1 капсуле 3 раза в день, в качестве природного источника витамина Е, который в большом количестве содержат тыквенные семечки, курс 2 месяца.

    Пантогематоген — биологически — активная добавка к пище, содержит пантогематоген, аскорбиновую кислоту, сахар, спирт.

    Применяется в качестве общеукрепляющего препарата.

    Способ применения: по 2 таблетки 2 раза в день или по 15 мл 2 раза в день, курс — 1 месяц.

    Поливитамины, усиленные добавлением Селена, микроэлемента, который участвует в процессе выработки спермы.

    Способ применения: 1 таблетка в день — 3 месяца.

    Еще один микроэлемент, без которого не обходится процесс сперматогенеза — Цинк.

    Форма выпуска: таблетки покрытые оболочкой, от 25 до 150 штук в упаковке.

    Принимают по 1 таблетке 3 раза в день — на пустой желудок за час до еды или через 2 часа после, курс 2 месяца.

    L-аргинин, L-карнитин — необходимые аминокислоты для фертильного здоровья мужчины.


    L-аргинин по 2 капсулы 2 раза в день 2 месяца.

    L-карнитин по 1 таблетке 2 раза в день. Можно купить препарат Карнитон, который содержит левокарнитин.

    Кислота липоевая — антиоксидант, борется со свободными радикалами в организме, ускоряет обменные процессы, увеличивает активность сперматозоидов.

    Выпускается в виде таблеток.
    Рекомендовано: по 1 таблетке 3 раза в день, очень хорошо сочетается с левокарнитином, курс 1 месяц.

    Рибоксин – препарат, улучшающий метаболизм и усиливающий обеспечение сперматозоидов энергией.

    Предшественник АТФ. Уменьшает агрегацию тромбоцитов, стимулирует обменные процессы при отсутствии АТФ, чем снимает явления гипоксии.

    Рибоксин от бесплодия принимают по 1 таблетке 3 раза в день до 2 месяцев.

    Перга и маточкино молочко (продукты пчеловодства)

    Перга — производное из пыльцы растений. Содержит огромное количество витаминов и биолгически активных веществ.

    Среди них алюминий, кальций, барий, фосфор, серебро, цинк, хром и др., а также витамины: А, В1, В2, С, В6, никотиновая, фолиевая, пантеоновая кислоты.
    Пергу поедают пчелы, после чего продуцируют, так называемое, « маточкино молочко».
    Принимают по 1 столовой ложке в чистом виде или с медом 1 раз в день 2 месяца.
    Маточкино молочко — богато цинком и витаминами, кислотами и микроэлементами, но именно за счет содержания цинка, оно оказывает стимулирующее действие на мужские половые железы.

    Продукты пчеловодства способны:

    • повысить фертильность,
    • оказать общеукрепляющее действие,
    • уничтожать раковые клетки,
    • ослабить депрессивные настроения,
    • тонизировать,
    • усиливать обмен веществ.

    Этот пчелиный дар принимают для лечения бесплодия, по 30 мл 3 раза в день, курсом 1 месяц, на пустой желудок.

    Как только пропили любой из вышеперечисленных препаратов, делаем перерыв 1 месяц и начинаем заново.

    Очень многие пары смогли родить детей, не прибегая к вспомогательным репродуктивным технологиям, даже когда подвижность сперматозоидов была нарушена сильно. Кстати, способ помогает улучшить качество спермы перед ЭКО, и борется с иммунным бесплодием.

    Всего существует 22 аминокислоты, 8 кислот попадают только с пищей.

    Очень важно правильно принимать аминокислоты, чтобы повысить эффективность от их применения: по 3 -4 раза за сутки, разовая дозировка зависит от массы тела и составляет от 4 до 6 грамм, курс до 3 месяцев.

    Принимают биологически активные вещества после пробуждения в обед и вечером, одновременно не принимать с другими витаминами, лекарствами и добавками, только в разные часы!

    Аминокислоты принимаются на пустой желудок, так как пища затрудняет усвоение. Биологически активный комплекс можно купить в магазине спортивного питания, важно только не приобрести подделку. Качественная добавка хорошо растворяется в воде и имеет горький привкус, из-за отсутствия ароматизаторов, которые не так уж и нужны.

    Чем еще можно улучшить спермограмму

    И еще одну биологическую добавку для улучшения подвижности сперматозоидов нужно будет приготовить самому, в домашних условиях.

    • По 2 столовых ложки самых разнообразных орехов.
    • 100 г кураги.
    • 100 г чернослива.
    • 100 г изюма.
    • 100 г лимона.
    • 100 г алоэ.
    • 100 г инжира.
    • Мед пчелиный 100 г.

    Все составляющие измельчить в блендере, кроме меда. Мед добавить потом. Переложить в емкость и убрать в холодильник.

    Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день, запивать молоком.

    Цикл сперматогенеза около 90 дней, да еще нужно время, чтобы лекарства оказали действие, поэтому в следующий раз сперму на анализ рекомендуется сдать не раньше, чем через 4 -6 месяцев с момента начала лечения, если, конечно, к тому времени вы еще не будете присматриваться к коляске.

    Как увеличить подвижность спермиев — препараты, продукты

    Как увеличить подвижность спермиев, если спермограмма показывает астенозооспермию? Сегодня вы узнаете, почему меняется морфология живчиков, что влияет на качество и их траекторию движения, сколько дней живут вне организма мужчины.

    Каждая пара, которая хочет зачать ребёнка и у них не получается на протяжении длительного времени, задумывается об этом. Для определения качества и концентрации сперматозоидов необходимо сдать спермограмму, и пройти полный осмотр паре.

    Статистика показывает, что в последнее время виной бесплодия становится именно качество эякулята и подвижность мужских гамет (астенозооспермия).

    Сколько живут сперматозоиды

    Многих интересует вопрос: «какой цикл у живчиков?». Продолжительность зависит от того куда попали — в какую среду. Вне организма обитают до одной недели. Давайте разберём подробно время жизни:

    1. Сперматогенез (зарождение, развитие, формирование ) – 70-75 дней;
    2. Продолжительность в семени – 1-2;
    3. Зрелые мужские клетки существуют до 28;
    4. Во влагалище – 2-3 часа;
    5. В маточной трубе – до 5 суток.

    Расстояние до яйцеклетки (матки) женщины составляет до 20 см, время передвижения зрелого сперматозоида 0,1 ммсек, их слияние произойдёт примерно через пол часа после эякуляции. Так как в матке живут до 5 дней, могут дождаться там момент овуляции женщины и встретиться с яйцеклеткой.

    Как происходит движение сперматозоидов в эякуляте

    Чтоб во время овуляции живчик смог оплодотворить зрелую яйцеклетку ему нужно быть довольно активным и энергичным. Для определения показателей подвижности существует, такая процедура утверждённая ВОЗ, как спермограмма. Благодаря ей можно выявить проблемы со здоровьем.

    Нормой общего объёма считается до 5 мл мужской спермы для того, чтоб можно было забеременеть женщине. Но случается, так что в этом количестве мизерное численность «хороших» , и попытки зачать долгожданного малыша сводится к нулю.

    Активность и двигательная способность определяется траекторией их направления, движения и перемещения. Сперматозоид в норме, передвигается прямолинейно без каких-либо колебаний, «тремора» и вращения. Для правильного чтения спермограммы должен быть медик высшей квалификации.

    Поэтому лабораторию необходимо выбирать тщательно и если вы услышали неутешительный диагноз астенозооспермия — поменяйте клинику или сдайте ещё раз анализ.

    Из чего состоит сперма: химический состав

    Мужской эякулят насыщен важными компонентами:

    • Цинк;
    • Калий;
    • Кальций
    • Витамин С, В12;
    • Фруктоза;
    • Лимонная к-та необходима для разжижения;
    • Семенная плазма, выделения простаты, слизь;
    • Сперматозоиды;
    • Белки;
    • Жиры;
    • Углеводы;
    • Гормоны (тестостерон).

    Расшифровка подвижности: таблица показателей нормы

    Врач-лаборант анализируя эякулят должен обратить внимание на степень их энергичности, какая у них морфология и агглютинация (слипание).

    Таблица нормы спермограммы по ВОЗ

    Показатели Описание
    Воздержание перед анализом 5 дней
    Объем эякулята (V) 2-5мл
    Цвет Серый, неокрашенный
    РН 7,0-8,0
    Время разжижения 1 час
    Консистенция (тягучесть) До 1см
    Плотность (Р) в 1мл эякулята До 150млн
    Общее кол-во До 600млн
    Подвижность I. Кат.А – подвижные с прямолинейной траекторией (прогрессивные). >50%;
    II. Кат В – медленые. 15-20%;
    III. Кат.С – плохая манёвренность, вращаются и колеблются. 15-20%;
    IV. Кат. Д – не активные 10%.
    Морфология Этот показатель определяет процент сперматозоидов готовых к оплодотворению. Норма 20% от общего количества.
    Живые >50%
    Незрелые половые клетки 1-2%
    Агглютинация Агглютинация (склеивание) . Отсутствие склеенных.
    Лейкоциты До 4 в поле зрения
    Эритроциты Нет
    Амилоидные тельца Нет
    Лецитиновые зёрна Нет
    Слизь Нет

    Стадии

    Активность (астенозооспермия) разделяют на 3 :

    1. Лёгкая степень, подвижных кат. А+В до 50% в эякуляте. Способность оплодотворить яйцеклетку имеется лишь после выявления причины и незначительного медикаментозного лечения проблема будет устранена;
    2. Умеренная степень (кат.А +В 50%;
    3. Некрозооспермия – нет живых (тяжёлая форма );
    4. Лейкоцитоспермия – высокое содержание лейкоцитов;
    5. Гемоспермия – наличие эритроцитов;
    6. Азооспермия – в эякуляте нет сперматозоидов.

    Почему меняется морфология

    Диагноз астенозооспермия – это не приговор и поддаётся лечению. Какие причины возникновения патологии?

    1. Генетическая предрасположенность;
    2. Негативные вещества, воздействующие на организм, вредная профессия;
    3. Стрессы, тяжёлые психологические потрясения, затянувшаяся депрессия;
    4. Длительное воздержание от интимной близости;
    5. ИППП, хронические недуги, которые вовремя не лечились;
    6. Высокие температуры, перегревание (бани, сауны);
    7. Инфекционные и вирусные;
    8. Эндокринные заболевания (сахарный диабет, патологии щитовидки);
    9. Гормональный сбой;
    10. Возраст и мужской климакс;
    11. Лишние килограммы;
    12. Аномальное развитие половых органов и семявыводящих путей;
    13. Травмы;
    14. Неправильное питание, наличие пагубных привычек;
    15. Нестабильная интимная жизнь.

    Как видно, оснований развития патологии достаточно много, для выявления которых потребует найти основную причину, чтобы врач мог определиться с лечением.

    Как выявить заболевание

    Патологию малоподвижности гамет можно установить несколькими лабораторными исследованиями.

    1. Спермограмма (нормы ВОЗ). Точный анализ семени с полной расшифровкой подвижности, аномального развития, формы и их структуры;
    2. Mar – тест. Метод выявления аутоиммунного бесплодия мужчины;
    3. Определяется морфология по Крюгеру сперматозоида, аномальные формы, именно на этом и вершится акцент этого теста.

    Как повысить подвижность спермиев, и какие лекарства необходимы для устранения проблемы врачу помогут эти тесты.

    Лечение, профилактика, нетрадиционная медицина

    Увеличение подвижности сперматозоидов — основная задача при диагнозе астенозооспермия. Лекарства для улучшения и повышения активности делятся на:

    • «Спермактин». Идеальный препарат для лечения всех видов бесплодия, при подготовке к искусственному оплодотворению;
    • «Доппельгерц Спермактив». Если мужчина хочет знать, как увеличить количество спермы, то этот препарат отлично подойдёт как биологическая добавка к основному лечению;
    • «Спеман». Рекомендуют при олигоспермии;
    • «Сперотон». Для улучшения показателей семени, повышает репродуктивную функцию, подвижность спермиев увеличивается до 45%.
    • «Меногон». При бесплодии и при подготовке к ЭКО;
    • «Актовегин». На основе крови телят, назначают при планировании беременности, не имеет побочных явлений;
    • «Андриол». При недостатке мужского гормона тестостерона;
    • «Трентал». Препарат для улучшения кровообращения.

    В некоторых тяжёлых случаях требуется и хирургическое вмешательство. Помимо терапевтических мероприятий астенозооспермии существует профилактика бесплодия и лечение народными средствами.

    • Отказ от вредных привычек – алкоголь, никотина зависимость;
    • Правильное питание;
    • Витаминотерапия;
    • Умеренные физические упражнения;
    • Не перегреваться, во время зачатия ребёнка не посещать сауны и бани;
    • Ароматерапия;
    • Предотвратить стрессовые ситуации в период планирования беременности.

    Для увеличения активности сперматозоидов существуют народные средства. Лечение астенозооспермии в домашних условиях поможет самостоятельно справиться с недугом, если причиной стал стресс. Существует много рецептов, но самые эффективные приведены ниже.

    Народные способы

    №1 Состав: Подорожник 1 ст.л, стакан кипятка, настоять, процедить, принимать 4р. х 50 мл. Идеальное средство для увеличения активности живчиков.

    №2 Состав: Шалфей 1 ст.л, стакан кипятка, настоять, процедить, принимать 3р.в сутки.
    Витамины так же способны помогать в комплексе с основным лечением, добиться их подвижности, увеличения объёма, улучшения морфологии спермиев.

    Перечень витаминов для повышения мужской репродуктивности:

    1. Цинк (Zn). Необходим для стимуляции тестостерона, созревания половых клеток, увеличения объёма эякулята, улучшает либидо, предотвращает импотенцию;
    2. Витамин С (аскорбиновая к-та). Стимулирует процесс разжижения;
    3. Фолиевая кислота. Для предотвращения аномальных сперматозоидов и лишних хромосом, а соответственно патологий у будущего ребёнка этот витамин необходим парам, которые планируют беременность.

    Каждый случай индивидуальный, поэтому и лечение будет направлено именно на ту проблему, которая повлияла на мужскую фертильность. Не стоит отчаиваться, нужно пройти обследование, консервативное лечение и беременность не заставит вас долго ждать.

    Подписывайтесь на наш сайт. Узнавайте много новой информации. Будьте здоровы!

Отправить ответ

  Подписаться  
Уведомление о
Adblock
detector